påverkan på hälsan
äktenskaplig terapi
bibliografi
i äktenskap uppstår konflikt när makarnas behov och önskemål avviker och därmed är oförenliga. Eftersom makar interagerar med varandra om ett antal frågor som är viktiga för deras äktenskap över tid, det är oundvikligt att konflikten kommer att inträffa åtminstone en viss grad i varje äktenskap. Det är inte förekomsten av konflikter i äktenskapet i sig som skadar äktenskaplig tillfredsställelse eller stabilitet, men hur makar hanterar konflikter när det inträffar. Konflikter kan lösas positivt genom diskussion, men i vissa fall kan leda till en upptrappning av argumentera utan upplösning, eller med varje make ignorerar området konflikt i ett försök att förhindra negativa äktenskapliga interaktioner. Äktenskapets kvalitet lider när konflikter förblir olösta, och i vissa äktenskap kan oförmågan att framgångsrikt hantera konflikter leda till fysiskt missbruk, ibland med allvarliga konsekvenser. Att förstå orsakerna och konsekvenserna av äktenskapskonflikt har varit målet för en växande mängd empirisk forskning, och resultaten av denna forskning har varit användbara för att utveckla terapeutiska program som syftar till att hjälpa makar att hantera konflikter på ett positivt sätt.
en inflytelserik modell skapad av Caryl Rusbult och hennes kollegor för att förklara hur makar hanterar äktenskapskonflikter kallas exit-voice-loyalty-neglect-modellen (Rusbult och Zembrodt 1983). Denna modell föreskriver att makar kan reagera på konflikter på ett positivt eller negativt sätt, och antingen på ett aktivt eller passivt sätt. Att gå bort från en partner under en konflikt (exit) återspeglar till exempel ett aktivt/negativt sätt att hantera konflikter, medan ignorering av den negativa händelsen (försummelse) återspeglar ett passivt/negativt sätt att hantera konflikter. Däremot återspeglar Öppet att diskutera konflikten och försöka lösa den (röst) ett aktivt/positivt sätt att hantera konflikter, medan hopp om att partnern kommer att arbeta ensam för att lösa problemet (lojalitet) återspeglar ett passivt/positivt sätt att lösa konflikter. I allmänhet, voice erbjuder den bästa möjligheten för att lösa konflikter, medan de andra alternativen tenderar att förlänga konflikten och urholka äktenskaplig kvalitet.en andra inflytelserik modell för att förstå hur makar hanterar äktenskapskonflikter har utvecklats av John Gottman (1994) under flera år. I Gottmans ursprungliga forskning ombads gifta par som hade rapporterat att de var mycket glada eller mycket missnöjda med sitt äktenskap att diskutera konfliktområden i deras äktenskap medan de filmades. Genom noggrann observation av dessa interaktioner fann man att olyckliga makar tenderade att ofta kritisera varandra, svara defensivt på sina partners kommentarer, behandla sina partners med förakt och känslomässigt dra sig ur diskussionen. Gottman fann också att ju fler makar som är engagerade i dessa fyra typer av beteenden medan de hanterar konflikter, desto mer sannolikt skulle de uppleva minskningar i äktenskaplig tillfredsställelse och så småningom skilsmässa.
När man står inför äktenskapskonflikt är vissa människor mer benägna än andra att engagera sig i negativa interpersonella beteenden. Till exempel, vissa människor tenderar att vara mycket angelägna om hur mycket deras romantisk partner älskar dem, fruktar att deras partner så småningom kan överge relationen. När relationskonflikter uppstår är dessa oroliga individer mer benägna att bli mycket upprörda och att tro att deras partners kommer att lämna dem (Campbell, Simpson, Boldry, and Kashy 2005). Även människor som kroniskt känner sig mindre älskade av sina partners beter sig mer negativt mot sina partners inför äktenskapskonflikten (Murray, Bellavia, Rose, and Griffin 2003). Ironiskt nog, även om dessa människor fruktar förlusten av sin make och relation, när konflikter uppstår, de tenderar att bete sig på ett sätt som har visat sig destabilisera äktenskap.
påverkan på hälsan
oförmågan att framgångsrikt hantera konflikter i äktenskapet är också kopplad till minskningar i fysiskt välbefinnande. Forskning i slutet av det tjugonde århundradet avslöjade att äktenskaplig oenighet är relaterad till ökat blodtryck och hjärtfrekvens, liksom med förändringar i immunfunktionen. I en 1998-studie av 93 nygifta par fann Janice Kiecolt-Glaser och kollegor att fientliga interaktioner observerades medan par försökte lösa en relationskonflikt var förknippade med ökade nivåer av epinefrin (adrenalin), noradrenalin och tillväxthormon, liksom större immunologisk förändring under de följande tjugofyra timmarna. Detta mönster av resultat replikerades i ett urval av äldre par som hade varit gifta i genomsnitt fyrtiotvå år. Därför, eftersom stressiga interpersonella händelser kan leda till immunsuppression, vilket gör att människor är mer utsatta för olika sjukdomar, utsätter par som inte är effektiva för att hantera äktenskaplig oenighet sig för ökad fysiologisk stress över tiden, vilket gör dem sårbara för hälsoproblem.i en artikel från 1993 finner Craig Ewart att närvaron eller frånvaron av negativa beteenden riktade mot makar medan man diskuterar relationskonflikter är mer ansvarig för fysiologiska förändringar än positiva beteenden. Till exempel gav fientliga äktenskapliga interaktioner signifikanta ökningar av blodtrycket bland patienter med högt blodtryck, medan varken positivt eller neutralt beteende var förknippat med förändring. Kiecolt-Glaser och kollegor fann också att negativa, men inte positiva, beteenden var relaterade till minskningar av immunfunktionen i både kort-och långsiktiga äktenskap. Att svara på äktenskapskonflikter med negativt interpersonellt beteende är därför särskilt dåligt för äktenskapets stabilitet och för ens fysiska hälsa.
äktenskaplig terapi
terapeutiska metoder för äktenskaplig terapi har påverkats starkt av forskning om konfliktlösning i äktenskapet. Sammantaget är det överens om att terapi är mest effektiv när båda makarna deltar. Vissa terapeutiska tillvägagångssätt fokuserar direkt på att förändra makarnas beteende under konflikter. Makar lär sig att identifiera sina negativa interpersonella beteenden under konflikter, att avbryta användningen av dessa beteenden och att engagera sig i mer positiva former av konfliktlösning som föreslagits av terapeuten. Alternativt antar andra terapeutiska tillvägagångssätt att olycka med äktenskapet är direkt relaterat till negativa konfliktlösningsbeteenden och fokuserar därmed på orsakerna till att människor är missnöjda med sitt äktenskap.
terapeutiska tillvägagångssätt för äktenskapskonflikter verkar på förutsättningen att om makar kan förstå källan till deras äktenskapliga olycka och arbeta för att göra ett bättre äktenskap, kommer deras beteenden inför äktenskapskonflikter naturligtvis att förbättras. Båda metoderna är något effektiva för att förbättra konflikthantering i äktenskapet.
Se även konflikt; Sjukdom; skilsmässa och Separation; utgång, röst och lojalitet; hypertoni; Otrohet; äktenskap; romantik; Stress
bibliografi
Campbell, Lorne, Jeffry A. Simpson, Jennifer Boldry och Deborah A. Kashy. 2005. Uppfattningar om konflikt och stöd i romantiska relationer: rollen som Anknytningsångest. Journal of personlighet och socialpsykologi 88 (3): 510-531.
Ewart, Craig K. 1993. Äktenskaplig interaktion-sammanhanget för psykosomatisk forskning. Psykosomatisk Medicin 55 (5): 410-412.
Gottman, John Mordechai. 1994. Vad Förutsäger Skilsmässa? Förhållandet mellan äktenskapliga processer och äktenskapliga resultat. Hillsdale, NJ: Erlbaum.det är en av de mest populära och mest populära i världen. 1998. Äktenskaplig Stress: immunologiska, neuroendokrina och autonoma korrelationer. Annaler från New York Academy of Sciences 840 (1): 656-663.det är en av de mest populära och mest populära spelen i världen. 2003. En Gång Skadad, Två Gånger Skadlig: Hur Uppfattad Hänsyn Reglerar Dagliga Äktenskapliga Interaktioner. Journal of personlighet och socialpsykologi 84 (1): 126-147.
Rusbult, Caryl E. och Isabella M. Zembrodt. 1983. Responses to Dissatisfaction in Romantic Involvements: A Multidimensional Scaling Analysis. Journal of Experimental Social Psychology 19: 274–293.
Lorne Campbell