ashram of a living master fungerar som en fristad, där man kan överväga, reflektera och ladda medan man upplever yogans väg.
(resa. Amentiteter. FAQ lista.)
Amritapuri, ammas Ashram
Amrita Yoga erbjuder retreater i Amritapuri, Ashram (andligt centrum) i Amma. Hon är känd över hela världen som”kramande helgon”. Amritapuri är hennes födelseplats och huvudsakliga ashram. Det ligger i en avlägsen fiskeby i delstaten Kerala i södra Indien.
i början var ashram ammas familj hem. Den handfulla brahmacharis och brahmacharinis (munkar och nunnor) sov på sanden under stjärnorna. Amma lät bygga en liten hydda bredvid sina föräldrars hus. Det fördubblades som ett kök och sovrum för Amma och de tidigaste kvinnliga lärjungarna. Darshan, ammas välsignelse och omfamning, ägde rum i den konverterade familjen ladugården. Detta lilla tempel, känt som Kalari, finns idag. Den används för att utföra pujas och homas (vediska ritualer).
vediska ritualer vid Amritapuri ashram.
Amritapuri växte från denna ödmjuka början till ett pulserande internationellt samhälle. Det är det levande exemplet på det indiska idealet” hela världen är en familj ” (vasudhaiva kutumbakam). Det är nu det andliga hemmet för 3,500 monastiska lärjungar och hängivna från hela världen. Oavsett storlek är ashramen fylld med ammas närvaro; hennes hand är i varje individs inre tillväxt.i närheten finns Amrita University, Amrita Vishwa Vidyapeetham som Amma grundade. Hennes vision är att ge värdebaserad utbildning genom syntes av vetenskap och andlighet. Amrita University är ett multi-campus, tvärvetenskapligt forskningsuniversitet. Det inkluderar skolor för konst och vetenskap, Ayurveda, bioteknik, företag, teknik, medicin och socialt arbete. Ackrediterad ’ A ’ av NAAC, rankas det som en av de bästa privata forskningsuniversitet i Indien.
Amrita universitet nära Amritapuri ashram.
det är också navet för ammas humanitära insatser, inklusive Embracing the World, Mata Amritanandamayi Math (MAM) och Amrita Serve. De tjänar världens fattiga genom att hjälpa till att möta fem grundläggande behov — mat, skydd, sjukvård, utbildning och försörjning. Dessa ansträngningar fokuserar ofta på att tillgodose behoven efter stora naturkatastrofer. De arbetar också med miljö-och hållbarhetsfrågor. Arbeta med Amrita University, forskare innoverar nya sätt att tjäna dem i nöd var de än är. Volontärer gör de allra flesta av dessa ansträngningar.
Ashram Life
framifrån av huvudtemplet.
Om du tittar från taket på den högsta byggnaden på ashramen ser du fiskeörnar sväva. Nedan är det färgglada Kali-templet. Pujari-klockan ringer när han leder pujas (vediska ritualer) i Kalari. I väster ligger Arabiska havet där Amma mediterar vid solnedgången med invånare och besökare. Vinden genom palmerna, ljudet av vågor och ammas djupa stillhet även mitt i en händelse som tsunamin inspirerar många.
varje person som bor här känner de medfödda efterklangen av förkroppsligandet av rent medvetande i Amma och hennes stillhet genomsyrar varje ögonblick i deras liv. I öster, över bakvatten, är Amrita University, ammas nav för innovation.
volontärer som hjälper till att hugga grönsaker.
Chanting börjar dagen och bhajana (hängiven sång) välkomnar kvällen. Under dagen gör invånare och besökare seva, osjälvisk service för ashram. Arbetet är oändligt; från tvätthinkar till servering av mat. Dessa viktiga jobb håller denna väloljade maskin igång. Amritapuri-samhället drivs och underhålls endast av volontärer som osjälviskt erbjuder sin del. Denna tjänst ger dem glädje och tillfredsställelse.
Amrita Yoga, meditation, Sanskrit, Vedanta, musik och andra klasser äger rum dagligen. Pujas och homas händer flera gånger om dagen.
Amma skapade en tidsplan för sina lärjungar. Besökare är välkomna att följa detta schema, om de väljer. Det dagliga schemat är öppet med gott om möjligheter till reflektion, introspektion och meditation – särskilt på stranden.
