Föreställ dig det här: du bestämmer dig för att rensa ditt hem, men trots dina bästa avsikter, 30 minuter in i projektet är du omgiven av en hög med gamla college-T-shirts, bär en fedora du glömde att du hade och siktar genom ditt byråslådans innehåll som om de är reliker.
Vi har alla varit där tidigare. Decluttering är svårt och kan ofta vara känslomässigt dränerande, ångestframkallande eller till och med smärtsamt.
Varför är det svårt att släppa saker?
eftersom-tack vare några väl slitna ursäkter-är det vansinnigt lätt att motivera varför du kanske behöver behålla något.
men här är de goda nyheterna: det första steget att släppa röran är att lära sig att förstå rädslan du har för att skilja sig från ett visst objekt.
här är de sex huvudorsakerna att släppa ägodelar är svårt, plus tips för hur man går förbi rädslan och gör mer utrymme i ditt hem — och ditt liv — för de saker som verkligen betyder något.
våra saker har sentimentalt värde.
den vanligaste anledningen till att vi håller fast vid saker är att vi är sentimentala varelser.
den lilla flaskan med vit sand från din resa till Oahu. Din mormors ottoman. Din konsert t-shirt från en första dejt. Många saker vi äger påminner oss om en älskad, speciell resa eller lycklig period i våra liv, vilket gör dem svåra att dela med.
Chicago-baserad certifierad professionell arrangör Amy Trager rekommenderar att du frågar dig själv om du kommer ihåg tillfället eller personen i fråga utan att objektet är kopplat till det. ”Om du kan säga ja, kan du donera det objektet. Någon annan kommer att älska det, ” säger Trager.
Om du är frestad att behålla objektet för nostalgiens skull, ta ett foto av det istället och skriv ner några meningar om dess betydelse.
Free Bonus: Learn how to start decluttering your home with 15 more actionable tips from certified professional organizers.
vi oroar oss för att vi kanske behöver något igen.
detta är en av de farligaste ursäkterna där ute. Det är därför vi håller fast vid allt från instruktionsmanualer och trasiga färgpennor till orörda snowboards (så här lagrar du surfbrädor) och gamla kemihandböcker.men som Monica Friel, ägare till Chicago-baserade Chaos to Order, säger: ”Det finns en skillnad mellan att behöva något och eventuellt behöva något.”
att lagra saker vi inte använder eller gillar bara för att vi tror att vi kanske behöver det igen en dag är inte produktivt eller hälsosamt.
Trager rekommenderar att du blir verklig och frågar dig själv när du senast använde objektet i fråga. Om det har gått ett år eller längre kan du släppa det.
” Du kommer ibland att bli av med något du kanske vill ha igen. Det är okej. Du kan låna den, hyra den eller återköpa den, om du måste”, säger Trager.
Free Bonus: Use this cheat sheet to declutter your home like Marie Kondo.
vi känner oss skyldiga att bli av med något från någon vi älskar.
skuld kan spela en stor roll i vårt motstånd mot decluttering.
”vi känner oss ofta skyldiga om vi blir av med något från någon vi älskar”, säger Trager. ”Det är svårt att påminna oss om att en person fortfarande kommer att älska oss, och OSS dem, även om vi inte längre äger det här objektet som de gav oss.”
så istället för att skjuta in den inramade kattmålningen som din vän köpte åt dig i en garderob för att samla damm, låt den gå.
”gör arrangemang för att få det i händerna på någon som kommer att uppskatta det”, säger Friel. ”Det är det bästa sättet att hedra din älskade.”
vi känner oss skyldiga till de pengar vi spenderade.
Decluttering guilt 2.0 händer när vi är ovilliga att släppa något eftersom vi har spenderat en betydande summa pengar på det.
kanske är det den dyra och skrymmande bländaren du inser att du aldrig kommer att använda (här är ett litet och kraftfullt alternativ), den icke-återbetalningsbara vinterrocken som gör att du kliar eller den fina bokhyllan du splurged på bara för att upptäcka det kolliderar med din inredning.
oavsett objektet är det frestande att vilja behålla det helt enkelt på grund av dess upplevda monetära värde.men som Trager säger, ” bara för att vi spenderade pengar på något på en punkt betyder det inte att det fortfarande har det dollarvärdet. Fråga dig själv om det dollarvärdet är värt det utrymme det tar upp i ditt hem. Vad är det utrymme och lugn värt för dig?”
Free Bonus: Check out these 53 insanely clever bedroom storage hacks and solutions.
vi bifogar våra drömmar och förhoppningar till våra ägodelar.
Ibland, när vi säger adjö till ett objekt, säger vi också adjö till det hopp som det objektet representerar för oss.
” vi håller lådor fulla av hantverksmaterial för att vi en dag ska bygga det dockhuset och sy de täcken. Vi håller högar av tidningar eftersom vi kommer att börja gourmet matlagning någon dag nu”, säger Trager.
listan fortsätter: du sparar hela uppsättningen Jane Austen-romaner eftersom du är fast besluten att utveckla en läsvanor. Du håller ett par alltför små skinny jeans eftersom du vill förlora 15 pounds. Du låter din akustiska gitarr samla damm i garderoben (så här lagrar du musikinstrument och utrustning i en trång lägenhet) eftersom du tror att du kanske en dag lär dig att spela.
att släppa dessa saker kan kännas som ett misslyckande eller en förlägenhet. Det kan kännas som att ge upp en dröm. Men så tufft som det är att släppa taget är det mycket svårare att hålla fast vid något som inte ger påtaglig glädje i ditt liv.
Var ärlig mot dig själv och låt objektet gå så att du kan skapa mer utrymme för något som bättre passar dina vanor och livsstil.
Dessutom kan du bli av med röran till och med förbättra din hälsa.
Free Bonus: Want more more purpose and peace in your life? Learn these 8 awesome minimalist living tips.
vi gör inte tid.
tiden är dyrbar, och det sista som de flesta av oss vill spendera på är rengöring eller decluttering.det är därför våra saker ackumuleras så snabbt-vi tar ofta inte tid att överväga de saker vi äger och värdet (eller bristen på det) de ger våra liv.
enligt Friel uppgår ”Clutter till uppskjutna beslut”, oavsett om det är beslutet att fördröja din stora garderobspolning eller att lämna stacken på ditt skrivbord för imorgon (så här organiserar du ditt skrivbord på under 4 minuter).
istället för att vänta tills du har en hel helg för att sortera igenom dina saker, fatta små beslut när de kommer upp. Utse en bin för papperskorgen och en för objekt att donera (MakeSpace erbjuder gratis Goodwill pickups i NYC, DC och Chicago). Kasta sedan saker rätt när du inser att du inte längre behöver dem.
För allt du inte har utrymme för men inte kan släppa ännu (som dina kläder utanför säsongen, boksamlingar eller möbler), använd MakeSpace.
bara schemalägga en pickup och packa dina grejer. Vi hämtar allt från ditt hem och transporterar det till vår säkra, temperaturstyrda lagringsanläggning.
och när du äntligen hittar den perfekta hörnplatsen för din samling av vintage DVD-skivor, logga in på ditt MakeSpace-konto, välj facket som lagrar dina DVD-skivor så levererar vi det till dig.