From Our Blog

exercițiile Layup îmbunătățesc condiționarea, driblingul de la Keith Siefkes, antrenorul universitar pentru Băieți/Fete, școala Baptistă Beth Eden, Denver, Colorado

layups cu șase coșuri acest exercițiu implică layups, dribling, pivoți inversi și condiționare. jucătorii se aliniază lângă coș cu o

Continue readingexercițiile Layup îmbunătățesc condiționarea, driblingul de la Keith Siefkes, antrenorul universitar pentru Băieți/Fete, școala Baptistă Beth Eden, Denver, Colorado