Meditation på stranden.
dagligt schema
5: 00 am-6:00 am skandera av Sri Lalita Sahasra Nama (Archana)
6:30 am – 7:30 am Meditation (Dhyana)
8:30 am – 10:30 am frukost
10:00 am – 1:00 pm osjälvisk Service (Seva)
12:30 pm – 2:00 pm Lunch
2:00 pm – 5:00 pm osjälvisk Service (Seva)
5:00 pm – 6:00 pm Meditation (Dhyana)
6:30 pm – 8:00 pm hängiven sång (bhajana)
8:15 pm – 9:00 pm middag
9:00 pm – 10:00 pm personlig studie, meditation (svadhyaya, Dhyana)
Amma hälsar sina hängivna.
Amma i Ashram
Amma stannar i Amritapuri ca 4 månader om året. Hon är i ashram augusti och September och större delen av December. Från januari till slutet av mars, hon brukar turer Indien, vistas på ashram när inte på tur. Amma reser internationellt i April, maj, juni, juli, oktober och November. Kontrollera hennes resschema innan du planerar att besöka Amritapuri.
Dhyana (Meditation) och Bhajana med Amma
Amma går med i gruppen senare på morgonen. Hon leder gruppen i meditation på sitt modersmål som översätts. Hon svarar på frågor från hängivna och serverar sedan prasad (mat-lunch) till boende och internationella besökare. På kvällen leder hon Bhajana (hängiven sång) i huvudhallen.
på måndag och fredag eftermiddag leder Amma meditationen på stranden och guidar en fråga& svarssession. Hon leder kvällen Bhajana i huvudhallen.
Amma ger darshan.
Darshan
fyra dagar i veckan ger Amma darshan till hängivna och besökare. (Onsdag, torsdag, lördag och söndag). Du är välkommen att ta emot ammas personliga välsignelse som heter darshan.
resa & bo på Amritapuri
internationella besökare måste registrera sig online. Du kan ordna taxiservice från flygplatserna Trivandrum och Kochi när du registrerar dig.
hur man når Amritapuri
Amritapuri ligger i den lilla fiskebyn Parayakadavu på Kerala västkust (ligger längst sydväst om Indien). Ashram är två och en halv timme norr om Trivandrum och tre timmar söder om Cochin (Kochi).
med flyg och Taxi
de två närmaste flygplatserna ligger i Trivandrum (110 km söder om Amritapuri) och i Cochin (140 km norr). Om du inte beställde en taxi, gå till räknaren” Airport Taxi Service ”och be om en förbetald taxi till” Mata Amritanandamayi Ashram ” på Amritapuri. Du kan beställa en ashram taxi från ett hotell i Cochin eller Trivandrum.
båtman under Amrita Setu gångbro.
resan från Trivandrum tar tre timmar. Från Cochin är det fyra timmar. Du kan be om att komma vid” Beach Road ” från Karunagappally. Denna väg korsar bakvatten och tar dig in i ashram. Annars kommer du att släppas i Vallickavu. Du kommer att korsa backwaters över Amrita Setu, gångbroen. Om du har tungt bagage kan du ta en handpolad båt över.
med buss eller tåg
Kayankulam (12 km norr om Amritapuri) och Karunagapally (10 km söder) är de närmaste städerna. Små auto-rickshaws kan ta dig till Amritapuri. Det finns regelbundna bussar från Kayankulam Järnvägsstation (KYJ) till Amrita Setu (bro).
vad du ska ta med
dokument
internationella besökare: ditt pass och en kopia av ditt pass och visum.
Indiska besökare: ta med ditt väljares ID eller Aadhaar-kort.
vad man ska packa
de flesta av de grundläggande nödvändigheter (inklusive lakan, kuddar, madrasser och rengöringsmedel) tillhandahålls av ashram. Kläder, skor, toalettartiklar och hushållsartiklar finns också på ashram.
saker du kan behöva
coola, bekväma, blygsamma kläder
yogamatta för asana-övning
öronproppar
kopior av recept på mediciner (lägg dem i ditt handbagage)
kosttillskott och mediciner som du kan behöva
skanna en kopia av ditt pass och visum och skicka det till dig själv. Du kan också ta ett foto med din telefon. Detta är till stor hjälp i den osannolika händelsen du förlorar ditt pass.
