SeniorNavigator

dacă decideți să mutați un părinte în vârstă sau o altă rudă în vârstă cu dvs., nu veți fi singuri: unul din patru îngrijitori locuiește cu persoana iubită în vârstă sau cu dizabilități de care are grijă. Acest aranjament poate avea multe pozitive. Dacă părintele sau altă persoană iubită este încă relativ sănătoasă, el poate fi capabil să îngrijească sau să ajute altfel în jurul casei, să contribuie financiar și să-și cunoască copiii într-un mod care nu ar fi posibil niciodată doar cu vizite ocazionale.

dar nu este potrivit pentru toată lumea. Poate fi mai ieftin decât a pune persoana într-un azil de bătrâni (care costă aproximativ 80.000 de dolari pe an în medie) sau într-o unitate de viață asistată (aproximativ 43.000 de dolari pe an în medie), dar ai putea plăti un preț greu în termeni de timp, stres, oboseală și relații tensionate.

luați-vă timp să luați în considerare următoarele 10 întrebări atunci când decideți dacă doriți ca cineva să locuiască cu dvs.

1. Ce fel de îngrijire va avea nevoie persoana?

care este starea fizică și mentală a persoanei și ce boală cronică are? Acestea sunt primele întrebări la care trebuie să răspundeți.

dacă este încă relativ sănătos și independent, acesta poate fi momentul ideal pentru a-l muta. El se poate obișnui cu noile sale împrejurimi și va necesita inițial puțină grijă de la dvs. sau de la alți membri ai familiei. Copiii tăi îl vor cunoaște cât timp este încă sănătos.

majoritatea oamenilor nu iau în considerare îngrijirea unui părinte în vârstă în propria lor casă până când nu are un fel de regres de sănătate sau criză. În acest caz, este foarte probabil să vă confruntați cu boala cronică a persoanei. „Cunoașteți foarte bine boala”, spune Donna Schempp, directorul Programului pentru Family Caregiver Alliance din San Francisco. „Și nu doar boala aici și acum. Unde va fi boala asta peste șase luni, un an, doi ani și cinci ani? Care vor fi nevoile sale de îngrijire acum și în viitor? Ai nevoie de această informație.”chiar dacă un membru al familiei îmbătrânește încetinește și nu există o boală specifică, cum ar fi Alzheimer sau cancer, trebuie totuși să anticipați starea sa viitoare pe baza istoricului familial sau a istoricului său personal. Aducerea pe cineva la casa ta ca o soluție intermediară este o altă soluție viabilă. S-ar putea ca el să poată trăi cu tine până când starea lui se deteriorează până la un punct în care are nevoie de viață asistată sau de îngrijire a memoriei.

2. Cât de multă asistență și supraveghere puteți oferi?

îngrijirea unei rude în vârstă este o modalitate excelentă de a da înapoi o parte din dragostea, grija și îngrijirea pe care ți le-a dat.

când ai grijă de cineva, le oferi copiilor tăi un model care să le arate ce înseamnă grija și angajamentul. Le pregătește pentru momentul în care este posibil să aveți nevoie de îngrijire de la ei și, în cele din urmă, când ar putea avea nevoie de îngrijire de la proprii lor copii. Este bine pentru copii să învețe cum să îngrijească și să ajute la îngrijire. „Copiii pot fi foarte dulci și amabili, chiar și pentru un bunic dement”, spune Schempp.

cu toate acestea, rețineți următoarele în timp ce luați în considerare cât de multă asistență are nevoie ruda dvs.:

• fiți realist cu privire la ceea ce puteți și nu puteți face. Realizați, de asemenea, că nivelul de asistență necesar va crește cel mai probabil în timp.
• cunoaște-ți limitele. Dacă persoana are nevoie de ajutor pentru scăldat, îmbrăcat sau mergând la baie, vă simțiți confortabil să ajutați? Dacă este incontinent și ideea de a schimba un scutec te face inconfortabil, poate fi necesar să găsești un asistent la domiciliu. Pe de altă parte, poate că devine din ce în ce mai uituc și ești foarte bun în organizarea medicamentelor sale și ajutându-l să se asigure că le ia. Sau poate că ești bun la documente și poate reduce birocrația și de a ajuta cu formele sale de Medicare sau de asigurări de sănătate.
• luați în considerare programul dvs. Dacă aveți un loc de muncă cu normă întreagă și copii mici acasă, luați în considerare impactul luării cuiva care are nevoie de multă asistență. Dacă, de exemplu, are nevoie de ajutor pentru a ajunge la baie de mai multe ori în fiecare noapte, în curând ați putea suferi de un caz major de privare de somn. Este posibil să reacționați la o criză de sănătate pe care a avut-o recent sau să vă gândiți la mișcare ca la o măsură preventivă, deoarece își pierde încet capacitatea de a avea grijă de el însuși. În ambele cazuri, gândiți-vă dacă aveți timp și energie pentru a lua acest lucru.

3. Cât de bine vă înțelegeți?

Uită-te la istoria relației tale cu membrul familiei tale. Dacă vă bucurați de compania celuilalt și vă puteți rezolva cu succes diferențele, acesta este un plus real. Asta nu înseamnă că nu te poți certa niciodată sau că trebuie să fii cei mai buni prieteni.

toate familiile au un anumit conflict și dacă amândoi puteți trece peste asta rapid sau pur și simplu sunteți de acord să nu fiți de acord, atunci ați făcut deja o mare parte din temelii. De asemenea, este posibil să vă puteți lega cu el într-un mod nou și să creați o nouă relație mai fericită ca adult. Copiii dvs. vor avea ocazia să-și cunoască mai bine bunicul sau alt membru al familiei, sau poate pentru prima dată.

dacă voi doi nu v-ați înțeles niciodată cu adevărat, nu vă așteptați ca relația să se schimbe Magic acum. Când te vizitează, dacă îți scrâșnești dinții după o oră și simți că ieși pe ușă, atunci mutarea lui s-ar putea să nu fie o idee bună. S-ar putea să simțiți că faceți ceea ce trebuie, dar dacă amândoi veți fi nefericiți, este probabil mai înțelept să urmăriți mai întâi alte opțiuni.anumite boli, cum ar fi Alzheimer și alte forme de demență, pot schimba personalitatea cuiva. Această schimbare poate fi în bine sau în rău. Vei fi capabil să se ocupe de ceea ce se întâmplă atunci când o boală ca demența progresează? Este posibil ca voi doi să fi avut întotdeauna o relație bună, dar demența îl poate face supărat sau paranoic în moduri pe care nu le-ați mai văzut până acum. Pe de altă parte, o persoană dificilă ar putea deveni foarte dulce. „Pur și simplu nu știi”, spune Schempp. „Când mutați pe cineva cu dvs., trebuie să știți care este planul de rezervă: dacă acest lucru nu funcționează, ce se va întâmpla în continuare?”

4. Este casa ta mai în vârstă-adult-friendly, și dacă nu, poți face acest lucru?

în mod ideal, așezați un adult mai în vârstă la primul etaj, astfel încât să nu trebuiască să urce nicio scară. Dacă acest lucru este imposibil și nu se poate ocupa de scări, puteți lua în considerare introducerea unei scări automate. În mod similar, dacă aveți pași care duc la ușa din față, poate fi necesar să puneți o rampă care să permită accesul adaptiv (400 USD și mai mult, plus instalarea).

iată câteva alte lucruri de luat în considerare:

• există o baie disponibilă pe podeaua adultului mai în vârstă?
• baia este suficient de mare pentru a gestiona un scaun cu rotile sau un walker, dacă este necesar? Pentru un scaun cu rotile, ușa trebuie să aibă o lățime de cel puțin 32 inci și, de preferință, 36 inci.
• va trebui unul dintre copiii tăi să renunțe la un dormitor? Ar putea un copil să-și împartă dormitorul cu adultul mai în vârstă?
• dacă nu există un dormitor suplimentar, puteți converti o cameră de zi sau o den într-un dormitor? Puteți converti un pod sau subsol într-un dormitor pentru dvs. sau pentru un copil și să vă mutați părintele sau ruda într-un dormitor existent?
• toată lumea va avea un nivel de confidențialitate cu care se simt confortabil?
• ce renovări vor fi necesare pentru a vă face casa mai veche-prietenoasă pentru adulți și cum veți plăti pentru asta?

o sursă bună pentru o varietate de furnizori care vând o gamă largă de produse de modificare a locuinței este Centrul Național de resurse pentru Locuințe de susținere și modificarea locuinței.

5. Membrii familiei tale vor contribui financiar?

mutarea cuiva în casa ta poate fi o scurgere financiară, dar poate avea și beneficii financiare.

