7 kritiska överlevnadsförmåga för att hålla dig vid liv i en nödsituation

vet du vilka överlevnadsförmåga som är viktigast?

Om du är ny på överlevnad (eller veteran) är det värt en översyn av de 6 viktigaste grundläggande överlevnadsförmågorna.

de grundläggande överlevnadsförmågorna som tar dig hem till säkerhet.

det finns många överlevnadsfärdigheter vi får välja mellan, men följande 6 är de du bör behärska först.

eftersom dessa är de 6 överlevnad färdigheter som kommer att hålla dig vid liv tillräckligt länge för räddning.

• som ett sätt att introducera dig till skicklig överlevnad, ger vi bort vår ultimata överlevnadsutrustning checklista. Klicka här för att få din gratis kopia av den.
• 1 – Hitta och rena vatten
• andra uttorkningssymtom inkluderar:
• Sawyer Mini vattenfilter
• 2-Bygga ett Vildmarksöverlevnadsskydd från början
• takt bivvy emergency shelter
• 3 – Starta en eld utan en tändare
• 4 – Navigera dig tillbaka till säkerhet
• 5 – Överlevnadssignalering för att hjälpa räddare att hitta dig
• 6 – Lär dig dina grundläggande överlevnads medicinska färdigheter
• Survival MD Training Guide
• 7 – Matförvärv för att avvärja svält
• som ett sätt att introducera dig till skicklig överlevnad ger vi bort vår familj första Matplaneringsguide. Klicka här för att få din gratis kopia av den.
• hur man behärskar dessa 6 grundläggande överlevnadsfärdigheter
• kom ihåg: Förbered, Anpassa och övervinna
• – bara om Jack

som ett sätt att introducera dig till skicklig överlevnad, ger vi bort vår ultimata överlevnadsutrustning checklista. Klicka här för att få din gratis kopia av den.

1 – Hitta och rena vatten

i de flesta överlevnadssituationer är vatten först.

varför? Eftersom vatten snabbt blir en spelare. Om inte omedelbart, åtminstone inom de första 24 timmarna.

människokroppen är 60% vatten och det kräver konstant rehydrering. Mänsklig vävnad är mättad med vatten.

• vatten skyddar och smörjer våra inre leder, ledband och muskler.
• vatten är den primära beståndsdelen i vårt blod. Det transporterar syre och näringsämnen från våra lungor och matsmältningsorgan till kroppens celler.
• kraften som driver pumpverkan för vårt hjärta är en elektrisk impuls. Dessa pulser härrör från elektrolyter upplösta i vattnet.
• din hjärnvävnad kräver också vatten för att neuroner och synapser ska fungera korrekt.

människokroppen är utformad för att bära en viss procentandel vatten i sina vävnader. Om andelen vatten som transporteras blir mindre än normalt uppstår uttorkning.

uttorkning är det som driver oss till vattenfontänen.

törst kan bäst beskrivas som en torrhet i munnen. Munnen är starkt beroende av vattenmättnad. Till den punkten att vara ständigt våt. Munnen producerar kontinuerligt saliv från vattnet i sina vävnader.

så det första tecknet på uttorkning är genom munnen. Torrheten vi känner indikerar en ojämn vattensituation som utvecklas.

vilket är det mänskliga tillståndet vi kallar törst.

ofta är människor upptagna med någon uppgift och ignorerar denna första törstvarning. Istället, skjuta upp en resa till fontänen eller diskbänken.

den andra varningen som kroppen ger är en mild huvudvärk som fortsätter att bli värre och värre med tiden.

andra uttorkningssymtom inkluderar:

att inte ha förmågan att hitta och rena vatten är av största vikt när man befinner sig i ett överlevnadsscenario.

uttorkningsprocessen börjar det ögonblick du är förlorad, skadad och i behov av räddning.

Plus i överlevnad måste du öka din utflykt och exponering, så du kommer att dehydrera snabbare än normalt.

så det är av yttersta vikt att hitta, rena, filtrera och dricka vatten kontinuerligt när du är i överlevnadsläge.

Jag inser att det är en överanvänd cliche att säga;

”det kan betyda skillnaden mellan liv och död”.

men när det gäller att hitta vatten i en överlevnadssituation är det både djupt och korrekt.

det är dags att du behärskar denna väsentliga överlevnadsförmåga och förvärvar rätt överlevnadsvattenfiltreringsverktyg.

Sawyer Mini vattenfilter

vi har nyligen blivit ett stort fan av Sawyer mini filter.

detta lilla vattenfilter kan bearbeta upp till 100 000 liter vatten genom ett 0,1 mikron filter.

Sawyer Mini har slangadaptrar på vardera sidan. Denna design gör att du kan ett stort utbud av vattenåtervinningsalternativ.

till exempel:

• Splice it in your hydration pack
• konvertera det till ett gravitationsfilter
• använd en liten slang för att samla vatten ur en liten spricka

Plus, den har en gängad ände som skruvar på en liten urinblåsa (eller någon läskflaska) för att låta dig filtrera och dricka på resande fot.

den väger också bara 2oz och är bara 4″ lång.

återigen, för detta pris är det ett utmärkt överlevnadsvattenfilter för daglig användning eller nödsituationer.

2-Bygga ett Vildmarksöverlevnadsskydd från början

Om du någonsin måste tillbringa natten i vildmarken, du vill ha något mellan dig och den vildmarken.

du vill ha ETT vildmarksöverlevnadsskydd. Och under vissa omständigheter är det mer än bara en preferens och det är helt nödvändigt.

ett överlevnadshem kan ibland ge något mer nödvändigt än dessa. Ett bra överlevnadsskydd ger skydd mot extrema element.

människor är inte konstruerade för långvarig exponering för följande förhållanden:

• frysningstemperaturer
• svällande värme
• kraftiga vindar
• djup snö
• körslask
• kraftiga regn

vi blir snabbt uttorkade i direkt solljus i en öken.

Vi kan bli hypotermiska på den frusna tundran i norr inom några minuter, eller till och med i mer tempererade områden när regnblöt.

skydd är lika med skydd. Som päls till en björn eller blubber till en val.

men till skillnad från djurriket har människor utvecklats för att manipulera våra personliga miljöer.

Vi har skapat hela konceptet ” inomhus.”

Vi skapar bostadsutrymmen med uppvärmning och kylning inbyggd. De är också utformade för att skydda oss från alla former av nederbörd och vind.

vi till och med måttliga fuktighetsnivåer i våra hem för extra komfort.

Sanningen är att vi har böjt vår hjärnbark under tusentals år.

denna böjning har lett till våra moderna miljöer. Denna process har haft den oavsiktliga konsekvensen av att människor förlorar våra naturliga försvar mot elementen.

så när vi går ut i vildmarken måste vi ta med oss våra skydd. Eller snabbt skapa dem från vad vi scavenge.

vattennedräkningsklockan kommer att ta slut om några dagar, men skyddsklockan kan löpa ut om några timmar eller till och med minuter i extrema miljöer.

så du måste lära dig de områden där du reser och vilka material som finns tillgängliga. På så sätt vet du hur du skyddar dig snabbt från farliga miljösituationer.

det sista du vill är att räddarna som hittar din döda kropp säger:

” titta på alla saker runt han kunde ha använt för att göra ett skydd. Jag antar att han inte visste några grundläggande överlevnadsförmåga.”

takt bivvy emergency shelter

och samtidigt behärska förmågan att bygga överlevnad skyddsrum är något varje allvarlig överlevare bör lära. Du kanske också vill förbereda dig för en överlevnads nödsituation med en takt Bivvy.

takt Bivvy är den ultimata bärbara personliga överlevnad skydd.

den är lätt och är gjord av mylar för att fånga din egen kroppsvärme.

denna lilla akuta sovsäck kan vara skillnaden mellan att dö av exponering för hypotermi eller överleva natten.

Lägg till en till ditt fordon, ditt överlevnadspaket, din bug out-väska och få hemväska.

3 – Starta en eld utan en tändare

Firecraft är konsten att göra eld.

de av oss som menar allvar med grundläggande överlevnadsförmåga vet hur viktig förmågan att skapa eld är.

eld är användbar i alla överlevnadsscenarier och kan vara en livräddare i många av dem.

eld ger oss 3 kritiska överlevnadselement:

1. värme
2. ljus
3. rök

hypotermi kan uppstå vid låga temperaturer, särskilt i blöta kläder.

värmen från en eld kan hålla oss från att dö av hypotermi. Det värmer våra kroppar och torkar våta kläder. Värme är också viktigt för att döda parasiter och bakterier i rått kött.

ljus från en eld kan användas för signalering på natten, liksom röken från en eld under dagen. Ljuset från en eld lyser upp mörkret som hjälper till att hålla vilda djur i schack.

rök från en eld kan också användas för att röka rå kött, en gammal metod för konservering av livsmedel. Rök kan också skydda dig från den största mördaren av dem alla, myggan.

så som den blinda Preisten berättade för Frankensteins monster,

”eld är bra. Ja. Eld är vår vän”.

och nyckeln till framgångsrik brandstart är beredskap och har rätt överlevnadsutrustning.

att starta en brand kan vara så svårt eller så enkelt som du gör det.