Extra kontaktlinslösning(om tillämpligt)
Flashight, läslampa
hatt, solglasögon och solskyddsmedel
strömomvandlare, eftersom uttag och elektrisk spänning skiljer sig från USA och Europa.
Obs: Hårtorkar, vattenkokare, spolar och apparater som använder mycket elkraft är inte tillåtna eftersom de blåser säkringar.
Du är välkommen att ta med bärbar dator och mobiltelefon.
blommor på Amritapuri ashram.
kläder
besökare uppmanas att respektera lokala seder genom att bära blygsamma kläder runt ashramen. Vi föreslår löst sittande kläder som täcker kroppen från anklar till armbågar. Inga shorts, ärmlös toppar eller genomskinliga kläder.
planerar att bära blygsamma T-shirts och byxor eller shorts för yogakurser. Linnen är inte tillåtna i klassen.
innan du reser
Bank och kreditkort: informera din bank och kreditkortsföretag de exakta datumen för din resa så att de tillåter att dina kort används i de länder du ska resa i.
viktigt: Ta med telefonnummer till din bank och kreditkort.
mobiltelefon: informera ditt mobiltelefonföretag om datumen för din resa också. Om ditt företag erbjuder global täckning kanske du vill aktivera den här planen för din resa. Vissa människor köper enkla telefoner och täckningsplaner när de anländer till Indien.
väder: Förbered dig för varmt, fuktigt väder. Augusti / September är regnperioden. December / Januari är ganska varmt, regn är ovanligt.
det är första gången jag reser till Indien. Vad ska jag tänka på?
om du reser ensam, var alltid försiktig. Gå inte till icke-turistområden ensam på natten.
det är bäst att resa med en vän eller berätta för någon vart du ska om du går ut på egen hand.
konservativa kläder krävs vanligtvis för heliga platser i Indien.
Ashram Customs
ashram är en andlig gemenskap med praktiserande nunnor och munkar. Att respektera ashram anpassad och indisk kultur, vi uppmuntrar människor av motsatta kön att inte röra eller krama, etc.
runda rum med utsikt över en av de många ashram gardens.
Ashram bekvämligheter
boende
alla är välkomna att besöka! Amma har satt upp ashram för att bekvämt rymma de olika människorna som besöker och bor här.
privata rum för par och familjer är vanligtvis tillgängliga. Ensamstående män och kvinnor delar rum med rumskamrater av samma kön. Du kanske inte kan boka ett privat rum med tanke på antalet besökare. Vissa rullstolsanpassade rum finns tillgängliga. Rummen är enkla, vanligtvis med madrasser på golvet. De flesta har ett eget badrum med toalett och dusch i västerländsk stil. Kuddar och lakan tillhandahålls.
mat
enkel, indisk stil ashram måltider tillhandahålls tillsammans med ditt boende. Icke-kryddig mat i västerländsk stil finns också. Gratis chai (te med mjölk) serveras morgon och eftermiddag.
invånare lär bybarn att simma i ashram-poolen som en del av ammas tsunami-hjälpinsatser.
faciliteter och tjänster
Bank och ATM-ändra utländsk valuta och resecheckar, få kontantförskott på kreditkort och trådpengar.
Internet, internationell telefon och Fax, fotokopiering.
Tvättservice.
allmänna varor.
Färskvattenkranar med dricksvatten finns i hela Amritapuri.
Pool-öppen dagligen för att svalka sig och ta ett dopp.
Bibliotek-andliga och pedagogiska material för barn och vuxna. Barnbiblioteket har en liten lekplats. Föräldrar uppmuntras att ta med sitt barns favoritleksaker, böcker och konsttillbehör. (intern länk till kids yoga) ashram Allopathic Medical Clinic och apotek är öppna dagligen.Ayurveda sjukhus och klinik erbjuder möten och omfattande Panchakarma-behandlingar.
Massage och andra holistiska hälsovårdstjänster finns tillgängliga.återvinnings – och Komposteringscenter-engagerade seviter siktar genom skräp från ashramen och separerar det för återvinning, återanvändning, återförsäljning, kompost och bortskaffande.
solnedgång på stranden vid Amritapuri ashram.
kontakta oss om du har några frågor.
Låt oss veta om vi kunde lägga till information på den här sidan som skulle vara till hjälp för dig.
Vi ser fram emot att träffa dig på Amritapuri!
Om shanti, shanti, shanti.
om fred, fred, fred.