av: Stephanie Kirby
uppdaterad 19 December 2020
medicinskt granskat av: Karen Devlin, LPC
det finns många fördelar med att ha ett lyckligt äktenskap. Inte nog med att du har någon annan att tillbringa ditt liv med och dela i upp-och nedgångar, men forskning har funnit att det finns hälsofördelar med att vara lyckligt gift samt. Så, att veta att du vill ha ett lyckligt äktenskap och liv, måste du ta reda på hur du får det att hända. Många tror att ordstaven ”lycklig fru, lyckligt liv”, men finns det någon sanning i det?
en terapeut kan hjälpa dig att arbeta igenom stötarna – registrera dig idag
denna webbplats ägs och drivs av BetterHelp, som får alla avgifter i samband med plattformen.
källa: pxhere.com
Var kom ordspråket ifrån?
ingen verkar veta var ordspråket” happy wife happy life ” kom ifrån. Det finns några tidiga omnämnanden av det från pjäser, och många tror att det började från en fastighetsannons. Även om vi kanske aldrig riktigt vet var det kom ifrån, kan det inte förnekas att många tror att det är sant.
och det sätt som de flesta förstår ordspråket är att om du vill att ditt liv ska vara bra som man, bör du se till att göra vad du behöver för att hålla din fru lycklig.
varför detta ordstäv kan vara sant
det finns många teorier om varför ordstävet” lycklig fru, lyckligt liv ” kan vara sant. En av troen är att om en fru är glad, kommer hon att vara mer villig att göra saker för att hjälpa sin man att vara lycklig också. Till exempel kan en lycklig fru leta efter sätt att hjälpa och hjälpa sin man. Och hennes goda humör är mycket trevligare att spendera tid med än en fru som är olycklig, ledsen eller likgiltig.en Rutgers-studie fann vad de tror är ett bevis på att ordspråket är sant. De ifrågasatte par på deras övergripande lyckanivåer inom deras äktenskap och även inom andra områden i deras liv. De fann en korrelation mellan de två, för både mannen och hustrun. Men de fann att om mannen var sjuk, minskade fruens lyckanivå mer, och detsamma verkade inte vara sant för mannen.
varför tro detta talesätt är farligt för ditt äktenskap som hustru
som hustru, om du tror att detta uttalande är sant, kanske du tror att du kan använda den som en ursäkt för att vara självisk och få din väg. Om du och din man är i en oenighet om något du kan försöka använda detta ordspråk att gunga honom på varför han skulle ge efter för dig så att du kan vara lycklig.
det här kan tyckas vara en bra ide för tillfället, men om du fortsätter att göra det mot din man kan du få konsekvenser som du inte kommer att tycka om. Till att börja med, när din man börjar bara för att ge dig din väg hela tiden, kan du vara glad, men det är han inte. Ingen gillar att ständigt behöva göra vad någon annan vill göra även om de inte håller med. Så småningom, din man kan bli bitter och ogillar det faktum att du är så självisk.
Om du alltid ser till att du får det du vill ha ur äktenskapet för att göra dig lycklig, kan du lämna honom i motsatt position. Så småningom, han kanske börjar tänka att han kunde hitta någon annan som skulle vara mer givande i förhållandet.
varför tro detta talesätt är farligt som en make
Du kan skylla din fru för din nivå av lycka
om du tror att din fru är ansvarig för hur lycklig du är, då kan du börja skylla henne om du inte är nöjd med ditt liv. Detta kan sätta mycket press på din fru för att försöka hålla dig lycklig. Ju mer tryck du lägger på henne, desto mindre glad blir hon, vilket gör dig mindre glad också.
källa: .com
Du kan ge upp den lycka du kan ha
vad händer om din fru inte är lycklig, men du är lycklig på många andra områden i ditt liv? Om du tror att en lycklig fru är ansvarig för de andra områdena i ditt liv, kan du stjäla lite av din egen lycka eftersom din fru inte är lycklig.
denna tro kan leda till att du är olycklig i ditt jobb eller hobbyer eftersom du är för fokuserad på din frus lycka. Även om det är bra för en man att vilja att hans fru ska vara lycklig, betyder det inte att han ska ge upp sin egen lycka om hon kämpar. Hans goda attityd kan bidra till att påverka hans hustrus lycka nivå samt.
