ca un asociat Amazon, am câștiga din achizițiile de calificare. Vă rugăm să citiți dezvăluirea completă a afiliaților aici.
Îmi place? Împărtășește-l!
- 16
- 26
terciul de fasole Nigeriană este un amestec delicios de fasole brună, ceapă, piper, sare și ulei de palmier. Ingrediente Simple care produc cumva o masă decadentă. Această rețetă de terci de fasole Nigeriană este soo delicios și cu siguranță un deținător. Citiți mai departe și vedeți cum puteți găti acest fel de mâncare gustoasă, moale și delicioasă, cu combinația perfectă de doar 5 ingrediente care vă vor oferi terciul perfect de fasole întotdeauna
terci de fasole nigeriană sau oală de fasole nigeriană/h2>
fasolea este cu greu un favorit în majoritatea caselor, dar cumva am reușit să fac din acest terci de fasole nigeriană una dintre mesele preferate din a mea.
nu veți crede, dar și copiilor le place. Oricine încearcă această rețetă de fasole nu rămâne niciodată la fel cu fasolea. Dacă nu mă credeți, vă pot implora doar să încercați această rețetă de terci de fasole nigeriană. Crede-mă, ar fi una dintre cele mai bune decizii pe care le-ai luat vreodată.
terci de fasole îmi amintește întotdeauna de melodia de mai jos. Dacă știți melodia, vă rugăm să vă alăturați conversației în secțiunea de comentarii.
a existat o femeie Hausa care mănâncă fasole în fiecare zi?
în fiecare dimineață fasole, fasole totul după-amiază,
în fiecare seară fasole, fasole, fasole?
toată ziua fasole?
acesta era cântecul pe care mama obișnuia să ni-l cânte pentru a ne face să mâncăm fasole. Înapoi în a doua zi, am fost de acord să mănânce fasole atunci când mama mea face, dar atunci când altcineva nu doar nu gust dreapta.În timp ce creșteam, mama era la școală, iar fasolea era aproape un meniu zilnic în casa noastră pentru beneficiul său pentru sănătate pentru copiii în creștere. Programul ei ocupat nu a lăsat-o să facă fasole se de multe ori, prin urmare, antipatia noastră pentru fasole la acel moment.
am început să ne bucurăm de fasole când a terminat școala și a început să gătească singură fasolea. Există 3 bucătari de fasole master știu, mama mea, mama mea-in-lege și în mod natural mine. Orice alt unul na contrafăcut (rulează pentru acoperire).
Hubby și fratele meu mai mic pretind a fi stăpâni prea, dar eu sunt încă încă pentru a vedea. Aceste trei rețete de terci de fasole sunt diferite și au propriile gusturi unice. Numiți-o părtinire dacă doriți, dar rețeta mea de fasole decadentă este alegerea mea de top. Voi fi de partajare celelalte două cu tine pe măsură ce trece timpul, astfel încât să puteți decide.
s-ar putea să vă întrebați, de ce să folosiți cuvântul decadent…. Ei bine, pentru că este și trebuie să cunoașteți cuvântul pentru a înțelege relația sa cu această oală de fasole.Obișnuiam să cred că doar fasolea brună poate fi transformată în această delicioasă yumminess, dar am găsit o modalitate de a face această rețetă cu mazăre cu ochi negri (fasole albă) și este un înlocuitor foarte bun. Din cauza duratei de timp este nevoie pentru a găti fasole, și pentru că masa mea preferată vreodată nu glumesc, și pentru că îngheață bine, am găti, de obicei, o oală mare și stoca unele pentru mai târziu.
o mică ilustrare despre cât de delicios este acest fel de mâncare.. Când încă locuiam în Nigeria, câțiva prieteni foarte buni ai domnului K au venit în vizită și ceea ce am făcut pentru prânz în acea zi a fost fasole.. Ne-am oferit și au acceptat, dar unul dintre ei (care s-a întâmplat să fie prietenul mai apropiat al celor doi ) cred că probabil a acceptat de dragul curteziei, deoarece în cuvintele sale nu era fan beans (ceea ce nu este o surpriză. cum am spus majorității oamenilor nu le place fasolea)
mi-am zâmbit și am continuat să iau mâncarea. Până când a gustat această fasole, Doamne, nu a putut să nu mai spună cum a fost cea mai bună fasole pe care a gustat-o vreodată lol și a mărturisit că a fost reticent să mănânce fasolea în primă instanță. Trebuie să spun al doilea prieten nostru a fost atât de adânc în propria farfurie că discuția noastră a fost de nici o consecință să-l lol. Ei bine, acesta este efectul terciului meu de fasole decadent.
deci ești gata să dai o șansă? Hai să gătim. Putem continua lunga mea poveste în bucătărie.
Sper că oamenii minunați dau această rețetă o încercare. Nu pot să subliniez cât de delicios este. Aștept cu nerăbdare comentariile dvs. de mai jos.
dragoste.
Chi chi
Print rețetă
fasole nigeriană rețetă de terci
ingrediente
- 4 căni maro (boabe de miere)
- 3 cepe roșii medii. (tocat)
- 2 ardei iute sau ardei iute Jamaican (reduceți la 1 Dacă doriți să vă încurajați copiii să încerce)
- 1 cană ulei de palmier
- sare după gust.
instrucțiuni
-
măsurați fasolea, spălați-o, puneți-o într-o oală curată cu apă pe aragaz și aduceți-o la fierbere.
-
odată ce fierbe, sită afară de apă, se adaugă mai multă apă și se clătește fără frecare apoi pune din nou pe aragaz. Acest lucru ajută la reducerea pesticidelor care ar fi putut fi utilizate în timpul Agriculturii și, de asemenea, ajută la expulzarea gazului care provoacă balonare pentru care fasolea este cunoscută.
-
când fasolea începe să fiarbă din nou, adăugați 1 cană de ceapă tocată și o lingură de sare. (Sau pe gustul dvs.)
-
pe măsură ce apa se usucă, continuați să adăugați apă la un nivel chiar deasupra boabelor și continuați să verificați fasolea până când este gătită la o consistență moale la atingere, dar nu moale.
-
când boabele sunt moi la atingere, (ca în imaginea de mai jos) permiteți apei să se reducă, dar să nu se usuce. Apoi opriți focul.
-
Iată ce face diferența. Sosul A. K. a sos de amestec de ceapă
sosul: sos de amestec de ceapă-piper
-
în timp ce fasolea gătește, puneți o tigaie curată pe aragaz și încălziți uleiul de palmier. (Aveți grijă să nu ardeți uleiul)
-
turnați restul de 31/2 căni de ceapă. Veți auzi sunetul shhhhhh haha… Ești pe drumul cel bun. Se amestecă puțin, apoi se adaugă ardeiul Scotch bonnet tocat sau ardeiul Jamaican.
-
continuați să amestecați până când ceapa se înmoaie vă rugăm să nu vă lăsați locul pentru a nu se arde. Poți percepe aroma acum? Hmmmm….. Sigur că pot. Ar trebui să dureze aproximativ 4 minute pentru a fi moale și gata. Opriți căldura.
retușuri
-
se amestecă în sos cu fasole, porniți focul din nou, dar pe scăzut.
-
lăsați-l să se fierbe timp de aproximativ 5 minute la foc mic până când bulele de terci la suprafață. Amestecați bine fasolea și opriți aragazul
-
da masa noastră este gata. Serviți cu pătlagină prăjită sau fiartă, cartofi prăjiți sau fierți sau ignam fiert. Bucurați-vă!!!