L’été — et le soleil — sont à la fois enfin là! Prenez cela comme un signe pour sortir et courir sur les sentiers. Que vous commenciez à peine ou que vous soyez pratiquement un pro, les Coloradans ont la chance d’avoir une variété de choix pour parcourir quelques kilomètres (et beaucoup ne sont qu’à une courte distance en voiture de Denver). Voici quelques-uns de nos favoris que vous pouvez essayer maintenant:
Boucle du mont Falcon Ouest, parc du mont Falcon
Cette boucle, située dans les collines indiennes, présente une montée raide et une vue imprenable depuis une ancienne tour de feu près du sommet. Depuis le parking ouest, démarrez le sentier du Château, puis tournez à droite sur le sentier des prairies. Près de la jonction avec le sentier de la Tour, tournez sur le sentier Parmalee et suivez-le sur 2 miles jusqu’au parking. Les courses plus longues sont facilement reconstituées ici. Essayez de continuer sur Castle Trail ou de passer par Old Ute à Devil’s Elbow (et inversement).
Difficulté : Facile
Distance : 3,6 miles
Dénivelé positif: 650 pieds
Départ: Parking Ouest, parc du Mont Falcon
Sentier Mesa, Espace ouvert de Boulder
C’est déjà une randonnée que nous aimons, mais avec ses montées régulières, son terrain variable, ses vues à couper le souffle sur les Flatirons à l’ouest et l’eau disponible à l’extrémité nord (Chautauqua), le sentier Mesa constitue un parcours idéal. Si vous organisez une navette à l’avance, vous pouvez l’exécuter dans un sens ou faire demi-tour quand vous le souhaitez.
Difficulté : Modérée
Distance : 7,3 miles, aller simple
Dénivelé positif : 1 600 pieds, aller simple
Départ : Eldorado Springs Drive (South Mesa) Début du sentier
(Prêt à courir? Découvrez sept conseils d’entraînement pour les coureurs du Colorado.)
Centennial Cone Loop, Centennial Cone Park
Grâce au paysage, à la proximité de Golden et à l’horaire d’utilisation alternée le week-end, cette boucle est très populaire auprès des randonneurs et des coureurs de sentier les jours impairs. Depuis le début du sentier ouest, suivez le sentier Elk Range, puis le sentier Travois, sur une distance de 12,1 milles. Si cela ne suffit pas, commencez plutôt au début du sentier Mayhem Gulch pour une boucle de 16,7 milles (et beaucoup plus verticale) ou un aller-retour plus court.
Difficulté : Modérée
Distance: 12 miles
Gain d’altitude: 2 000 pieds
Départ: Début du sentier du chemin Centennial Cone sur la route 119
Sentier du Levain, forêt nationale d’Arapaho-Roosevelt
Ce long sentier à sens unique à sens unique est niché entre la nature sauvage d’Indian Peaks et la Peak to Peak Highway. Avec une forêt luxuriante, de superbes vues et de multiples points d’accès entre le début du sentier nord de Peaceful Valley / Camp Dick et le début du sentier sud de la route de la station de recherche CU, le Levain est une excellente course d’entraînement à haute altitude – si vous pouvez le pirater.
Difficulté : Difficile
Distance : 14.6 miles aller simple
Gain d’altitude: 2 350 pieds aller simple (du nord au sud)
Départ: Vallée paisible / Camp Dick
Le sentier de Barr, Pikes Peak
Si vous êtes en pleine forme et prêt pour un défi, il est temps d’essayer la course ultime du Colorado. Le sentier Barr, créé dans les années 1930 par Fred Barr, présente en moyenne une pente de 11% depuis le début du sentier à 6 300 pieds à Manitou Springs jusqu’au sommet élevé (et froid et venteux) de 14 050 pieds de Pikes Peak. Soyez prêt.
Difficulté : Très difficile
Distance : 11,8 miles
Dénivelé positif : 7 900 pieds
Départ: Manitou Springs, juste au-delà du dépôt ferroviaire à crémaillère
(Lisez ces conseils de nutrition pro pour les athlètes d’endurance)