Sănătate Complementară, alternativă sau cuprinzătoare: ce înseamnă acești Termeni?

adesea vedem termenii „complementar”, „alternativ” și „integral”, dar ce înseamnă ei?

această fișă informativă le discută pentru o mai bună înțelegere și oferă, de asemenea, o imagine de ansamblu asupra misiunii și rolului NCCIH în acest domeniu de cercetare.

metode complementare sau alternative

mulți oameni din Statele Unite (mai mult de 30% dintre adulți și aproximativ 12% dintre copii) folosesc metode de îngrijire a sănătății dezvoltate în afara medicinei tradiționale sau convenționale occidentale. Oamenii descriu aceste metode ca fiind „alternative” sau” complementare ” în mod interschimbabil. Cu toate acestea, ele sunt concepte diferite:

• dacă o practică neconvențională este utilizată împreună cu medicina convențională, aceasta este considerată „complementară”.
• dacă o practică neconvențională este utilizată pentru a înlocui medicina convențională, aceasta este considerată „alternativă”.

Medicina alternativă adevărată nu este comună. Majoritatea oamenilor folosesc metode neconvenționale împreună cu tratamente convenționale.

sănătate integrală

există multe definiții ale asistenței medicale „integrale” (denumite uneori „integrative” sau „integrate”), dar toate implică metode convenționale și complementare într-o manieră coordonată. Setările de îngrijire a Sănătății din Statele Unite au înregistrat o creștere a utilizării metodelor cuprinzătoare pentru sănătatea și bunăstarea generală.

astăzi, cercetătorii explorează beneficiile potențiale ale metodelor holistice de sănătate în diferite contexte. De exemplu: managementul durerii pentru personalul militar și veteranii de război, ameliorarea simptomelor pentru pacienții cu cancer și supraviețuitori și programe care încurajează comportamente sănătoase

• metode cuprinzătoare de gestionare a durerii pentru personalul militar și veteranii de război

o problemă comună în rândul personalului militar activ și al veteranilor de război este durerea cronică. NCCIH, Departamentul Afacerilor Veteranilor din SUA și alte agenții guvernamentale sponsorizează studii pentru a afla dacă metodele cuprinzătoare ajută în acest domeniu. De exemplu, studiile finanțate de NCCIH testează efectele adăugării meditației conștiente, auto-hipnozei și a altor metode complementare programelor de gestionare a durerii veteranilor. Scopul este de a ajuta pacienții să se simtă și să funcționeze mai bine, precum și de a reduce nevoia lor de medicamente pentru ameliorarea durerii care pot provoca reacții adverse grave.

• metode cuprinzătoare pentru gestionarea simptomelor la pacienții cu cancer și supraviețuitori

centrele de tratament pentru Cancer cu programe cuprinzătoare de îngrijire a sănătății pot oferi servicii precum acupunctura și meditația pentru a ajuta la gestionarea simptomelor și a efectelor secundare la pacienții care primesc tratamente convenționale pentru cancer. În timp ce cercetarea valorii potențiale a acestor programe cuprinzătoare se află într-un stadiu incipient, există câteva studii promițătoare. De exemplu, cercetările finanțate de NCCIH sugerează că:

• pacienții cu Cancer care primesc tratamente cuprinzătoare în timp ce sunt spitalizați au mai puțină durere și anxietate.
• terapia prin masaj la pacienții cu cancer avansat poate produce îmbunătățiri pe termen scurt ale durerii și dispoziției.
• Yoga poate ameliora oboseala persistentă pe care unele femei o simt după tratamentul cancerului de sân.
• metode cuprinzătoare și comportamente legate de sănătate

comportamente sănătoase, cum ar fi alimentația corectă, obținerea unei activități fizice suficiente și fumatul pot reduce riscul oamenilor de a dezvolta boli grave. Este posibil ca metodele cuprinzătoare să promoveze acest tip de comportament? Cercetătorii lucrează pentru a răspunde la această întrebare. Cercetările timpurii sugerează că terapiile bazate pe yoga și meditație ar putea ajuta fumătorii să renunțe. În plus, studiile finanțate de NCCIH testează dacă includerea metodelor de conștientizare în programele de gestionare a greutății vă ajută să pierdeți în greutate cu mai mult succes.

deci, ce termeni utilizează NCCIH?

