Crockpot Teriyaki köttbullar

Crockpot Teriyaki Köttbullar Recept från familjen färska måltider via @familyfreshCrockpot Teriyaki Köttbullar Recept från familjen färska måltider via @familyfreshCrockpot Teriyaki Köttbullar Recept från familj färska måltider via @Familyfreshcrockpot Teriyaki Köttbullar Recept från familjen färska måltider via @Familyfreshcrockpot teriyaki Köttbullar Recept från familjen färska måltider via @Familyfresh

ta dina köttbullar till en helt ny kontinent.

Crockpot Teriyaki köttbullar serveras över ris på en vit tallrik, med en sida av edamamenär du tänker ”köttbullar” tror du förmodligen ” italienska.”Och det är inget fel med det! God gammal spaghetti och köttbullar är en absolut klassiker, och det är lätt att lätta upp genom att byta ut nötköttet för kalkon för att göra fågelbollar.

men det finns mer att köttbullar än bara denna stapel italiensk måltid. Du kan klä upp dem med alla typer av olika såser, från apelsin till tranbär till Honungsbuffel. Du kan till och med ge dem en asiatisk snurr med söta och sura Crockpot köttbullar.

Så, om du kan göra Kinesiska köttbullar, varför inte Japanska?Teriyaki köttbullar serveras över ris på en vit tallrik, med en sida av edamame

dessa Crockpot Teriyaki köttbullar tar vanliga gamla förkokta, frysta köttbullar och gör dem till en japansk delikatess. De är kokta i en enkel teriyaki sås du piskar upp dig själv från sojasås, ananasjuice, nötkött, brunt socker och majsstärkelse (med lite röd paprika tillsatt om du gillar saker kryddig). Fyra till sex timmars blötläggning i denna blandning infunderar dem igenom och igenom med japansk smak.

för att slutföra det japanska temat, servera dessa teriyaki köttbullar över ris, inte pasta, med ett strö av sesamfrön och grön lök och en sida av edamame. Du kan till och med äta dem med ätpinnar!

finns det ett sätt att lägga till fler grönsaker till denna maträtt?

  • Om edamame på sidan inte räcker för dig kan du kasta några grönsaker i Crockpot med köttbullarna. Svamp, skivad paprika, snöärtor och broccoli kombinerar alla bra med teriyakisås. För att se till att de inte blir överkokta, lägg dem till crock bara en timme eller så innan du vill servera måltiden.

receptet kräver en sida av edamame, men jag har aldrig gjort det förut. Hur lagar du det här?

  • mycket enkelt. Börja med ungefär ett pund edamame, antingen färskt eller fryst, fortfarande i böterna. Koka dem i kokande saltat vatten i tre till fem minuter tills de är ljusgröna och dränera sedan. Eller, enklare än, mikrovågsugn dem i en maträtt med bara en kvart kopp vatten och en nypa salt, vilket ger dem en minut i taget tills de är ljusgröna. Tillsätt salt och peppar och servera dem i skalen. För att äta dem, skrapa ut en böna från bägaren åt gången med dina tänder.

kan du servera dessa Crockpot Teriyaki köttbullar som en festförrätt?

  • Du kan servera alla köttbullar som en festförrätt. Bara ställa ut hela lerkruka på bordet, och ge tandpetare för dina gäster att spjut köttbullar med.

Crockpot Teriyaki köttbullar

  1. för att göra teriyaki sås: vispa ihop resterande ingredienser i en medium skål tills den är jämn.
  2. lägg köttbullar i en lätt smord långsam spis.
  3. häll sås över köttbullar.hälla brun såsblandning över köttbullar i crockpot
  4. täck och koka på låg i 4-6 timmar, eller tills såsen bubblar och tjocknar.Crockpot Teriyaki köttbullar lyfts öste upp med en sked
  5. servera över varmt kokt ris. Vår favorit sida för dessa köttbullar är edamame. Garnera med skivad grön lök och sesamfrön.Crockpot Teriyaki köttbullar serveras över ris på en vit tallrik, med edamame

här är några fler långsamma grytor vi älskar!

  • Crockpot gröna bönor Gryta
  • ostliknande Crockpot Cowboy gryta
  • Crockpot Frukost Gryta
  • Crockpot Chili ost Dip

letar du efter fler gratis recept? Prenumerera på mitt nyhetsbrev och följ med på Facebook, Twitter, Pinterest och Instagram för alla de senaste uppdateringarna.

Crockpot Teriyaki köttbullar serveras över ris på en vit tallrik, med en sida av edamame
0 från 0 röster

Crockpot Teriyaki köttbullar

dessa Crockpot Teriyaki köttbullar tar vanlig gammal förkokt, fryst köttbullar och förvandla dem till en delikatess i japansk stil.

Prep Tid: 5 minuter
Koktid: 4 timmar
serverar:4

Hover over ”serves” value to reveal recipe scaler

Calories:410

ingredienser

  • 28 uns förkokta frysta köttbullar
  • 1/2 kopp sojasås
  • 1/2 kopp ananasjuice från konserverad krossad ananas inkluderar några av de små ananasbitarna
  • 1 kopp nötköttbuljong
  • 2/3 kopp brunt socker
  • 1 matsked majsstärkelse

instruktioner

  • för att göra teriyaki sås: vispa ihop resterande ingredienser i en medium skål tills den är jämn.
  • lägg köttbullar i en lätt smord långsam spis.
  • häll sås över köttbullar.
  • täck och koka på låg i 4-6 timmar, eller tills såsen bubblar och tjocknar.
  • servera över varmt kokt ris. Vår favorit sida för dessa köttbullar är edamame. Garnera med skivad grön lök och sesamfrön

recept anmärkningar:

valfritt :
1/4 teaspoon red pepper flakes 2 cup of rice Garnish Green onions Sesame seeds

Nutrition Information:

Calories: 410kcal (21%)Carbohydrates: 30g (10%)Protein: 42g (84%)Fat: 17g (26%)Saturated Fat: 10g (50%)Cholesterol: 189mg (63%)Sodium: 2799mg (117%)Potassium: 171mg (5%)Fiber: 1g (4%)Sugar: 42g (47%)Vitamin C: 2mg (2%)Calcium: 185mg (19%)Iron: 5mg (28%)

Course:Appetizer, Dinner
Cuisine:Asian, Crockpot, Slow cooker
Keyword:Crockpot Teriyaki Meatballs

Did you make this recipe?Tag me on Instagram at @familyfreshmeals or leave me a comment & rating below.

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras.