den ultimata guiden till Teep (Del 1): Varför ska du behärska Teep

TEEP är en av de mest effektiva teknikerna på Muay Thai.känd som en front eller push kick av icke-Muay Thai utövare, teeps är en viktig teknik som alla bra Nak Muays (Thailändska boxare) använder för att få maximal fördel.

teep är Muay Thai-motsvarigheten till jab i boxning. Det är ett mångsidigt vapen som kan användas vid brott för att ställa in dina attacker, och det kan användas som ett defensivt verktyg för att avbryta din motståndare.

denna 5-del mini-serie på teep kommer att prata om olika aspekter av teep, och hur du kan använda teep till din fulla fördel.

Jag rekommenderar att du läser alla fem artiklarna så att du förstår hur varje komponent kan leda till behärskningen av Muay Thai teep.

varför ska du behärska Teep

Om du inte redan har insett det nu är teep min favorit Muay Thai-teknik.

Efter att ha läst den här artikeln bör du ha en god förståelse för varför teep är så användbart, och varför du bör börja fokusera på att förbättra din teep.medan vissa nybörjare gillar att koncentrera sig på prickiga tekniker som att snurra armbågar och flygande knän som de aldrig kommer att använda, är det en investering i dina Muay Thai-grunder och kommer att betala utdelning senare.

Du kommer att lära dig varför teep är en av de mest underutnyttjade teknikerna bland västerlänningar.

innan jag kom till Thailand förstod jag aldrig hur kraftfull teep kunde vara, förrän jag upplevde kraften i teep första hand.

första gången jag sparred mot en skicklig Thailändsk fighter kunde jag inte göra någonting. Varje gång jag försökte attackera teep störde mig. Detta var inte bara frustrerande, men det fick mig också att tappa fokus.

Jag hade ingen aning om vad jag skulle göra.

hur kan du kasta något mot en motståndare som har perfekt timing i sina teeps?

medan jag har förbättrat mitt spel drastiskt sedan de första månaderna i Thailand, kämpar som har mycket bra teeps fortfarande utgör en hel del problem.

den här artikeln kommer att bryta ner allt du behöver veta om teep. Det kommer att övertyga dig om att denna teknik är ett måste teknik i varje fighter arsenal. Utanför kroppen sparkar, nästan varje Nak Muay i Thailand har en bra teep.

en Muay Thai fighter utan teep är en som en boxare utan jab – de två går hand i hand.

Teepens defensiva Potential

medan de flesta bara tänker på deras brott, är en av de bästa användningarna av teep för defensiva ändamål. I själva verket är teep det perfekta verktyget för att motverka de flesta västerländska fighters som gillar att kasta kombinationer.

ett välplacerat teep kan störa en Fighters offensiva flöde, precis som en jab kan avbryta en motståndare också. Detta var något som orsakade mig en hel del problem när jag stött på någon med en bra teep.

TEEP: s defensiva potential är obegränsad.

placeringen av teep kan orsaka olika störningar. Till exempel, när din motståndare går för att sparka, kommer en teep till höft, bröst eller ben att störa deras balans. När du stör balansen i en fighter, kommer de inte att kunna utföra tekniken.

skickliga fighters förstår TEEP: s defensiva potential och använder den för att maximera sin fördel mot olika motståndare.

om du någonsin slåss mot en aggressiv motståndare som alltid laddar framåt kan teep bli din bästa vän.

frustrerande din motståndare

har du någonsin hört talas om att bra försvar leder till ett bättre brott?

även om detta är en fras som ofta är förknippad med andra sporter, är sanningen att ett bra Muay Thai-försvar kan leda till enklare offensiva möjligheter.

en av biverkningarna av ett bra försvar är att det kan frustrera din motståndare på brott.

om din motståndare har svårt att landa strejker mot dig kommer de långsamt att börja ta fler risker vid brott. Genom att ta fler risker kommer de inte att fokusera på sitt försvar och kommer att öppna sig för att bli motangripen.

som en fighter är det viktigt att behålla din lugn under hela kampen. Du vill inte kämpa frustrerad eftersom det kommer att leda till misstag. Ett misstag är allt som krävs för att hamna på duken medvetslös.

Teeps är otroligt frustrerande eftersom de stör den offensiva rytmen hos fighters.

Tänk dig att sparra någon som ständigt avbryter ditt offensiva flöde. Efter några minuter börjar du bli irriterad när din typiska gå till rörelser inte fungerar längre.

detta kommer att öka din spänning och förmodligen leda dig att kämpa mer aggressivt än du vill.