în general, NCCIH folosește „metode complementare de sănătate” pentru a se referi la practici și produse de origine neconvențională. Folosim „sănătatea integrală” pentru a ne referi la încorporarea metodelor complementare la asistența medicală convențională.

tipuri de metode complementare de sănătate

cele mai multe metode complementare de sănătate se încadrează în unul din cele două grupuri: produse naturale sau practici ale corpului și minții.

produse naturale

acest grup include diverse produse, cum ar fi ierburi (numite și botanice), vitamine și minerale și probiotice. Aceste produse sunt comercializate pe scară largă, ușor de găsit de consumatori și sunt adesea vândute ca suplimente alimentare. potrivit sondajului național de sănătate din 2012 (NHIS), care a inclus întrebări detaliate despre utilizarea metodelor de Medicină Complementară și alternativă de către publicul american, aproximativ 17,7% dintre adulții din țară au folosit un supliment alimentar, altul decât o vitamină sau un mineral în ultimul an. Aceste produse au fost cea mai frecventă abordare complementară a sănătății în cadrul sondajului. (Vezi graficul.) Cel mai utilizat produs natural a fost uleiul de pește.

cercetătorii au efectuat studii ample și riguroase ale unor produse naturale, dar rezultatele au indicat adesea că produsele nu au fost eficiente. Studiul altor produse continuă. Deși există indicii că unele produse pot fi utile, trebuie învățate mai multe despre efectele lor asupra corpului uman, precum și despre siguranța și interacțiunile potențiale cu medicamentele și alte produse naturale.

practicile Minții și corpului

practicile Minții și corpului includ un grup larg și divers de proceduri sau tehnici administrate sau predate de un profesionist sau profesor instruit. Studiul Național de sănătate din 2012 a arătat că yoga, manipularea chiropractică și osteopatică, meditația și terapia de masaj au fost practicile minții și corpului cel mai frecvent utilizate de adulți. Popularitatea yoga a crescut foarte mult în ultimii ani. Între 2002 și 2012, numărul adulților din SUA care practică yoga aproape s-a dublat. alte practici ale minții și corpului includ: acupunctura, tehnici de relaxare (cum ar fi exerciții de respirație, visare direcționată și relaxare musculară progresivă), tai chi, qi qong, vindecare prin atingere, hipnoterapie și terapii de mișcare (cum ar fi metoda Feldenkrais, Tehnica Alexander, Pilates, integrarea structurală Rolfing și integrarea psihofizică Trager).

Numărul de studii de cercetare privind metodele minții și corpului variază foarte mult de la practică la practică. De exemplu, există numeroase studii privind acupunctura, yoga, manipularea coloanei vertebrale și meditația, dar există mai puține studii privind alte practici

alte metode complementare pentru sănătate

aceste două domenii mari menționate mai sus—produsele naturale și practicile minte – corp-cuprind cele mai complementare metode pentru sănătate. Cu toate acestea, anumite metode pot să nu corespundă pe deplin niciunuia dintre aceste grupuri, cum ar fi practicile vindecătorilor tradiționali, medicina ayurvedică, medicina tradițională chineză, homeopatia și naturopatia.

funcția NCCIH

NCCIH este organismul principal al guvernului federal pentru cercetarea științifică privind metodele complementare și cuprinzătoare de îngrijire a sănătății.

misiunea și viziunea NCCIH

viziunea NCCIH este că dovezile științifice ar trebui să informeze luarea deciziilor de către public, profesioniștii din domeniul sănătății și factorii de decizie cu privire la utilizarea și încorporarea abordărilor complementare și holistice ale sănătății.

pentru mai multe informații, vizitați pagina „fapte-dintr-o privire și misiune” la nccih.nih.gov/about/ataglance.

pentru mai multe informații

Centrul de informare NCCIH

Centrul de informare NCCIH oferă informații despre medicina complementară și Integrativă și abordările complementare de sănătate, inclusiv publicațiile și căutările bazelor de date federale din literatura medicală și științifică. Centrul de informare nu oferă sfaturi medicale, recomandări de tratament sau servicii profesionale de localizare.

apel gratuit în Statele Unite: 1-888-644-6226
tty ( pentru surzi și cu deficiențe de auz): 1-866-464-3615
Website: nccih.nih.gov
E-mail: [email protected]

planul Strategic NCCIH

actualul plan strategic NCCAM, explorând știința sănătății complementare și Integrative: planul Strategic NCCIH 2016-2021, prezintă un set de obiective și obiective pentru a ghida NCCIH în prioritizarea cercetărilor viitoare privind metodele complementare de sănătate.

această publicație este în domeniul public și nu este protejată prin drepturi de autor. Reproducerea acesteia este promovată.

Institutele Naționale de sănătate (NIH)

Departamentul american de sănătate și Servicii Umane (HHS)

Ultima actualizare: Martie 2015
traducere: iulie 2015