hypnos har praktiserats i hundratals år och har fascinerat allmänheten nästan lika länge. Hypnos innebär ett tillstånd av förstärkt inre fokus och kan vara ett värdefullt verktyg för att modulera smärta, illamående och andra fysiska symtom, minska ångest och påverka prestanda på kognitiv uppgift. Hypnos används också ofta för att underlätta viktminskning, förbättra förtroendet och hjälpa till att bryta dåliga vanor.
vem är mest Hypnotiserbar?
Milton H. Erikson sa att de flesta kunde hypnotiseras om kliniken var skicklig nog. Den nuvarande konsensus är att ungefär två tredjedelar av vuxna är hypnotiserbara, dock, och att denna egenskap är stabil över tiden. Ett antal åtgärder har utvecklats för att bedöma hypnotiserbarhet, men dessa tar inte upp frågan om varför en person kan vara mer hypnotiserbar än en annan. Även om många faktorer, inklusive empati, absorption och förväntan om nytta, har postulerats som prediktiva för hypnotiserbarhet, har bevisen varit inkonsekventa.
din hjärna och hypnos
en studie i oktober 2012-numret av Archives of General Psychiatry har kastat nytt ljus på vad som kan skilja dem som gör och inte svarar bra på hypnos. Forskarna antog att det skulle finnas större funktionell kommunikation mellan hjärnans verkställande och salience-nätverk hos människor som är mycket hypnotiserbara. Med hjälp av strukturell och funktionell magnetisk resonansavbildning (fMRI) undersökte laget hjärnorna hos 24 deltagare när de vilade i skannern. Hälften av deltagarna karakteriserades som” hög hypnotiserbar ”och hälften som” låg hypnotiserbar ” baserat på deras svar på hypnotisk Induktionsprofil (HIP).
executive-control-nätverket är involverat i arbetsminne, planering, beslutsfattande och uppmärksamhet. Salience-nätverket är involverat i att upptäcka, integrera och filtrera relevant information om våra känslor såväl som vad som händer i kroppen. Salience-nätverket tros hjälpa oss att identifiera de mest relevanta interna och externa stimuli, ta hand om dessa över mindre relevanta stimuli och därmed generera lämpligt beteende som svar.
vad laget fann var att de individer som ansågs vara mycket hypnotiserbara hade signifikant större funktionell anslutning mellan den dorsolaterala prefrontala cortexen (dlpc) och den vänstra dlpc i synnerhet (som är en del av executive control network) och dorsal anterior cingulate cortex (en del av salience network). Intressant var det inga signifikanta skillnader mellan de två grupperna med avseende på hjärnstruktur, trots skillnader i funktion.
Varför är detta viktigt?författarna drog slutsatsen att dessa resultat stöder påståendet att de som är mycket hypnotiserbara har bättre samordning mellan hjärnområden som integrerar ”uppmärksamhet, känslor, handling och avsikt.”Hypnos kan vara ett kraftfullt verktyg för att hantera smärta, ångest och andra symtom. Resultaten av denna studie ger större trovärdighet att erbjuda denna behandling till dem som sannolikt kommer att dra nytta av hypnotiska ingrepp. Slutligen hjälper data till att skingra myten om att hypnos innebär mind control av en annan, och föreslår istället att hypnos innebär ökad kontroll över ens fokus och uppmärksamhet.
denna studie berättar inte för oss om de som karakteriseras som” låg hypnotiserbara ” kanske inte fortfarande kan dra nytta av hypnos. Vidare var studien relativt liten, vilket begränsar generaliserbarheten av resultaten. De data som presenteras här beskriver skillnader i hjärnans funktion i vila snarare än under hypnotisk trance. Ändå verkar resultaten ändå viktiga. Teamet undersöker för närvarande om det kommer att observeras skillnader i funktionell anslutning mellan de två grupperna medan deltagarna är engagerade i hypnos.
För mer information:
Hoeft, F., Gabrieli, J. D. E., Whitfield-Gabrieli, S., Haas, BW, Bammer, R., Menon, V., & Spiegel, D. (2012). Funktionell Hjärnbas för Hypnotiserbarhet. Arkiv för allmän psykiatri, 69 (10), 1064-1072.
Menon, V. & • Uddin, L. Q. (2010). Saliency, switching, uppmärksamhet och kontroll: en nätverksmodell av insula funktion. Brain Struct Funct. Tillgänglig online: http://stanford.edu/group/scsnl/cgi-bin/drupal_scsnl/sites/all/publicati….
American Society of klinisk hypnos: www.ASCH.net