Om du inte bor i ett varmt klimat året runt där den enda isen du upplever innebär kuber som tumlar från din kylskåpsdörr, är frågan om att glida på den snygga ytan en allvarlig oro. När allt kommer omkring talar nyhetssegment om förrädiska förhållanden där människor som inte kan få dragkraft glider sig i glömska bara korsar gatan. På arbetsfronten rapporterar Bureau of Labor Statistics att 2014 orsakade is, snö eller slask mer än 42 000 skador och sjukdomar.
och naturligtvis kommer det alltid att finnas virala isglidande videor som flyter runt, som den av mannen som gled längs hela längden på sin uppfart.
själva handlingen att gå är en balansgång vi tar för givet. ”Walking är som att falla och fånga dig själv om och om igen”, säger Kayla Lewis, Ph.D., En biträdande professor i fysik vid New Jerseys Monmouth University. ”Du lutar dig framåt och faller framåt och fångar dig själv med ditt ledande ben för att förbereda dig för nästa steg. Men det är friktionen mellan marken och dina skor som gör att du kan rädda dig själv på detta sätt; det förhindrar att din främre sko glider framåt och din bakre sko glider bakåt.”
allt detta väcker frågan: Vad är det bästa sättet att gå på is för att minimera risken för att falla? För att säkert sashay över is, följ experternas råd nedan. Låt inte deras visdomsord, du vet, glida bort från dig.
1. RÖR DIG LÅNGSAMT OCH STADIGT.
klart, instinkt och sunt förnuft sparkar i det ögonblick du närmar dig den snygga ytan och berättar att det är praktiskt taget omöjligt (och inte riktigt klokt) att sprinta över en istäckt uppfart. Långsamt och enkelt vinner det ordspråkiga loppet, eller hur?
Ja. Enligt Philip E. Martin, Ph. D., professor och ordförande för Institutionen för kinesiologi vid Iowa State University, är minimering av framåt och bakåt kraft verkligen viktigt när man går på is. ”Vad är nyckeln försöker hålla kraften applicerad på marken mer vertikalt så det finns mindre kraft framåt och bakåt—för det är den del som kräver friktion”, säger han Mental Floss.
2. TA KORTARE STEG.
vad betyder att minska framåt och bakåt kraft praktiskt taget? Tar kortare steg. När vi gör det reduceras de krafter som appliceras mot marken i riktning framåt och bakåt. Därför, säger Martin, vi pressar inte så hårt och ”anpassar vår gång för att arbeta med den reducerade friktionen som är tillgänglig för oss.”
3. UNDVIK ATT SMÄLTA IS.
Mark Fahnestock, en glaciolog och forskningsprofessor vid University of Alaska Fairbanks, har studerat glaciärer och istäcken under de senaste decennierna, och under den tiden har upplevt förhållanden på -40 kcal F i Alaska. Han säger att hur halt is blir kan variera beroende på temperatur—så att vara medveten om temperaturer kan hjälpa dig att räkna ut hur lätt eller utmanande det kan vara att korsa is. ”Det är lättare att gå på is vid 0 kg f eller -20 kg f”, säger han till Mental Floss. ”Is är mycket slipperier när det verkligen smälter.”
krita det upp till en film av molekyler på ytan som beter sig som vatten, säger han, som ”blir mer uttalad” i varmare temperaturer. Detta är dock inte att säga att du aldrig kommer att glida på is ju kallare temperaturen blir; han betonar, ” det är inte så att det inte är halt, det är bara att det inte är så halt som när det är varmare.”
4. GÅ RUNT BACKAR OCH TRAPPOR NÄR DU KAN.
Du bör också vara uppmärksam på ytan du ska sätta fot på. En plan yta är en sak, men Fahnestock säger att ”om det är snett där din fot möter en uppfart, till exempel, håller den inte din vikt—snarare är det din vikt som får din fot att röra sig.”Gravity kommer att göra sin sak oavsett om du gillar det eller inte”, säger Martin, speciellt om det finns en isig sluttning som är i en signifikant nedförsbacke. Tyvärr, i denna omständighet, du förmodligen inte kommer att kunna anpassa din gång för att förhindra halka, så det är troligt att det kommer att bli en poäng av Ice 1, människa 0.
trappor kan göra navigering is ännu mer förrädiska, men vi vet att det inte alltid är möjligt att undvika dem. Enligt användbara tips för att gå på is Från Iowa State University, när du hanterar isiga steg, var noga med att använda räcken, hålla händerna ur fickorna och fortsätt att röra dig långsamt.
5. HÅLL UTKIK EFTER BYTE AV YTOR.
då finns det omständigheter där ytegenskaperna kan förändras utan att vi inser det. Men Martin säger att du inte ska oroa dig om du går på en rak, torr yta och plötsligt stöter på en isig lapp som du inte förväntade dig. Maximal friktionskraft reduceras när du stöter på denna plötsliga förändring, vilket gör att du snabbt kan ändra din gång. Visst kan du glida lite eftersom det i början slår dig av vakt, men ”människor är ganska anpassningsbara och känner igen utmaningar snabbt”, säger Martin. Vi ägnar större uppmärksamhet åt ytegenskaper än vi medvetet kan inse, och vi justerar våra stegmönster automatiskt.
6. ANVÄND RÄTT SKOR.
och glöm inte fördelarna med lämpliga skor. Martin uppmuntrar människor att överväga en skos materialegenskaper och noterar att en styv läderSula är långt ifrån idealisk eftersom den ger ett betydligt svagare grepp jämfört med en gummisula. Naturligtvis kan dragförbättrande slitbanor, knapar eller spikar också hjälpa till.
forskare studerar hur dragkraft varierar mellan konsumentstövlar. Ett team av forskare vid iDAPT, Forskningsarmen för Toronto Rehabilitation Institute-University Health Network, har testat och betygsatt glidmotståndet hos nästan 100 stövlar och spikar i deras WinterLab, där de studerar glider och faller på ett golv som helt består av is. Testare säkrade i säkerhetssele går fram och tillbaka över isen när forskarna långsamt ökar golvvinkeln tills testaren glider. Vinkeln vid vilken de glider kallas ”maximal uppnåelig vinkel”: ju högre vinkel, desto bättre glidmotstånd.
Mer än 80 procent av stövlarna som de testat misslyckades med att göra tillräckligt höga poäng på MAA för att tjäna en enda ”snöflinga” på idapts tre-snöflingaskala, inklusive de från populära märken som Timberland, Sorel och Terra. De högst rankade, med tre snöflingor, är alla stabila spikar, som fäster på dina vanliga skor eller stövlar.
7. NÄR ALLT ANNAT MISSLYCKAS, WADDLE.
överväga att ta en ice-walking cue från de waddling tuxedoed ice pros: Gå som en pingvin. Fahnestock säger att shuffling hjälper till att hålla din vikt i en rak hållning, så att dina fötter kan bära din vikt noggrant och minimera glidning.