Om du har eldstartverktyg (överlevnadständare, överlevnadsmatcher etc.) med dig är en rasande brasa bara några minuter bort.

Du bör överväga att bära FireLaces som är 550 paracord bootlaces som inkluderar Ferro stavar.

men vad händer om du inte gör det? Hur förberedd är du att göra en eld utan överlevnadsverktyg?

använd inte ursäkten att du alltid har en Bic på dig hela tiden.

Vi vet alla att det händer, vi glömmer och mekaniska enheter misslyckas, särskilt vid olämpliga tider. Det är klokt att investera i naturliga brandstarttekniker idag, bara i fallet.

4 – Navigera dig tillbaka till säkerhet

många överlevnadsscenario börjar med att man förlorar sina lager i okända omgivningar.

den tekniska termen för detta tillstånd går förlorad.

Jag kommer ihåg när en ung man tittar på MASH när Hawkeye berättar för en kollega att de är förlorade.

” Jag har gått vilse tidigare och det är precis vad det ser ut.”

som en tidigare US Air Force navigator en gång berättade för mig;

”Jag gjorde en karriär för att hålla mitt plan och besättning från att gå vilse, inte att vi inte var” tillfälligt desorienterade ” då och då.”

han hörde också en SR-71 pilot säga;

” Du har inte riktigt gått vilse förrän du har gått vilse på Mach 3.”

den goda nyheten är att om du är vilse i öknen, tät skog, berg eller himmel på Mach 3, är tillståndet att gå vilse korrigerbart.

den Allsmäktige har genom naturen gett oss en mängd sätt att ”hitta vår väg”. Men bara om du lär dig dessa” sätt ” och övar dem.

förlorad är inte bra, men det är inte hopplöst.

om du tar dig tid att lära dig verktygen till hands, borde du hypotetiskt aldrig vara ”förlorad”.

att ha flera sätt att få dig tillbaka på kurs i vildmarken är en underskattad men grundläggande överlevnadsförmåga som är värd att behärska.

5 – Överlevnadssignalering för att hjälpa räddare att hitta dig

förutsatt att du befinner dig i en överlevnadssituation där räddning är önskvärd måste man förstå grunderna för signalering. Signalering är konsten att uppmärksamma sig själv.

i den stora planen av saker är vi små jämfört med vår stora planet.

att hitta någon på marken är svårt, särskilt om ingenting görs för att uppmärksamma sig själv.

Så vad är de grundläggande principerna för effektiv signalering?

1) kontrast och 2) intelligens.

först måste du kontrastera med din miljö.

För det andra bör den potentiella räddaren se din signal och känna igen den inte som en anomali av naturen. Din signal bör vara ett tydligt tecken på intelligens på jobbet.

det finns många sätt att uppnå detta.

många av dessa sätt komplimangerar till och med varandra. Så det är alltid så ledsen att höra när räddare kämpar för att hitta de förlorade eller saknade i naturen.

kanske var räddningsteamet för sent och den olyckliga själen var borta innan sökningen började.

men hur är det med de fattiga själarna som såg räddarna. Skrek högst upp i lungorna. Viftade sina armar frenetiskt från skogsbotten. Bara för att hjälplöst titta på helikopterkryssningen förbi och deras räddningshopp försvinner.

om de bara skulle ha tagit lite tid att behärska de grundläggande överlevnadsförmågorna för signalering.

6 – Lär dig dina grundläggande överlevnads medicinska färdigheter

en överlevnadssituation går från dåligt till värre när det finns en skada.

oavsett om det är en stukad fotled eller ett allvarligt sår – om du inte vet hur man tenderar att dessa medicinska nödsituationer du i djupa problem.

Även om det bara lär sig att vända lite paracord till en bår eller använda ett bälte som en provisorisk tourniquet.

denna kunskap är kritisk och kan rädda ditt liv under svåra omständigheter.

det är därför jag rekommenderar –

Survival MD Training Guide

det är den enda kompletta medicinska överlevnadsguiden för lekmännen (som du och jag).

det visar hur du behandlar dig själv och dina nära och kära i en nödsituation när läkare, apotek och sjukhus är utom räckhåll.

det är ett enkelt och enkelt steg-för-steg-program. Och du behöver ingen medicinsk utbildning… plus: det finns inget behov av en läkare att titta över axeln.

och här är den bästa delen: du behöver inte spendera en hink med kontanter eller avfall veckor poring över hundratals sidor heller. Eftersom det inte finns några konstiga medicinska termer att lära sig!

det är så lätt, en 12-åring kan förstå det.