Nu när vi förstår den defensiva betydelsen av teeps, låt oss titta på några offensiva användningar av teep.

TEEP: s offensiva Potential

förutom att vara ett bra all-purpose defensivt verktyg är teep ett utmärkt offensivt vapen. Teeps kan användas som ett verktyg för att ställa in dina andra strejker, eller teeps kan användas för att orsaka skador på egen hand.

en välplacerad teep till din nedre abs har samma effekt som ett hårt knä i tarmen. Om du tid teep rätt som din motståndare andas ut, kan du linda dem precis som med ett knä.

dessutom kommer teeping någon till deras övre bröst att slå dem tillbaka ett betydande avstånd.

När du har etablerat ditt brott genom teep kan det också användas som en utmärkt falsk för att ställa in dina andra strejker. När du använder dina teep kommer din motståndare att tvingas reagera på dina teep varje gång du kastar den. Detta kan öppna dörren för finter och räknare av dessa förfalskningar när din motståndare biter på dina finter.

medan teep inte är en typisk knockout-teknik, kan en välplacerad teep till hakan eller nedre buken vara förödande.

precis som jab i boxning behöver teep inte användas med maximal kraft för att vara effektiv. Bra timing är allt som krävs för att vara effektiv vid teep.

kontrollera avståndet

förutom att vara ett offensivt och defensivt vapen är teep ett utmärkt verktyg för att skapa utrymme. Lätta teeps kan balansera din motståndare, medan starkare teeps kan slå dem längre tillbaka.

Varför är Avstånd viktigt i en kamp?

varje fighter har ett idealiskt intervall som de gillar att slåss i. Om du kämpar mot en undvikande fighter kommer du att märka att de gillar att slåss utanför ditt slående intervall. Detta gör det möjligt för dem att undvika många strejker som du försöker kasta på dem.

omvänt vill tunga aggressiva fighters försöka gå in i ditt sortiment och lossa sina slag på dig.

teep kan hjälpa dig att diktera var kampen går. Om du möter en motståndare som försöker trycka in i ditt sortiment, kommer teep att hålla dem i schack och hjälpa till att störa deras fluga. Mot en undvikande fighter kan en bra teep vara en bra initiativtagare mot någon som vill motverka dina strejker.

skickliga fighters förstår hur man använder teep effektivt för att hålla sig i rätt slagområde.

en GIF är värd tusen ord

jag kunde fortsätta skriva om varför du borde behärska teep, men för att uppskatta effektiviteten hos en teep måste du titta på den i aktion.

Om du inte har sett kraften i teep ännu, kanske följande GIF kan hjälpa dig att förstå varför denna teknik är så viktig i Muay Thai.

den här videon visar hur en välplacerad teep helt kan balansera en motståndare. Lägg märke till hur fighteren inte kastade mycket kraft i teep, han tog bara tid när hans motståndare gick för att sparka.

detta är ett utmärkt exempel på hoppning teep. Lägg märke till hur mycket avstånd som kan täckas av fighteren. Det är en utmärkt teknik att använda för att styra intervallet.

detta är ett annat exempel på teep använts för att styra avståndet i kampen.

samma kamp som ovan och samma resulterande teep. En stark teep kan ge en fighter en distinkt fördel i en kamp eftersom de kan välja när de vill engagera sig.

i den här videon kastar Panpayak teep när han drar sig tillbaka. Detta är ett utmärkt drag som får poäng och visar dominans över en motståndare.

Läs hela serien

i nästa artikel kommer vi att bryta ner teep och hur vi utför det korrekt. Detta är en artikel som du inte vill missa.

relaterade Teep-artiklar:

• (Del 1) Varför ska du behärska Teep
• (del 2) Hur man kastar en Front Teep
• (del 3) olika varianter av Teep
• (Del 4) lärande var du ska placera Teep
• (Del 5) Hur man ökar kraften i Teep

gillade du artikeln?

Muay Thai Superstar Littewada bär vår Muay Thai vapen Tee och Shorts

Om du gillade att läsa den här artikeln och vill stödja vår webbplats kan du gå över till MTP Fight Gear för att kolla in våra fantastiska Muay Thai Tees, Shorts och handskar.

all vår utrustning är handgjord i Thailand och testas av Muay Thai-mästare. Om du vill ta ditt Muay Thai-klädspel till nästa nivå, se till att du kolla in MTP Fight Gear.