Epitaph av Merrit Malloy

Hur gör vi innebörden av det hela när någon vi älskar dör?

När världen verkar meningslös och vi undrar varför? Dessa frågor är ett naturligt svar när vi försöker förstå en stor förlust. Längs den gradvisa vägen att sörja, anpassa och acceptera en förlust i våra liv, gör vi ofta vår egen mycket personliga mening som är sammanflätad med det fortsatta kärleksbandet.

en vän delade nyligen en dikt med ett djupt vackert budskap om död och sorg och kärlek. Det är en meditation som ofta läses före Kaddish, en del av judiska sorgritualer.

Epitaph av Merrit Malloy

När jag dör, ge bort det som finns kvar av mig
till barn och gamla människor som väntar på att dö.
om du behöver gråta,
gråta för din bror och syster
gå på gatan bredvid dig.
Och när du behöver mig,
Lägg dina armar runt någon och
ge dem vad du behöver ge till mig.

Jag vill lämna dig något,
något bättre än ord eller ljud.

leta efter mig i de människor jag har känt eller älskat.om du inte kan ge mig bort, låt mig åtminstone leva i dina ögon, och inte i ditt sinne.

Du kan älska mig mest
genom att låta händerna röra händerna,
genom att låta hjärtan röra hjärtan,
Och genom att släppa
andar som behöver vara fria.

Kärlek dör inte, kroppar gör det.
så, när allt som är kvar av mig är kärlek,
ge mig bort.

denna utsökta dikt resonerade så djupt, eftersom det vackert artikulerar vad jag ville åstadkomma när jag skrev att du inte är ensam.

När min man plötsligt dog av en aortaaneurysm trodde jag att mitt liv var över. Och det är sant, det liv vi delade, det liv jag hade med honom, var över. Jag var tvungen att bygga ett nytt liv, och tro mig, det var det svåraste jag någonsin har gjort. Det började med kärlek och stöd från många, änglarna i mitt liv som höll mig och hjälpte mig att sätta ihop bitarna i mitt trasiga hjärta. Och som så många av er vet börjar det med babysteg, ett steg i taget, ett andetag i taget.ungefär sex månader efter att Jim dog körde min moster Jennee och jag genom öknen på en klar, molnlös, varm dag. Jag var på den utmattande platsen mellan att inte vilja tro att detta var verklighet och den genomträngande smärtan av acceptans som kryper in runt kanterna av min envisa förnekelse. Jag kunde inte stå ut med att vara på våren i New York, eftersom alla första hopar sig snabbt. Jag hade gjort det genom semestern i en dis av chock, följt av min födelsedag, hans födelsedag, (han skulle ha varit 46) och nu vår bröllopsdag. Det drev mig över kanten. Jennee var där för att fånga mig i Arizona, långt ifrån bekant.

vi körde genom red rock mountains, med den vidsträckta ökenblå himlen som tycks expandera för alltid och en oändlig vägsträcka framåt. Jag kände mig som om vägen framåt för mig var oändlig, för. Jag undrade om jag någonsin skulle se skönhet i någonting någonsin igen. Jag undrade vad allt betydde. Hans död, förlusten av honom. Det måste betyda något, eller hur?

detta var åtminstone tiotusen gången jag hade ställt mig den frågan. Och nu, med Jennee vid ratten, ”vad betyder allt” fortsatte att cirkla i mitt sinne, som om jag frågade universum för svaret. Jag vände mig till Jennee och sa, ”Jag vet inte hur ännu, Jag vet inte vad ännu, men en dag, på något sätt,något bra måste komma ut ur detta. Något som kan hjälpa andra.”Som Malloy skrev:” När allt som är kvar av mig är kärlek, ge mig bort.”

jag kunde sätta vår kärlek i handling genom att skriva min bok, du är inte ensam. I slutet av boken skriver jag: ”Mitt hjärta expanderar fortfarande, så att jag kan lämna delar av honom och vår kärlek i andras hjärtan.”Det är ett arv av kärlek kvar av Jim.

sedan den publicerades i maj 2018 har det hjälpt tusentals människor att veta att de inte är ensamma i sin erfarenhet. Det har visat otaliga andra hur man kan hjälpa till att stödja dem som sörjer. Jag är tacksam, ödmjuk och hedrad att dela detta utrymme med er alla.

med hjärtligt tack, kärlek och önskningar för ett nytt år fyllt med fred och välsignelser.