ni delar samma träningsschema och kärlek till fitness… det är en match gjord i gymmet himlen. Om du är redo att ta det från viktrum till datumkväll, försök använda dessa fitnessflirttips som säkert kommer att lämna honom andfådd.
Bekännelsestid: det är min dröm att träffa Mr.rätt på gymmet. (Ensamstående män om du läser detta anser att grönt ljus för att säga hej när du ser mig på gymmet.) Men mellan anti-sociala hörlurar och hela ”jag är i zonen” stirrar jag inte alltid ut ”kom hit” – tecknen.
den nya pickup plats… gymmet!
Cue råd från gymmet Love dream team: tre starka gals (en professionell matchmaker, grupp fitness koordinator och fitness företagare), alla som träffade sina nu hubbies på gymmet.
Ställ grunden
eftersom gymmet inte är den mest traditionella pick-up platsen, kommer det inte att fungera som det gör i baren på fredagskvällar. Kanske tisdag är en flörtig blick, torsdag är liten chatt och två veckor från och med då han kommer att be dig. Var tålmodig och alltid öppen för nya kontakter. Neda Talebian Funk, medgrundare av FITiST träffade sin man på gymmet, och det tog ungefär två månader för honom att göra flytten. ”Min man tog tydligen sin första snurrklass och hade inte insett att du var tvungen att registrera dig för en cykel. Han visste inte att den rätta snurretiketten skulle vara för honom att gå upp och byta till en annan cykel, som jag insåg och bara satt på cykeln bredvid honom och gav honom ett lite irriterat utseende. Fem minuter in i klassen tittade jag på honom och insåg att jag kanske inte borde ha varit så oförskämd och att han faktiskt var söt. Efter det verkade vi båda försöka chatta varje gång vi såg varandra på gymmet och skulle båda försöka ta samma klass. Vi pratade mest om maraton-och triathlonträning, i ungefär två månader varje gång vi såg varandra tills han frågade mig.”
placera dig själv
” utforska andra delar av gymmet för att göra dig mer tillgänglig. Mindre Pilates, mer styrka/extrem cardio (kille, bröstbultande slags saker)”, säger nedas fästman. Och det är sant, CrossFit-klasser var alltid en varm säng för killar (särskilt poliser och brandmän) när jag gick.
se (och bära) röd
röd är färgen på kärlek och passion, så det är inte en överraskning att vi dras till män som bär den på gymmet. Fungerar det för kvinnliga bärare? Inte säker. Men eftersom rött verkar vara en smickrande nyans på de flesta, fortsätt och ha ditt eget vetenskapliga experiment… bästa fall får du ett datum, värre fall du ser bra ut! Vinn-vinn.
var tillgänglig
” det handlar om att vara säker och hur du presenterar dig själv. En man kommer att ta upp det direkt om en kvinna är bekväm i sin egen hud,” Janis Spindel, president för Janis Spindel Serious matchning säger. (PS: Janis träffade också sin man på gymmet!) Se till att du ser söt ut (prova dessa sexiga tankar) när du går till gymmet, men var inte för sminkad . Män älskar hästsvansar och naturligt vackra kvinnor-läppglans och kanske lite mascara om du måste. Inte mer än så.”Och var uppmärksam på din omgivning. ”Om du har din iPod i öronen kommer ingen att närma sig dig.”I grund och botten gör motsatsen till detta.
ge ögonen ett träningspass, öronen Vila
” ögonkontakt säger mycket. Tala med dina ögon och le, le, le! Det är inbjudande och välkomnande”, säger Taj Harris Group Fitness Coordinators på Crunch. (Japp, hon träffade också sin fästman på gymmet.) Var noga med att inte korsa linjen med flirtiga utseende och bona fide eye stalking men!
Välj klokt
Visst är din tränare super het, men spendera din energi på mördaren träning, inte flirta. ”Det är bäst att hålla tränaren/kundrelationen rent professionell. Flirta händer hela tiden, och kan även göra ett träningspass mer spännande, men allt utöver det kan påverka dina framsteg och resultat,” Harris säger.
trött på att vänta? Gör flytten själv! My favorite openers: om han har på sig en tröja från en tävling eller hans college, fråga honom om det på ett sätt som leder till en diskussion (och inte medan han är mid-set). ”Åh du sprang Philly Rock’ n ’ Roll halv, jag också! Klättrade du de steniga stegen efteråt?”Eller be honom att visa dig hur man använder en maskin, Jag har ”lärt mig” hur man använder lat-pull down-maskinen ganska många gånger. (Bonus: prova dessa tillbaka toning övningar.) Och om allt annat misslyckas, är standarden” Hej, jag är (sätt in namn här), det verkar som om vi är på samma gymschema ” uppenbart på alla rätt sätt.