10 böcker om kränkande relationer

missbruk i relationer kommer i alla former och former—vare sig det är verbalt, fysiskt, emotionellt, psykologiskt—och det är allt lika skadligt och försvagande. Oavsett din situation eller hur hopplös du kan känna, snälla vet att du inte är ensam, du förtjänar inte detta, och det finns hjälp. Besök National Domestic Violence webbplats här eller så kan du ringa hotline på 1-800-799-7233.

denna lista över böcker om missbruk relationer är en samling av både skönlitteratur och facklitteratur böcker som tar itu med ett missbruk relation, om du letar efter memoarer specifikt, denna andra listan är också ett bra ställe att börja. Och när du är klar med något av dessa och behöver en moralbooster, kolla in den här listan över dina favoritsuperhjältar som populära Musikaler.

Starfish av Akemi Dawn Bowman

Kiko har alltid haft svårt med sin identitet på grund av att hon är halv Japansk—hon känner sig inte helt accepterad av det vita samhället, men känner sig inte redo att omfamna sitt japanska arv. Hennes föräldrar är skilda och lämnar henne och två bröder med sin narcissistiska mamma. Hennes enda uppskov är hennes konst, och hennes dröm om att delta i Prism art school i New York City. Efter hennes drömmar streckad, hon är kvar att plocka upp bitarna, samt ta itu med återkomsten av sin barndom bästa vän, Jamie.

änkorna i Malabar Hill av Sujata Massey

Perveen Mistry ligger i Bombay 1921 och är en av de första kvinnliga advokaterna i Indien och ägnade sitt liv åt att kämpa för kvinnors rättigheter i sitt land. När den rika Omar Farid dör och lämnar sin förmögenhet till sina tre änkor blir Perveen misstänksam när hon ser att alla tre har undertecknat sitt arv till välgörenhet. När Perveen undersöker och lär känna de avskilda änkorna avslöjar hon den farliga sanningen.

prinsessan sparar sig i den här av Amanda Lovelace

i sin första diktsamling erbjuder Lovelace inspiration och berättelser om motståndskraft när hon berättar historien om sitt liv i tre olika delar märkta prinsessan, flickan och drottningen, samt ett avsnitt där hon talar direkt till läsaren och samhället i stort. Lovelace använder sago metaforer och vackra språk för att beskriva sin erfarenhet med många typer av övergrepp och hur hon lyfte sig upp.

det slutar med oss av Colleen Hoover

Lily växte upp och bevittnade sin mammas missbruk i händerna på sin far och lovade sig själv att hon skulle vara smartare och starkare. Så när Lily börjar träffa neurosurgeon (och total babe) Ryle Kincaid, är hon glad när allt känns som en saga. Deras förhållande och eventuella äktenskap testas dock, när den ena situationen Lily lovade att aldrig hitta sig i händer.

Queenie av Candice Carty-Williams

vår huvudsakliga gal, Queenie, är en brittisk Jamaicansk kvinna som bor i London. Hon känner sig fångad mellan sina två kulturer och lider ofta förlöjligande från kamrater. Efter ett rörigt uppbrott söker Queenie tröst bland fel publik, som krossar hennes självkänsla och tvingar henne att ställa sig några svåra frågor om vad hon förtjänar.

pappersfjärilar av Lisa Heathfield

boken växlar mellan nutid och barndomen i juni, ett blandat rasbarn som nu växer upp i en vit familj. Hon lider psykiskt och fysiskt missbruk från sin hämndlysten styvmor och hennes styvsyster, som fungerar som medbrottsling, medan hennes biologiska far förblir klokare. Desperat efter en paus hittar hon en vän i Blister och hans familj.

jag har något att berätta: en memoar av Natalie Appleton

Appleton berättar sin historia om vad som hände när hon impulsivt lämnade allt för att bo i Thailand. Hon packar upp vad som fick henne att lämna plötsligt, hur relationer inom hennes familj påverkade hur hon växte upp, hur hon kände sig kvävd i en liten stad, och vad som hände en natt i Bangkok som förändrade hela hennes liv.

Heart Berries av Terese Marie Mailhot

Terese växte upp med en ganska traumatiserande barndom på Seabird Island Indian Reservation. Nu en vuxen, hon står inför en dubbel diagnos av bipolär sjukdom och posttraumatisk stressstörning. När hon går in i terapi får hon en anteckningsbok och berättas att börja skriva, så föddes denna memoar.

oväntat Amerika av Wanjiru Warama

Ibland är din missbrukare inte en personlig, intim anslutning. Ibland är det en professionell. Warama flyr Kenya för USA i hopp om att hitta ett bättre liv, en där hon har en röst och kvinnor respekteras. Istället upplever hon fysiska och känslomässiga övergrepp i händerna på en arbetsgivare.

The Gifts of Imperfection: släpp av vem du tror att du ska vara och omfamna vem du är av BR Actubicne Brown

återhämtning från ett missbrukande förhållande kan vara en lång väg och en otroligt svår, vid det. När det gäller självvärde och att acceptera dig själv, är Br Brasiline Brown experten. Denna bok är mer än din genomsnittliga självhjälpsbok och är resultatet av forskning och psykologiska bevis av Dr.Brown allt om att lära sig att älska dig själv igen.