Legume prăjite brânză la grătar

ia o pauza de la nebunie de vacanță să se bucure de acest sandwich sănătos, gustos.

această postare este sponsorizată de Mirum, dar opiniile exprimate sunt ale mele.

este cea mai aglomerată perioadă a anului…

sărbătorile sunt foarte distractive, dar sunt și foarte agitate. Cu atât de multe lucruri de făcut – cumpărături de cadouri, împachetare de cadouri, pregătirea casei pentru vizitatori, apel în anul nou – este greu să găsești timp să mănânci bine.

pentru a face mai ușor, m-am bazat foarte mult pe a face mese care fac mai mult. Aceasta este o linie la îndemână de produse Unilever și rețete pe care le puteți utiliza pentru a face mese rapide și ușoare, care sunt ușor pe bugetul dvs., de asemenea. Unele dintre ele sunt chiar făcute cu ingrediente din ferme durabile, deci sunt o alegere inteligentă și ecologică pentru familia ta.

am scris deja despre puiul lor de iarnă din grădina de iarnă, ceea ce face o cină simplă perfectă pentru acele nopți când doriți să hrăniți câțiva oaspeți, dar nu o mulțime mare. Dar a face mese care fac mai mult nu este doar pentru mese! De asemenea, au rețete ușoare și gustoase de prânz pe care le puteți folosi pentru o mușcătură rapidă între călătoriile de cumpărături de vacanță sau pentru a mări o casă plină de copii flămânzi până când se servește cina.

de exemplu, au o variantă excelentă pe un sandviș cu brânză la grătar – îl numesc „strangewich” – făcut cu maioneza adevărată a lui Hellmann, ceea ce face un prânz perfect pentru copii. Am decis să-l adaptez folosind pâine integrală și cheddar alb cu conținut scăzut de grăsimi și umplându-l cu legume prăjite sau la grătar – deci este sănătos și gustos.

dacă aveți timp, puteți prăji singur legumele – ceea ce este excelent și pentru încălzirea bucătăriei într-o zi rece de decembrie. Sau, dacă vă grăbiți, luați doar un borcan de ardei roșii prăjiți de la Walmart-ul local. Ei au totul acolo, și puteți utiliza chiar și serviciul lor de bacanie Pick-up pentru a le avea grijă de lista de cumpărături pentru tine. Tot ce trebuie să faci este să-l ridici!

legume prăjite brânză la grătar

ingrediente

1 lingura. Hellmann ‘ s real maioneză

2 felii cruste pâine integrală

1 oz. brânză cheddar albă cu conținut scăzut de grăsimi

1 cană de legume prăjite feliate sau legume la grătar (a se vedea nota de mai jos)

direcții

1. Întindeți o felie de pâine cu maioneza reală a lui Hellmann.

2.Puneți maioneza de pâine-cu fața în jos în tigaie fierbinte; adăugați brânză și legume.

3. Întindeți o altă felie de pâine cu maioneză și așezați maioneza cu partea în sus deasupra legumelor. Gatiti pana se rumeneste usor pe o parte. Răsturnați și gătiți până când brânza este topită.

pentru legume prăjite: Preîncălziți cuptorul la 400 de unități. Ungeți legumele cu ulei și condimentați cu sare și piper. Prăjiți întoarcerea după cum este necesar, până când este auriu și fraged. Aruncați cu

ierburi proaspete tocate și o stoarcere de suc de lămâie. Am folosit ardei gras, vinete, ceapă, dovlecei și dovlecei!

îți plac mâncărurile proaspete de familie? Nu ratați niciodată mese noi distractive sau idei ușoare de prânz pentru familie și înscrieți-vă pentru ca postările mele să fie trimise direct în căsuța de e-mail! Este ușor PEASY! Doar faceți clic aici și introduceți adresa dvs. de e-mail!

XO
Corey, Darryl, Big D& Little D

căutați mai multe rețete gratuite? Aboneaza-te la newsletter-ul meu și urmați de-a lungul pe Facebook, Twitter, Pinterest și Instagram pentru toate cele mai recente actualizări.

0 din 0 voturi

brânză la grătar cu legume prăjite

această rețetă de brânză la grătar cu legume prăjite va fi noua dvs. brânză la grătar preferată. Este perfect crocant și plin de aromă

timp de pregătire: 10 minute
timp de gătire: 10 minute
Timp Total: 20 de minute
servește:1

Hover over „serves” value to reveal recipe scaler

Calories:417
Author:Corey Valley

Ingredients

  • 1 Tbsp. Hellmann’s® or Best Foods® Real Mayonnaise
  • 2 slices crusty whole grain bread
  • 1 oz. brânză Cheddar albă cu conținut scăzut de grăsimi
  • 1 cană de legume prăjite feliate sau legume la grătar a se vedea nota de mai jos

instrucțiuni

  • întindeți o felie de pâine cu Hellmann ‘ s maioneză adevărată.
  • puneți maioneza de pâine-cu fața în jos în tigaie fierbinte; adăugați brânză și legume.
  • întindeți altă felie de pâine cu maioneză și așezați maioneza cu partea în sus deasupra legumelor. Gatiti pana se rumeneste usor pe o parte. Răsturnați și gătiți până când brânza este topită.
  • pentru legume prăjite: Preîncălziți cuptorul la 400 inkt. Ungeți legumele cu ulei și condimentați cu sare și piper. Prăjiți întoarcerea după cum este necesar, până când este auriu și fraged. Aruncați cu
  • ierburi proaspete tocate și o stoarcere de suc de lămâie. Am folosit ardei gras, vinete, dovlecei și dovlecei!

informații nutriționale:

calorii: 417kcal (21%) carbohidrați: 53g (18%)proteine: 18g (36%)Fat: 15g (23%)Saturated Fat: 7g (35%)Cholesterol: 32mg (11%)Sodium: 662mg (28%)Potassium: 487mg (14%)Fiber: 9g (36%)Sugar: 4g (4%)Vitamin A: 9525IU (191%)Vitamin C: 18.9mg (23%)Calcium: 327mg (33%)Iron: 3.9mg (22%)

Course:Main Course
Cuisine:American
Keyword:Roasted Vegetable Grilled Cheese

Did you make this recipe?Etichetați-mă pe Instagram la @ familyfreshmeals sau lăsați-mi un comentariu & evaluarea de mai jos.

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată.