autorul best-seller al New York Times, Dan Buettner, dezvăluie secretele surprinzătoare ale celor mai fericite locuri din lume—și arată cum putem aplica cu toții lecțiile adevăratei fericiri în viața noastră.în această carte inspirată, Buettner oferă instrumente de schimbare a jocului pentru a vă stabili viața pentru a fi cea mai fericită. În aceste pagini luminoase, veți:
întâlni fericirea lumii All-Stars: inspirarea persoanelor născute în locuri din întreaga lume care hrănesc fericirea, precum și americanii care stimulează bunăstarea în propriile comunități.Descoperiți cum cele trei componente ale fericirii—bucurie, scop și satisfacție—se împletesc în moduri diferite pentru a face din Danemarca, Costa Rica și Singapore unele dintre cele mai fericite locuri din lume.
folosește testul fericirii zonelor albastre pentru a identifica zonele din viața ta în care schimbarea ar putea aduce mai multă fericire—și apoi găsește pași practici pentru a face aceste schimbări.
Aflați primele 10 moduri de a crea fericire, după cum a dezvăluit un grup de experți de top din lume convocați special pentru acest proiect.
creșteți—vă propria fericire prin aplicarea lecțiilor comunităților proiectului Blue Zones-cel mai mare proiect de îngrijire a sănătății preventive din America, care a îmbunătățit deja sănătatea și fericirea a milioane de oameni din Statele Unite.”umplut cu informații realiste, constructive, această carte este un manual util pentru indivizi și comunități să ia inițiativa spre o viață mai fericită, mai sănătoasă.”- Publishers Weekly