det kan leda dig vilse
att tro att du måste göra din fru glad att vara lycklig kan leda dig på vägen av bitterhet och vrede. Om din fru är svårt att behaga och hålla glad, Du kan bli mer intresserad av att hitta kvinnor som är lättare att behaga.
vad man ska göra istället
många saker kan påverka nivån på ens lycka. Medan din make kan spela en roll i hur lycklig du är med ditt liv, har de inte kontroll över det. När du sätter någon annans humör och beteende i kontroll över hur ditt liv går, ger du upp frihet som med rätta är din.
din make är en person. De kommer att ha bra dagar, och de kommer att ha dåliga dagar. Det är inte deras jobb att göra dig lycklig i ditt liv. Så istället för att fokusera på ”lycklig fru, lyckligt liv”, här är några saker du kan göra istället.
ta ansvar för din lycka
det spelar ingen roll om du är mannen eller hustrun; det är dags att ta ansvar för din lycka. Gör det inte någon annans ansvar. Du kan vara glad när det går bra, och du kan till och med lära dig att vara lycklig när du inte får din väg.
en terapeut kan hjälpa dig att arbeta igenom stötarna-registrera dig idag
källa: pexels.com
lycka är ett val som du kan göra själv.
fokusera på ditt tankeliv
dina tankar spelar en viktig roll i ditt humör och beteende i livet. En artikel om Psychology Today förklarar, ” dina inre tankar kommer alltid att återspeglas i dina yttre omständigheter eftersom självgenererade förändringar i ditt liv alltid föregås av förändringar i hur du tänker på något.”
det betyder att om du är missnöjd med ditt äktenskap eller en annan aspekt av ditt liv, kan ditt tankeliv runt det området också behöva lite arbete. Om du vill förbättra nivån på lycka som du upplever i livet, fokusera på att förbättra dina tankar.
ta dig tid att tänka på vad du tänker på. Om du är en olycklig person kommer du sannolikt att märka att dina tankar tenderar att vara negativa och olyckliga också. Du kan dock välja dina tankar och öka din nivå av lycka.
lär dig vad som krävs för att bygga ett starkt äktenskap
det finns mycket mer som går till att ha ett starkt äktenskap och ett bra liv än din makas lycka. Spendera lite tid på att lära sig vad som krävs för att bygga ett hälsosamt äktenskap. Kom ihåg att ett hälsosamt och lyckligt äktenskap har många fördelar för ditt liv.
University of Rochester delar tips om att ha ett framgångsrikt äktenskap, inklusive:
- bra kommunikation
- tacksamhet
- bygga förtroende
- att veta att du inte alltid måste komma överens
- förlåtelse
ändra hur du ser på meddelandet
om du sitter fast på det här ordspråket, försök ändra hur du tänker på det. Istället för att relatera de två tillsammans, tänk på dem separat. Vi läser det automatiskt på ett sätt att tro att det ena är lika med det andra, men det behöver inte vara sant. Kanske är det bara två saker att sträva efter. De är två separata mål. Naturligtvis vill makarna att deras partner ska vara lycklig, och de vill ha ett lyckligt liv. Men det betyder inte att du inte kan ha en utan den andra. Och du kan påverka båda.
leta efter sätt att förbättra ditt äktenskap och göra din make lycklig. Förhoppningsvis gör de samma sak för dig också.
ge terapi ett försök
äktenskapsterapi kan hjälpa dig att arbeta mot lycka. Detta inkluderar lycka mannen, hustrun, och äktenskapet övergripande. När du delar livet med någon, deras lycka kommer att påverka dig. Men det betyder inte att du måste låta dem vara ansvariga för dina lyckanivåer.
terapi kan hjälpa dig och din partner att identifiera problemområden i dina individuella liv och livet som ett par som kan påverka din nivå av lycka. Det kan också hjälpa dig att inse att det finns mycket mer till ett hälsosamt äktenskap och ett bra liv än att bara vara lycklig. Det finns svåra tider som kommer att komma med i livet, men med ett starkt band och äktenskap, Du kan komma igenom dessa tider tillsammans. Terapi kan hjälpa dig att lära dig strategierna för att göra just det.
Kom ihåg att det ultimata målet ska vara-lycklig man. Lycklig fru. Lyckligt liv tillsammans.