ghidul final la Teep (Partea 1): de ce ar trebui să stăpânească Teep

TEEP este una dintre cele mai eficiente tehnici din Muay Thai.cunoscut ca un front sau împinge lovitură de practicieni non-Muay Thai, teeps sunt o tehnică esențială care toate bune Nak Muays (boxeri Thai) utiliza pentru a obține un avantaj maxim.

teep este echivalentul Muay Thai al jab în box. Este o armă versatilă care poate fi folosită în infracțiune pentru a vă configura atacurile și poate fi utilizată ca instrument defensiv pentru a vă întrerupe adversarul.

această mini-serie din 5 părți de pe teep va vorbi despre diferite aspecte ale teep și despre modul în care puteți utiliza teep în avantajul dvs. maxim.

vă recomand să citiți toate cele cinci articole, astfel încât să înțelegeți cum fiecare componentă poate duce la stăpânirea Muay Thai teep.

De ce ar trebui să stăpânești Teep

dacă nu ți-ai dat seama deja până acum, teep este tehnica mea preferată Muay Thai.

după ce ați citit acest articol, ar trebui să aveți o bună înțelegere a motivului pentru care teep-ul este atât de util și de ce ar trebui să începeți să vă concentrați pe îmbunătățirea teep-ului.

în timp ce unii începători le place să se concentreze pe tehnici strălucitoare, cum ar fi rotirea coatelor și genunchii zburători, pe care nu le vor folosi niciodată, lucrul la teep este o investiție în fundamentele Muay Thai și vor plăti dividende mai târziu.

veți afla de ce teepul este una dintre cele mai subutilizate tehnici în rândul occidentalilor.

înainte de a veni în Thailanda, nu am înțeles niciodată cât de puternic ar putea fi teep-ul, până când nu am experimentat puterea teep-ului din prima mână.

prima dată când am luptat împotriva unui luptător Thailandez priceput, nu am putut face nimic. De fiecare dată când am încercat să atace teep ma perturbat. Acest lucru nu a fost doar frustrant, dar, de asemenea, ma făcut să-și piardă concentrarea.

nu știam ce să fac.

cum poți arunca ceva împotriva unui adversar care are sincronizare perfectă în teeps lor?

în timp ce mi-am îmbunătățit jocul drastic de la primele câteva luni în Thailanda, luptătorii care au teeps foarte buni încă prezintă o mulțime de probleme.

Acest articol va descompune tot ce trebuie să știți despre teep. Vă va convinge că această tehnică este o tehnică obligatorie în arsenalul fiecărui luptător. În afara loviturii corpului, aproape fiecare Nak Muay din Thailanda are un teep bun.

un luptător Muay Thai fără teep este ca un Boxer fără o lovitură – cei doi merg mână în mână.

potențialul defensiv al Teepului

în timp ce majoritatea oamenilor se gândesc doar la ofensiva lor, una dintre cele mai bune utilizări ale teepului este în scopuri defensive. De fapt, teep este instrumentul perfect pentru a contracara majoritatea luptătorilor occidentali cărora le place să arunce combinații.

un teep bine plasat poate perturba fluxul ofensiv al unui luptător, la fel cum o lovitură poate întrerupe și un adversar. Acest lucru a fost ceva care mi-a cauzat o mulțime de probleme atunci când am întâlnit pe cineva cu un teep bun.

potențialul defensiv al teep-ului este nelimitat.

plasarea teepului poate provoca perturbări diferite. De exemplu, atunci când adversarul tău merge să lovească, un teep la șold, piept sau picior îi va perturba echilibrul. Odată ce ați perturba echilibrul de un luptător, ei nu vor fi în măsură să execute tehnica.

luptătorii calificați înțeleg potențialul defensiv al teepului și îl folosesc pentru a-și maximiza avantajul împotriva diferiților adversari.

dacă te lupți vreodată cu un adversar agresiv care se încarcă mereu înainte, teepul poate ajunge să fie cel mai bun prieten al tău.

frustrarea adversarului

ai auzit vreodată de zicala că o apărare bună duce la o ofensă mai bună?în timp ce aceasta este o frază adesea asociată cu alte sporturi, adevărul este că o bună apărare Muay Thai poate duce la oportunități ofensive mai ușoare.

unul dintre efectele secundare ale unei apărări bune este că îți poate frustra adversarul în ofensivă.

dacă adversarului îi este greu să aterizeze greve împotriva ta, va începe încet să-și asume mai multe riscuri în ofensă. Asumându-și mai multe riscuri, nu se vor concentra pe apărarea lor și se vor deschide pentru a fi contraatacați.

ca luptător, este important să vă mențineți calmul pe tot parcursul luptei. Nu vrei să lupți frustrat, deoarece asta va duce la greșeli. O greșeală este tot ce trebuie pentru a ajunge pe pânză inconștient.

TEEP-urile sunt incredibil de frustrante, deoarece perturbă ritmul ofensiv al luptătorilor.

