Î: Am nevoie de un sfat relație. Am greșit pentru a fi supărat pentru prietena mea care doresc să-și petreacă week-end cu un prieten și fostul ei iubit? Nu l-am întâlnit niciodată pe fostul ei. Au fost despărțiți înainte de a începe să ne întâlnim, dar știu că încă mai are sentimente pentru el. Cum abordez subiectul de a fi neliniștit de întâlnirea ei cu el și de sentimentele ei pentru el?
A: cum te simți nu este niciodată greșit, sentimentele tale sunt sentimentele tale. Ceea ce este important pentru relația dvs. este modul în care vă procesați și vă exprimați sentimentele. Încercați să nu arătați furie. Veți primi întotdeauna un răspuns mult mai plin de compasiune dacă rămâneți calm și vă permiteți să fiți vulnerabili. Într-o situație ca aceasta, dacă te enervezi, probabil o vei împinge înapoi la fostul ei. Începeți prin a cere un timp stabilit pentru a iniția o conversație, astfel încât să nu se simtă deturnată. Spuneți ceva de genul: „Am putea să ne așezăm și să vorbim despre unele lucruri în seara asta?”Când începeți, folosiți declarațiile „Eu” și exprimați doar ce simțiți despre ceea ce face ea, nu este vorba de a avea dreptate sau de a o face greșită. Spune-i că te simți nesigur și poate întreabă dacă îl poți întâlni. Dacă nu vrea să te prezinte, atunci Cred că asta înseamnă că speră să reaprindă ceva cu el. Singura modalitate de a trece peste un fost este să întrerupi orice contact și să elimini orice stimul al acelei relații. Dacă încă mai are sentimente pentru el, nu poate fi doar prietenă cu el până când aceste sentimente nu s-au potolit. Continuarea petrecerii timpului cu el nu este bună pentru ea. Cred că este valabil să fii supărat că vrea să petreacă un weekend întreg cu el. Tot ce va face este să-i stimuleze sentimentele. S-ar putea să fie confuză despre cum se simte, posibil sfâșiată între voi doi. Dar dacă nu-i pasă de sentimentele tale, atunci fie nu este pregătită să fie într-o altă relație, fie este doar egoistă. Nici nu o face un partener bun pentru tine. Ai încredere în instinctele tale. Oamenii fac ceea ce vor să facă. Dacă îi spui calm că acest weekend te va răni și ea alege să meargă oricum, atunci trebuie să decizi dacă ești dispus să rămâi într-o relație în care sentimentele tale nu contează. Dacă își pierde respectul pentru tine, relația va muri oricum. Există o veche zicală care spune că dacă iubești ceva eliberează-l, dacă se întoarce la tine, este al tău, dacă nu nu a fost niciodată. Nu poți controla ceea ce face. Puteți controla doar modul în care alegeți să răspundeți la aceasta. Și trebuie să-i înveți pe oameni cum să te trateze. Lucrul împuternicit de făcut este să-ți exprimi sentimentele, apoi să renunți. Modul în care răspunde la sentimentele tale îți va spune ce simte cu adevărat despre tine. Și apoi puteți decide dacă este o alegere bună. Momentul are mult de-a face cu succesul unei relații. Ar putea fi prea devreme pentru tine să fii cu ea acum. S-ar putea să trebuiască să o lași să plece până își dă seama ce vrea cu adevărat. Oricum, ar trebui să doriți un partener iubitor care este cu adevărat disponibil și prezent în relația dvs., nu parțial blocat în trecut.