Moringa pentru o piele sănătoasă: 3 rețete DIY pe care trebuie să le încercați!

Moringa oferă atât de multe beneficii pentru întregul corp. Știați că moringa poate ajuta la susținerea unui sistem imunitar sănătos, la îmbunătățirea energiei și chiar la susținerea funcției tiroidiene? Nu numai că moringa ne susține sănătatea pe plan intern, dar ajută și la susținerea corpului extern prin piele.

arborele moringa este folosit în mod tradițional de oamenii din India și Ghana ca mai mult decât o sursă de hrană nutritivă. Semințele, florile și coaja sunt, de asemenea, utilizate în medicamente, ceaiuri și chiar pentru păr și piele. Iată 5 moduri în care moringa beneficiază de sănătatea și aspectul pielii.

oferim trei rețete simple de bricolaj pentru îngrijirea pielii moringa spre a doua jumătate a acestui post!

5 motive pentru care Moringa este bună pentru pielea ta

Dacă sunteți gata pentru rețetele DIY, derulați la a doua parte a acestui articol! Vom oferi mai întâi un pic din Fondul de sănătate, oferind o perspectivă asupra motivului pentru care moringa este atât de bună pentru pielea ta.

Moringa stimulează producția naturală de colagen a pielii.

Moringa este bogată în vitamina C, care este un nutrient esențial pentru ca organismul să producă colagen în mod natural. Colagenul ajută la conferirea pielii un aspect mai tânăr prin susținerea structurii pielii. Mai mult colagen din piele ajută la creșterea fermității pielii și la scăderea aspectului ridurilor. Vitamina C stabilizează colagenul deoarece este un cofactor pentru enzima responsabilă de securizarea și reticularea fibrelor de colagen.

Moringa poate încetini semnele îmbătrânirii precoce.

în timp ce vitamina C din moringa ajută la susținerea colagenului și a aspectului pielii extern, ea joacă, de asemenea, un rol important și pe plan intern. Pe măsură ce corpul îmbătrânește, devine mai puțin eficient în neutralizarea radicalilor liberi care încep să se acumuleze în organism. Radicalii liberi din stresul oxidativ provoacă leziuni diferitelor organe și țesuturi din organism, inclusiv pielea.

De aceea, creșterea antioxidanților este importantă pentru menținerea unei străluciri tinerești și pentru a privi pielea. Vitamina C este unul dintre cei mai puternici antioxidanți, alături de vitamina A și B, pe care moringa le conține și ele. Moringa este, de asemenea, cunoscută pentru proprietățile sale antiinflamatorii, care ajută, de asemenea, la scăderea stresului oxidativ și a radicalilor liberi.

Moringa poate ajuta pielea uscată sau grasă.

indiferent dacă pielea este uleioasă sau uscată, proprietățile din moringa pot ajuta la beneficiul ambelor tipuri de piele. Antioxidanții înalți din moringa menționați mai sus ajută organismul să treacă de la o stare de stres la o stare sau reparație, trecând de la sistemul nervos simpatic la sistemul nervos parasimpatic. Această reglare în jos a răspunsului la stres scade markerii inflamatori care declanșează producția de ulei.

pentru pielea mai uscată, vitaminele B din moringa pot ajuta să acționeze ca un umectant natural care reține și păstrează umiditatea în stratul exterior al pielii. Uleiul din moringa poate pătrunde chiar în țesutul pielii și poate aduce umiditate.

Moringa poate ajuta cu acnee.

majoritatea erupțiilor sunt cauzate de sebum, o secreție uleioasă, din glandele sebacee care se amestecă cu celulele moarte și blochează porii. Deoarece moringa poate ajuta la reducerea producției de ulei pe piele, acest lucru ajută la reducerea acumulării care blochează porii. În plus, moringa ajută la echilibrarea hormonilor și la reducerea impactului negativ al stresului din cauza conținutului ridicat de antioxidanți. Dezechilibrele hormonale și stresul crescut sunt ambele asociate cu acneea.

Moringa poate sprijini vindecarea rănilor.

deși acest lucru nu este dovedit științific (încă), există studii care indică faptul că moringa are un efect asupra vindecării rănilor. Știm cu toții că atunci când un cos apare, de multe ori se înrăutățește înainte de a se îmbunătăți. Acest lucru se datorează faptului că o rană deschisă sau o tăietură pe piele o lasă vulnerabilă la bacterii și infecții. Moringa poate ajuta la vindecarea rănilor din cauza efectului pe care îl are asupra producției de colagen.

3 DIY Moringa skin fierturi

de acum, esti, probabil, citit pentru a deschide o pungă de pulbere de moringa și de a lua merge! Oferim trei moduri ușoare de a utiliza moringa la ” spa-ul dvs. de acasă.”Bucurați-vă!

masca de fata Moringa Avocado

Moringa este abundenta in vitaminele A, C, E si antioxidanti. În mod surprinzător, toți acești nutrienți sănătoși sunt, de asemenea, minunați pentru pielea ta. Creați o mască de față Moringa groasă și luxoasă pentru a vă hrăni pielea cu toți nutrienții necesari pentru o strălucire naturală, netedă și radiantă.

ingrediente:

• 1 lingura Kuli Kuli Moringa pulbere
• 1/2 avocado, piure
• 1 lingura miere cruda
• 1 lingurita. suc de lămâie sau apă

Direcții

1. se amestecă toate ingredientele într-un castron.
2. aplicați masca uniform pe față ca o mască, evitând ușor zona ochilor.
3. lăsați să acționeze 15-20 min.
4. clătiți cu apă caldă pentru o piele răcoritoare și hrănită.

dacă doriți să încercați o altă mască de față moringa, ne place această rețetă DIY de la Mindbodygreen. Dacă o mască de față nu funcționează bine pentru dvs., ajustați și personalizați rețetele.

pielea unora răspunde foarte bine la miere și avocado, în timp ce alții au mai mult noroc cu bananele și iaurtul!

Ancient Moringa Triple Blemish Blaster

frunzele de Moringa folosite în afara consumului sunt cunoscute pentru caracteristicile lor antibacteriene și antiinflamatorii. Uleiul de arbore de ceai și mierea au fost, de asemenea, folosite de secole pentru proprietățile lor anti-bacteriene.

cele mai multe creme instantanee pentru îndepărtarea petelor de pe piață tind să vă usuce pielea, astfel încât banana din această rețetă ajută la menținerea tuturor ingredientelor combinate și hidratate, fără a vă usca fața. Acest combo anti-bacteriene, acnee-combaterea va păstra petele sub control.

ingrediente:

• 1/2 banană, piure
  1 lingură de pulbere de moringa (1 pachet de o singură porție
• 1 lingură de miere
• 2 lingurițe ulei de arbore de ceai

direcții

1. combinați toate ingredientele într-un castron mic.
2. aplicați generos pe locurile cu probleme.
3. lăsați să acționeze 15-20 de minute și clătiți cu apă caldă.
4. repetați după cum este necesar

acesta este un blaster natural care nu numai că miroase bine, dar este, de asemenea, neted și hidratant pentru pielea ta.

Moringa fulgi de ovăz exfoliant exfoliant corp

iarna se apropie, și împreună cu ea vine brațe și picioare uscate. Ce modalitate mai bună de a combate uscarea iernii decât scrubul clasic liniștitor de ovăz cu secretele deblocate ale moringa pentru a crește nivelul de vitamina E pentru pielea ta sensibilă?

pielea uscată și sensibilă poate fi predispusă la inflamație, în special la bărbieritul frecvent. Moringa adăugată conține caracteristici antiinflamatorii și antibacteriene pentru a ajuta la prevenirea pielii roșii și mâncărime.

uleiul de nucă de cocos și fulgii de ovăz acționează ca un emolient pentru a ajuta la înmuierea în timp ce zahărul exfoliază pielea.

ingrediente:

• 1 cană de ovăz de modă veche
• 2 linguri de pulbere de moringa (2 pachete de o singură porție)
• 1 cană granulată
• 1/2 cană ulei de nucă de cocos

direcții

1. procesați ovăzul până la făină sau în bucăți mici.
2. se amestecă în pulbere moringa și zahăr.
3. se adaugă ulei de nucă de cocos și se amestecă până se combină bine.
4. a se păstra într-un recipient etanș până la 1 lună. Bucurați-vă!

sperăm să vă bucurați de aceste trei idei ușoare de mască de față DIY! Ingredientul secret de fiecare dată? Moringa! Superalimentul este excelent la hrănirea corpului din interior spre exterior.

iată o piele sănătoasă, fericită și strălucitoare! Ai încercat vreuna dintre aceste măști de față moringa DIY? Acest articol a fost co-scris de Ada Yim și Shannon Miller.

Urmați-ne @kulikulifoods astfel încât să putem vedea unele dintre modalitățile preferate de a adăuga acest superfood la rutina de îngrijire a părului.