Imaginați-vă sparring cineva care este în mod constant întrerupe fluxul ofensiv. După câteva minute, veți începe să vă enervați atunci când mișcările dvs. tipice nu mai funcționează.

acest lucru vă va crește tensiunea și probabil vă va conduce să luptați mai agresiv decât doriți.

acum, că am înțeles importanța defensivă a teeps, să ne uităm la unele utilizări ofensive ale teep.

potențialul ofensiv al Teep

pe lângă faptul că este un instrument defensiv excelent pentru toate scopurile, teep este o armă ofensivă excelentă. Teeps poate fi folosit ca un instrument pentru a configura alte greve, sau teeps poate fi folosit pentru a provoca daune pe cont propriu.

un teep bine plasat la abdomenul inferior are același efect ca un genunchi Dur la nivelul intestinului. Dacă timpul teep dreapta ca adversarul tău este de respirație afară, le puteți vânt la fel ca cu un genunchi.

în plus, teeping cineva la piept lor de sus le va bate înapoi o distanță semnificativă.

odată ce vă stabiliți infracțiunea prin teep, acesta poate fi folosit și ca un fals excelent pentru a vă configura celelalte greve. Când îți folosești teep-ul, adversarul tău va fi forțat să reacționeze la teep-ul tău de fiecare dată când îl arunci. Acest lucru poate deschide ușa pentru fente și contracarează acele falsuri atunci când adversarul tău mușcă la fente.

în timp ce teep nu este o tehnică tipică de knock-out, un teep bine plasat la bărbie sau abdomenul inferior poate fi devastator.

la fel ca jab în box, teep nu trebuie să fie utilizate cu forță maximă pentru a fi eficiente. Buna sincronizare este tot ce este nevoie pentru a fi eficiente la teep.

controlul distanței

pe lângă faptul că este o armă ofensivă și defensivă, teep este un instrument excelent pentru a crea spațiu. Teeps-urile ușoare îți pot echilibra adversarul, în timp ce teeps-urile mai puternice îi pot bate mai departe.

de ce este importantă distanța într-o luptă?

fiecare luptător are o gamă ideală în care îi place să lupte. Dacă lupți împotriva unui luptător evaziv, vei observa că le place să lupte în afara razei tale izbitoare. Acest lucru le permite să se eschiva de o mulțime de greve pe care încercați să arunce la ei.

în schimb, luptătorii agresivi cu mâna grea vor să încerce să intre în raza ta de acțiune și să-și descarce pumnii asupra ta.

teep vă poate ajuta să dicteze în cazul în care lupta merge. Dacă te confrunți cu un adversar care încearcă să apese în raza ta de acțiune, teep îi va ține la distanță și îi va ajuta să le perturbe zborul. Împotriva unui luptător evaziv, un teep bun poate fi un mare inițiator împotriva cuiva care caută să vă contracareze grevele.

luptătorii calificați înțeleg cum să utilizeze în mod eficient teepul pentru a rămâne în raza de lovire potrivită.

un GIF valorează cât o mie de cuvinte

aș putea continua să scriu despre motivul pentru care ar trebui să stăpânești teep-ul, dar pentru a aprecia eficacitatea unui teep trebuie să îl urmărești în acțiune.

dacă nu ați văzut încă puterea teepului, poate următoarele GIF-uri vă pot ajuta să înțelegeți de ce această tehnică este atât de importantă în Muay Thai.

acest videoclip prezintă modul în care un teep bine plasat poate echilibra complet un adversar. Observați cum luptătorul nu a aruncat prea multă putere în teep, ci doar a cronometrat-o în timp ce adversarul său a mers să lovească.

acesta este un exemplu excelent de teep sărituri. Observați cât de multă distanță poate fi acoperită de luptător. Este o tehnică excelentă de utilizat pentru a controla gama.

acesta este un alt exemplu de teep a fost folosit pentru a controla distanța în lupta.

aceeași luptă ca mai sus, și același teep rezultat. Un teep puternic poate da un luptător un avantaj distinct într-o luptă, deoarece acestea pot alege atunci când doresc să se angajeze.

În acest videoclip, Panpayak aruncă teep în timp ce se retrage. Aceasta este o mișcare excelentă care înscrie puncte și prezintă dominația asupra unui adversar.

citiți întreaga serie

în articolul următor, vom descompune teepul și cum să îl executăm corect. Acesta este un articol pe care nu vrei să-l ratezi.

articole legate de Teep:

• (Partea 1) De ce ar trebui să stăpânească Teep
• (Partea 2) Cum de a arunca un Teep frontal
• (Partea 3) diferite variante ale Teep
• (Partea 4) de învățare în cazul în care pentru a plasa Teep
• (Partea 5) Cum de a crește puterea în Teep

ți-a plăcut articolul?

Muay Thai Superstar Littewada purtând armele noastre Muay Thai Tee și pantaloni scurți

Dacă v-a plăcut să citiți acest articol și doriți să susțineți site-ul nostru, puteți merge la MTP Fight Gear pentru a verifica minunatele noastre Muay Thai Tees, pantaloni scurți și mănuși.

toate echipamentele noastre sunt lucrate manual în Thailanda și sunt testate de campionii Muay Thai. Dacă doriți să vă duceți Jocul de îmbrăcăminte Muay Thai la nivelul următor, asigurați-vă că verificați echipamentul de luptă MTP.