• ușurați-vă povara financiară prin contribuția membrilor familiei. Adulții în vârstă doresc adesea să contribuie la gospodărie și pot plăti mai mult decât o sumă nominală pentru alimente. Mulți plătesc chirie dacă își pot permite sau plătesc pentru unele sau toate renovările necesare pentru a vă pregăti casa.
• nu există un singur mod corect sau greșit de a gestiona finanțele. Familia ta trebuie să decidă ce va funcționa cel mai bine pentru toată lumea. Vino la un acord financiar cu membrul familiei tale înainte de a lua decizia de a-l muta. Acest lucru nu va fi neapărat ușor, deoarece banii sunt un subiect încărcat emoțional în majoritatea familiilor. Pentru a evita problemele sau resentimentele mai târziu, purtați discuții deschise despre acest lucru în față.
• prin punerea în comun a resurselor, s-ar putea veni cu un aranjament de viață mai bună pentru toată lumea. Folosind resursele financiare ale amândurora, este posibil să puteți obține o casă mult mai confortabilă decât oricare dintre voi și-ar putea permite singur. „Cunosc un număr de oameni care au cumpărat o casă mai mare și mai bună pentru ca toată lumea să locuiască împreună”, spune Schempp.
• includeți frații în discuțiile despre bani. Dacă primiți bani de la un membru al familiei dvs., frații dvs. vor fi de acord cu acest lucru sau vor obiecta sau se vor supăra? Vor ajuta frații dvs. să plătească costul îngrijirii? Probleme financiare mari apar adesea între îngrijitori și frații lor. „Cum sunt frații tăi de gând să se simtă despre tine obtinerea plătit bani care a fost în cele din urmă va fi moștenirea lor?”Întreabă Schempp. „Nu există un răspuns simplu. Este vorba despre familii care vorbesc și decid care va fi acordul.”
• aflați dacă puteți fi plătit pentru îngrijirea pe care o oferiți. Este părintele dvs. eligibil pentru Medicaid? Dacă da, este posibil să puteți obține un salariu pentru îngrijirea pe care le oferiți. Majoritatea statelor au un program de numerar și consiliere care permite adulților vârstnici eligibili să „angajeze” un îngrijitor, care ar putea include un copil adult sau o altă rudă, pentru îngrijirea pe care o oferă. Îngrijitorul ales primește de obicei o rată orară mai mică decât media orară a statului pentru îngrijirea la domiciliu.

Dacă mutați pe cineva, probabil că vă va costa, atât în dolari, cât și în stilul de viață. Un studiu recent realizat de National Alliance for Caregiving (NAC) și Evercare a constatat că îngrijitorii cheltuiesc în medie aproximativ 5.500 de dolari pe an din buzunar pentru a îngriji o rudă îmbătrânită. Un studiu mai mic realizat de NAC a arătat că numerele pot fi mult mai mari: cei care locuiau cu părinții lor cheltuiau aproape 15.000 de dolari pe an pentru îngrijire.

cum își permit oamenii? Studiul a constatat că majoritatea fac sacrificii în altă parte:

• aproape jumătate tăiat înapoi pe vacanțe și activități de agrement.
• o treime dip în economii.
• un sfert a redus alimentele și cheltuielile pentru propria sănătate sau îngrijire dentară pentru a ajuta la plata îngrijirii părinților lor în vârstă.

6. Cum se simt soțul și copiii dvs. în legătură cu mutarea?

aceasta poate fi o mare oportunitate pentru copiii dvs. de a forma legături strânse cu bunicul sau cu alt membru al familiei. Statele Unite sunt astăzi o societate atât de mobilă încât copiii de multe ori nu au prea multe șanse să fie în preajma membrilor mai în vârstă ai familiei. Unii copii abia își cunosc bunicii, mai ales dacă locuiesc departe. Dacă bunicul este încă relativ sănătos, copiii dvs. ar putea beneficia de poveștile pe care bunicul sau bunica le pot spune, de istoria orală și de lecțiile de viață pe care le pot transmite, de artele și meșteșugurile pe care le pot învăța copiii dvs., ca să nu mai vorbim de serviciile de babysitting care beneficiază toată lumea.

când luați un adult mai în vârstă, modelați cum să aveți grijă de propria familie și să vă învățați copiii sensul angajamentului, responsabilității și sacrificiului. Copiii trebuie să fie pregătiți pentru treburile suplimentare care ar putea fi necesare pentru a avea grijă de bunicul și pentru a renunța la o parte din lumina reflectoarelor, deoarece nevoile lor vor lua uneori un loc în spate la bunicii lor. un copil poate fi nevoit să renunțe la dormitorul ei sau să-l împărtășească cu un frate sau cu un adult mai în vârstă și poate avea nevoie de ajutor pentru adaptare.

soțul / soția și membrul Familiei MAI în vârstă se înțeleg sau se ceartă? Un adult mai în vârstă care are o sănătate decentă poate să nu necesite multă atenție. Dar dacă are nevoie de mult ajutor și supraveghere, tu și soțul / soția dvs. veți primi mult mai puțin timp singur și viața dvs. socială poate fi pusă în așteptare. Asigurați-vă că sunteți pregătiți pentru acest sacrificiu înainte de a continua.

7. Va putea membrul familiei tale să trăiască după regulile casei tale?

când cineva se mută cu tine, creează o schimbare mare în relația ta. Acum ești îngrijitorul principal și factorul de decizie, nu ruda ta mai în vârstă.este o oportunitate pentru întreaga familie să reevalueze regulile actuale, să decidă care funcționează și să facă altele noi acolo unde este necesar. Dacă toată lumea este dispusă să se adapteze și să facă compromisuri, puteți crea reguli de uz casnic care să funcționeze pentru întreaga familie și să oferiți rudei dvs. mai în vârstă șansa de a se adapta grațios la noul său rol dependent.

acestea sunt câteva dintre problemele:

• va fi capabil să se adapteze la pierderea unei părți din independență și poate spațiul și intimitatea cu care este obișnuit?
• îți va respecta valorile cu privire la copiii tăi și la modul în care îți trăiești viața?
• dacă fumează sau bea, va fi o problemă în casa ta?
• va respecta nivelurile de curățenie și ordine în care vă simțiți confortabil în casă?
• are un animal de companie pe care îl luați? Dacă da, vă va respecta limitele în ceea ce privește comportamentul și curățenia animalelor de companie?

unii adulți în vârstă se adaptează ușor la rolul lor dependent. Alții se luptă cu ea sau sunt deprimați sau înfuriați de ea. În cazul unui părinte, va accepta ajutorul tău? Vei fi împins înapoi în vechiul tău rol de fiu sau fiică, cu părintele tău spunându-ți constant ce să faci? Te va face să te simți ca și cum nu ai face niciodată bine și nu poți face niciodată suficient pentru a-i satisface nevoile? Dacă este așa, s-ar putea doar rânjet și să suporte. Sau ai putea lua acest lucru ca o oportunitate de a stabili unele noi limite și pentru a crea o nouă relație.

8. Tu și familia ta veți putea să vă adaptați la schimbările stilului de viață implicate în a avea un adult mai în vârstă în casă?

gândiți-vă la mese, nivelurile de zgomot din casă, ce este pe stereo. Preferințele și stilurile tuturor vor fi compatibile?

aceasta poate fi o oportunitate de a încerca câteva alimente noi de care toată lumea se poate bucura. Dacă ruda ta mai în vârstă trebuie să mănânce mâncare blandă și familiei tale îi place mâncarea picantă, poți pune sarea și condimentele suplimentare pe masă pentru a le adăuga individual pe farfurii.

dacă aveți un adolescent obișnuit să facă zgomot și să cânte muzică tare, dar bunicul are nevoie de liniște noaptea, poate adolescentul dvs. se poate regla folosind căști după o anumită oră.

dacă se mută în casa ta și cartierele sunt înghesuite, poate dura ceva timp pentru a se adapta la pierderea vieții private și a spațiului personal. Pe de altă parte, dacă sunteți capabil să vă puneți laolaltă resursele și să mutați pe toată lumea într-o casă nouă, mai mare, poate fi o situație câștig-câștig pentru toată lumea.

este posibil ca familia ta să fie nevoită să amâne unele vacanțe și activități de agrement pentru a avea grijă de părintele sau ruda ta. Dacă da, aceasta este o șansă pentru copiii dvs. să învețe importanța de a face sacrificii, oricât de dificile, pentru binele familiei.

9. Ai timp să faci asta?

dacă lucrați cu normă întreagă, luați în considerare serios timpul necesar pentru a avea un ADULT mai în vârstă dependent acasă.

• în afară de îngrijirea personală, există multe logistica pentru a avea grijă de. Un adult independent în vârstă își poate face propriile aranjamente, dar în caz contrar sarcina de a efectua apeluri telefonice pentru servicii și întâlniri medicale va cădea asupra ta. Este posibil să trebuiască să completați formulare medicale și să vă ocupați de companiile de asigurări. Dacă nu conduce, atunci un membru al familiei trebuie să-l ducă la întâlniri și întâlniri. Puteți face acest lucru având în vedere programul dvs. actual de lucru?
• dacă are nevoie de supraveghere full – time sau part-time, cine va face asta în timp ce sunteți la locul de muncă? Vă puteți permite să vă reduceți orele de lucru atunci când cineva se mută? Sau este posibil să aveți nevoie de un program mai flexibil pentru a avea grijă de el. Slujba ta oferă această opțiune? Acestea sunt lucruri pe care trebuie să le discutați cu angajatorul dvs. înainte de a vă decide să mutați pe cineva. Mai mult de câțiva îngrijitori și-au pierdut sau au renunțat la locurile de muncă pentru că nu au putut jongla cu cerințele concurente ale muncii și îngrijirea părinților în vârstă.
• ia-ți timp să ai grijă de tine. Dacă luați pe cineva în casa dvs., veți dori să vă dați seama cum să vă echilibrați îngrijirea cu o primire de îngrijire. Îngrijitorii sunt mai predispuși la boli din cauza stresului și epuizării, așa-numitul „sindrom îngrijitor.”Și pentru că au grijă de ceilalți, adesea uită sau ezită să ceară ei înșiși ajutor. Pentru a vă reface mintea, corpul și spiritul, veți dori să vă gândiți să luați o clasă de yoga, să faceți un masaj sau să mergeți la spa. Există, de asemenea, multe grupuri de sprijin pentru îngrijitori, fie personal, fie online. Te ajută să realizezi că nu ești singur în ceea ce treci. Mai multe organizații oferă grupuri de sprijin și clase pentru îngrijitori, inclusiv Alianța Națională pentru îngrijire, Asociația Națională a îngrijitorilor de familie și Alianța îngrijitorilor de familie.

10. Va avea ruda dvs. în vârstă o rețea socială disponibilă?

dacă se deplasează pe o distanță lungă pentru a trăi cu tine, își părăsește rețeaua socială și prietenii. Majoritatea îngrijitorilor subestimează drastic cât de greu este și cât durează ca cineva să se adapteze la un mediu nou într-un oraș nou. „Este imens”, spune Schempp. „Cum ai de gând să se ocupe cu problemele lor de singurătate? Te vor căuta pentru socializarea lor. Cum ai de gând să le integreze în viața ta sau de a le ajuta să creeze o viață nouă pentru ei înșiși?”

dacă tu și soțul tău sunteți la serviciu și copiii sunt la școală, asta ar putea însemna mult timp singur pentru părintele tău în vârstă. În loc să-l lăsați să stea și să se uite la televizor toată ziua, veți dori să aflați dacă există un centru pentru seniori sau o grădiniță pentru adulți în apropiere. El conduce sau tu sau un alt membru al familiei trebuie să asigurați transportul? Este suficient de sănătos pentru a folosi transportul public?

sunt disponibile facilități de zi pentru adulți aproape de tine? Acestea oferă îngrijire personală, cum ar fi exerciții fizice și chiar transport, și oferă activități culturale, cum ar fi cursuri de artă sau fotografie sau excursii la muzee. De asemenea, Centrele pentru seniori pot oferi o rețea socială excelentă și, în general, sunt gratuite sau au taxe anuale de membru foarte mici.

Acest conținut a fost publicat inițial de Caring.com: 10 factori să ia în considerare înainte de a muta părinții tăi în vârstă în, și este retipărită aici cu permisiunea.

Caring.com este o destinație online pentru cei care caută informații și sprijin, deoarece au grijă de părinții, soții și cei dragi. Misiunea lor este de a „ajuta ajutoarele”. Ei îi echipează pe îngrijitorii familiei să ia decizii mai bune, să economisească timp și bani și să se simtă mai puțin singuri-și mai puțin stresați-pe măsură ce se confruntă cu numeroasele provocări ale îngrijirii. Conținutul lor este cercetat cu atenție și revizuit de experți de la o echipă de peste 50 de lideri de încredere în medicina geriatrică, drept, finanțe, locuințe și alte domenii cheie ale asistenței medicale și îngrijirii vârstnicilor.