Hemlagad spansk sardiner

att göra hemlagade spanska sardiner är något som jag älskar att göra. Och varför inte? Allt hemlagat är alltid extra speciellt. Det är något du kan sätta ihop enkelt men ändå så gott. En hälsosam måltid fylld med omega-3 gör det riktigt hälsosamt för alla!

två sätt att gå på väg att att göra denna maträtt är genom tryckkokning eller långsam matlagning. Om du inte har en tryckkokare kan du bara sakta koka fisken, nedsänkt i vatten och olivolja, i 90 minuter eller tills fisken och dess ben är ömma. Hur som helst, väntan är definitivt värt det! Ett perfekt par för nybakat bröd eller ångat ris. Du kan också sprida kärleken genom att ge ut detta som gåvor. Packa dem bara i flaskor men se till att du steriliserar flaskorna ordentligt.

för det här receptet tar vi den långsamma matlagningsvägen. Det är ett kärleksarbete som gör denna maträtt speciell. Jag garanterar dig, du kommer att ge dig själv en klapp på ryggen efter att ha gjort dina egna spanska sardiner. Vilka andra fördelar får du av att laga detta? För det första är det billigare snarare än att köpa de konserverade. För det andra är du 100% säker på att du ger din familj konserveringsfri mat.

du kanske också gillar:

• Tuyo Pasta
• Ukoy – räkor Fritters
• söt och sur fisk

den hemliga ingrediensen är alltid kärlek

tips för hemlagade spanska sardiner

• en kyld placera dina kokta spanska sardiner i en steriliserad burk eller behållare och placera den i kylen om du planerar att konsumera dem senare.
• Du kan också använda andra fiskar som makrill som ett alternativ.