Du kommer att bli förvånad över vilken skillnad det gör för att äntligen veta hur du använder dina medicinska förnödenheter och skyddar din familj från även de värsta medicinska nödsituationerna.

7 – Matförvärv för att avvärja svält

i de flesta överlevnadsscenarier är omedelbar räddning, vatten och skydd de första prioriteringarna. Vi introducerade dem redan eftersom de är viktigare än matförvärv.

matförvärv bör inte vara högst upp på en prioriteringslista för överlevnadsförmåga. Varför? Eftersom människan kan leva i veckor utan mat men kan förgås snabbt utan vatten eller skydd.

med det sagt kanske du har långsiktiga planer för att bo i vildmarken. Kanske har samhället kollapsat eller en pandemi har tvingat dig bort från dina medmänniskor.

oavsett orsaken, om du måste leva i veckor i vildmarken behöver du matnäring.

för att förstå vilka livsmedel du behöver måste du förstå vilka näringsämnen din kropp behöver. Kolhydrater, fetter, proteiner, fibrer, vitaminer och mineraler krävs för att överleva på lång sikt.

• kolhydrater och fetter ger den nödvändiga energin.
• Protein hjälper till att bygga och reparera muskler.
• vitaminer och mineraler är kritiska för effektiva kroppsfunktioner. Funktioner som immunsystemet för att förebygga sjukdomar.
• en viss fibernivå är också nödvändig för att hålla allt rörligt genom din kropp.

så var kan du hitta dessa ämnen i naturen och hur kan du förvärva dem?

Fisk, småvilt, ätbara växter, bär och svampar och till och med tallar är alla giltiga vildmarksmatleveranser.

den genomsnittliga mannen behöver 2500 kalorier om dagen för att bibehålla sin vikt, de typiska kvinnliga 2000 kalorierna. Detta baseras på en nominell aktivitetsnivå.

men om du är i överlevnadsläge kommer du att vara:

• flytta långa sträckor över grov terräng
• bärutrustning
• samla mat
• byggskydd

Du kommer att bränna betydligt mer kalorier. Kanske tusentals till.

som ett sätt att introducera dig till skicklig överlevnad ger vi bort vår familj första Matplaneringsguide. Klicka här för att få din gratis kopia av den.

• Vildvilt kommer in på cirka 500 kalorier per pund.
• Fisk och skaldjur 600-800 kalorier per pund.
• gröna växter runt 100 kalorier eller mindre per pund.

om räddning inte är målet, men att bo i vildmarken är målet, kommer denna överdrivna kaloriförbränning att göra matförvärv till en kontinuerlig kamp. Liknar det kontinuerliga behovet av att hitta och rena vatten.

Matförvärv består inte längre av att stanna vid mataffären på väg hem från jobbet. Eller ring den lokala pizza joint för dagens affär.

Nej, att hitta tillräckligt med näringsrika kalorier blev bara ditt nya Heltidsjobb. Bäst du vet vad fan du gör.

hur man behärskar dessa 6 grundläggande överlevnadsfärdigheter

det finns 2 saker du behöver göra för att behärska någon färdighet (särskilt grundläggande överlevnadstekniker).

1. lär dig
2. öva

det är det.

om du gör båda dessa ordentligt kommer du så småningom att behärska dem. Det handlar inte om om, men när.

men om du lär dig men inte övar, är du boksmart men färdigheter dumma. Du kanske kan förklara hur du överlever, men du kommer att misslyckas eländigt när du sätts på det verkliga testet.

om du tränar men inte lär dig först, då är du bara röra runt. Du kommer inte att öva rätt grundläggande överlevnadsförmåga eller bli skicklig i någon av de 6 kritiska överlevnadsfärdigheterna vi diskuterade idag.

det är säkert.

kom ihåg: Förbered, Anpassa och övervinna

– bara om Jack

P. s. Vet du var närmaste kärnbunker är från ditt hem?

det finns många naturliga kärnskydd i USA som är helt gratis. Och en av dem ligger nära ditt hem.

Klicka här för att se närmaste naturliga Kärnbunker till ditt hem?

klicka på bilden ovan för att ta reda på var du behöver ta skydd.