Du behöver inte vara religiös för att uttrycka dina tankar och önskningar med en bön. Faktum är att det finns många icke-konfessionella och icke-religiösa böner som kan hjälpa dig att säga tack eller skicka helande avsikter. Det finns även icke-religiösa böner som är perfekta för att recitera vid en begravning.
- hoppa vidare till dessa avsnitt:
- icke-religiösa dikter för tack
- ”bra företag”
- ”tacksam för många saker”
- ”måltid Gatha”
- ”Thanksgiving”
- ”hjälp och omsorg”
- icke-religiösa dikter för läkning
- ”Titan Frame”
- ”må du må bra”
- ” One Day ”
- ”Guds hastighet ”
- ”de fyra Immeasurables”
- icke-religiösa dikter för begravningar
- ”Let Me Go”
- ”farväl, sött damm”
- ”stå inte vid min grav och gråt”
- ”till dem som jag älskar och de som älskar mig”
- ”A Song of Living”
- skapa din egen icke-religiösa bön
hoppa vidare till dessa avsnitt:
- icke-religiösa dikter för tack
- icke-religiösa dikter för helande
- icke-religiösa dikter för begravningar
en icke-konfessionell eller icke-religiös bön kan vara ett bra val om personen du pratar eller skriver till inte är religiös. Eller du kan vara icke-religiös själv, men ändå vill uttrycka din tacksamhet, kondoleanser, eller få-väl-snart önskar med en bön.
nedan ger vi dig 15 korta böner som kan vara perfekta för dessa tillfällen.
icke-religiösa dikter för tack
Ibland, bara att säga” tack”, känns inte tillräckligt. Du kanske vill skicka en tackbön för att låta en älskad veta hur mycket du uppskattar dem. Tacksamhetsböner är också ett bra sätt att påminna dig själv om alla saker du är tacksam för i livet.
nedan finns några icke-religiösa dikter och böner som kan hjälpa dig att säga ”tack”, oavsett om det är till universum, en högre makt eller till någon du älskar.
”bra företag”
ibland tackar du en älskad för en gåva, och ibland tackar du dem bara för att vara där för dig. William Shakespeare reflekterade över värdet av” gott sällskap”i Henry VIII och skapade det som motsvarar en kort tackbön eller dikt:
” …gott sällskap, gott vin, bra välkomnande, kan göra bra människor.”
”tacksam för många saker”
poeten juli Hebery skrev denna tackdikt, som nämner en ”högre makt” men inte anger vilken. Tagen stanza-för-stanza, det finns också delar som är helt sekulära. Här är ett utdrag, till exempel:
Jag är tacksam för min familj,
mina vänner Jag känner samma sak.
livet är fyllt med många tack,
livet är det perfekta spelet.
”måltid Gatha”
många religioner har en bön som du ska recitera innan du börjar en måltid. Buddhismen har sin egen, känd som måltiden Gatha. Nedan är en sekulär version av denna bön:
vi får denna mat i tacksamhet till alla varelser
som har hjälpt till att föra den till vårt Bord,
och lovar att svara i sin tur till dem i nöd
med visdom och medkänsla.
”Thanksgiving”
detta utdrag från James Whitcomb Rileys bön, Thanksgiving, är perfekt som både en tacksamhetsbön eller tackanteckning.
Låt oss vara tacksamma för den lojala handen
att kärleken höll ut i Välkommen till vår egen,
När kärlek och bara kärlek kunde förstå
behovet av beröring som vi aldrig hade känt.
”hjälp och omsorg”
om en vän eller familj nått ut till dig när du inte mår bra, kanske du vill skicka dem ett tackbrev. Denna korta dikt av Joanna och Karl Fuchs är som en miniatyr, icke-religiös bön för att säga, ” Tack för att du är där.”
Tack för att du gjorde vad du gjorde;
Du är snäll bortom tron;
din hjälp och omsorg lugnade mig,
och gav mig lugnande lättnad.
icke-religiösa dikter för läkning
en bön eller dikt kan också hjälpa dig att trösta någon du älskar när de känner sig sjuka. Men du och din älskade kanske inte följer samma religiösa tro. Lyckligtvis finns det flera icke-religiösa dikter och böner som kan hjälpa dig att erbjuda stödord.
nedan finns några böner och dikter för läkning. Inkluderat är några du kan säga i hopp om att en älskad känns bättre, och några kan du skicka in ett get-well-soon-kort.
”Titan Frame”
denna dikt av Christine Evangelou kan hjälpa till att inspirera styrka när din älskade behöver det mest. Det är en lyrisk ta på ordspråket, ” Vad som inte dödar dig gör dig starkare.”Här är ett utdrag som du kan använda som ett brev till din älskade eller som en helande bön för deras räkning.
sann styrka ges genom att omfamna ont
som en dold oas
som ger visdom genom Smuts
känsla varje sår som trickles av regn
hälla genom solskenet på din Titan ram
och stiger från misslyckande som en krigare av krig
ihärdigt helande att slåss en gång till.
”må du må bra”
denna bön skriven av Joanna Fuchs nämner inte en religiös gudom eller ideologi. Istället, det hjälper dig att be för din älskade genom ”det kraftfulla ljuset av läkning.”Det kan vara ett bra alternativ om du vill skicka en sekulär helande bön i en get-well-soon brev.
kan du vara bra.
kan du bli renad och renad
av allt som inte är hälsa.
må varje cell i kroppen
vakna upp och slåss.
må det kraftfulla ljuset av läkning
flytta in i varje del av dig.
kan du återvända till att vara rent du.
kan du vara bra.
” One Day ”
denna dikt kommer från samma antologi som Titan Frame (en bok som heter ” Beating Hearts and Butterflies). Och det har ett liknande budskap. Det kan uppmuntra dig att ha hopp om läkning, samt använda dessa negativa erfarenheter för tillväxt.
en dag, du kommer att läka
En dag, du kommer att vara tacksam för de djupaste nedskärningar av smärta
En dag, du kommer blick på dig själv
och se en starkare person genom din reflektion
En dag, du kommer att kyssa bort din skada … försiktigt, och med nåd
tills dess, använda allt för att driva dig framåt.
”Guds hastighet ”
det kanske inte är strikt icke-religiöst, men frasen” Guds hastighet ” kan gälla för ett brett spektrum av religiösa valörer. Om det känns rätt för dig, eller om du tror att din älskade skulle uppskatta det, kan du använda ”Guds hastighet” i ett enkelt meddelande som det nedan.
Guds hastighet och vägledning jag skickar till dig
När du kommer på väg till återhämtning.
Jag önskar dig det allra bästa.
bli frisk snart.
”de fyra Immeasurables”
en traditionell tibetansk buddhistisk bön, de fyra Immeasurables nämner inte någon särskild gudom eller religion. Det är en bön för de ”fyra omätliga”, som är positiva aspekter av varje människas liv: kärlek, medkänsla, glädje och jämlikhet (fred).
och du kommer att märka att en rad av denna bön avser lidande och dess orsaker, vilket kan inkludera sjukdom:
Må alla varelser ha lycka och orsaken till lycka.
må de vara fria från lidande och orsaken till lidande.
må de aldrig skiljas från den högsta lycka som är utan lidande.
må de förbli i gränslös jämnmod, fri från både anknytning till nära och förkastande av andra.
icke-religiösa dikter för begravningar
om vi reste tillbaka i tiden och deltog i en tidig amerikansk begravning skulle de flesta av deltagarna vara medlemmar i samma kyrka. Idag samlas begravningsgäster från alla bakgrunder och religioner för att säga adjö.
så det är vettigt att många moderna begravningsdikter och böner är icke-religiösa. Och även de som inte kan lätt göras icke-religiösa genom att byta några ord runt.
Här är några icke-religiösa begravningsböner att överväga för ditt lovtal eller kondoleansbrev.
”Let Me Go”
Let Me Go, av den viktorianska poeten Christina Rossetti, är en kort dikt som du kan använda i stället för en bön vid en begravning. Dess upplyftande budskap erbjuder ett sätt att fira din älskades liv som ett sista adjö.
När jag kommer till slutet av vägen
och solen har gått ner för mig
Jag vill inga riter i en dyster fylld rum
Varför gråta för en själ fri?
”farväl, sött damm”
om du letar efter en kort dikt eller bön för att recitera vid en askspridning, överväga denna korta, icke-religiösa dikt.
nu har jag förlorat dig, jag måste sprida er alla i luften hädanefter;
inte det för mig kan det någonsin betyda
men det är bara rättvist för resten av jorden.
”stå inte vid min grav och gråt”
Du kommer sannolikt att känna igen denna berömda begravningsdikt, som är populär vid både religiösa och icke-religiösa begravningar. Dess kraftfulla bilder och känslomässiga verser skrevs av Mary Elizabeth Frye på 1930-talet.
stå inte vid min grav och gråta,
Jag är inte där, jag sover inte.
Jag är tusen vindar som blåser.
Jag är diamanten glint på snö.
Jag är solljuset på mogna korn.
Jag är det milda höstregnet.
”till dem som jag älskar och de som älskar mig”
denna korta dikt (författare okänd) är en vacker, icke-religiös hågkomst för en begravning lovtal.
När jag är borta, släpp mig, Låt mig Gå.
Jag har så många saker att se och göra,
du får inte binda dig till mig med för många tårar,
men var tacksam att vi hade så många bra år.
”A Song of Living”
Amelia Josephine Burr skrev denna begravningsdikt, som handlar om att få ut det mesta av livet och hitta fred i slutet av det. Det är en icke-religiös dikt som du kan använda i stället för en bön vid en begravning eller skicka in ett kondoleansbrev.
eftersom jag har älskat livet, kommer jag inte att ha någon sorg att dö.
Jag har skickat upp min glädje på vingar,
att gå vilse i himmelens blå.
skapa din egen icke-religiösa bön
vem som helst kan be, oavsett om du är kristen, Hindu eller ateist. Du behöver inte tro på någon speciell Gud eller ande för att be. Du kan be till din egen högre makt, eller till universum som helhet. Du kanske inte vet vem (eller vad) du ber till, exakt, och det är OK också.
om ingen av de böner och dikter som anges ovan slår din fantasi, kan du skapa din egen. Allt du behöver göra är att hitta en traditionell bön som du tycker om totalt sett. Redigera sedan bönen något för att göra den icke-religiös eller mer meningsfull för dig. Till exempel kan du ersätta ordet ”Gud” med ”jorden.”Och voil Macau! Du har själv en unik icke-religiös bön att använda hur du vill.
om du letar efter mer sekulära sätt att komma ihåg eller reflektera, läs våra guider om athiest begravningar, civila begravningar eller humanistiska begravningar.