du drömmer om en vacker mångfärgad skog som flyter genom landskapet och beundrar floran, när en liten stuga dyker upp i en clearing framåt. Du känner igen något i ljuset som reflekterar från fönstret; en känsla av att du har varit här tidigare, i en avlägsen dröm.
många av oss har haft intrycket av att återvända till specifika platser i våra drömmar; det kan finnas en tydlig känsla av förtrogenhet eller ett vagt minne om drömlandskapet, en slags dröm D. Det är särskilt intressant när dessa platser är nya skapelser av drömvärlden, som bara finns i drömmarens sinne.
hur är det möjligt för sinnet att återskapa en imaginär stuga som drömdes upp från det omedvetna?
i drömforskning finner vi att även verkliga platser som ditt hem eller kontor är mycket sällan exakt avbildade i drömmen. Ofta när man rapporterar drömmar beskriver ämnen följande nyfikna upplevelse: ”Jag var hos min mammas hus, men det såg inte ut som hennes hus, jag visste bara var jag var…”eller” jag pratade med min bror, då blev han en stor orange katt men jag visste fortfarande att det var han.”I dessa exempel finns det en känsla av förtrogenhet (mitt hus, min bror), som ger en stabil karaktär till en flytande drömbild. Denna känsla av förtrogenhet är en vanlig skyldige i fenomenet d exporj Vu (Cleary, 2008).
D kan definieras som en ny situation som uppfattas vara bekant, utan något tydligt minne av att ha upplevt det tidigare. Denna kombination, som känner igen en situation utan något tydligt minne varför, är kanske särskilt sannolikt att inträffa under drömmen, där hela vår erfarenhet skapas från ett nätverk av minnesspår. Med andra ord är allt bekant eftersom det skapas från våra minnen. Till stöd för den här tanken rapporterar personer med högre drömåterhämtningsfrekvens också mer d actubicj vu-upplevelser (Brown, 2003).nyligen i sömnforskning undersökte en studie av minneskonsolidering hur sömn kan främja skapandet av falska minnen genom känslor av förtrogenhet. Payne et al. (2009) bad ämnen att studera en lista med ord som är konceptuellt relaterade före sömn. Ordlistorna är konceptuellt organiserade kring ett” kritiskt ” ord som avsiktligt saknas i listan .
författarna fann att efter en tupplur på dagtid rapporterade försökspersoner nästan 50% större falskt erkännande av ostudierade kritiska ord jämfört med vakna kontroller, dvs försökspersoner hävdade att känna igen ordet ”fönster” trots att de aldrig har studerat det. Således ledde sömn till en falsk känsla av förtrogenhet (falskt minne) för det kritiska konceptet, ”kärnan” av informationen. Detta är, i huvudsak, en d U. S. Vu erfarenhet: en känsla av förtrogenhet i avsaknad av en sann minne.precis som ordlistan leder till konsolidering av det ”kritiska” ordet under sömnen, kan drömbilder använda flera minnesspår centrerade kring en viss ”kritisk” känsla. Att drömma om hemmet kan innebära en sammansättning av minnesspår runt kärnkänslan i samband med att vara hemma; således är detaljerna inte nödvändigtvis viktiga, eftersom känslan av förtrogenhet är konstant. Kanske i hjärtat av den imaginära stugan i skogen är en unik känsla av fred, en upplevelse du bara kan besöka i dina drömmar. Det är lätt att se hur sådana platser har en viss mystisk charm och personlig betydelse för drömmaren.
goda nyheter för drömresor: Precis som att studera ordlistan före sömn ledde till dess aktivering under sömnen, kan dröminkubation, en metod för att fokusera på avsikten att drömma om en viss plats innan du somnar, aktivera kritiska minnesspår och öka dina odds för att komma fram till önskad drömdestination.