Vi förstår och uppskattar de bekymmer du har för dina barn. Situationen du beskriver är inte ovanlig. Föräldra breakups utlösa vissa känslor hos barn, och effekterna rippel genom familjer under minst två år. Den goda nyheten är att de flesta barns känslor stabiliseras tre till fem år efter splittringen.
många äldre barn av skilsmässa befinner sig i din Sons position. När en förälder lämnar, det äldsta barnet går ofta in i den lediga rollen. Varken den återstående föräldern eller resten av familjen ber medvetet honom att göra detta. Det händer bara som standard. Som hans mamma måste du ta avsiktliga steg för att lindra bördan som din son känner. Ett barn måste ha friheten att vara ett barn, särskilt i en ensamstående förälder hem där barnen ofta ont och behövande. Barn som tvingas bli yngre vuxna kan sluta uppleva enorm osäkerhet, ångest och depression.
hur kan du förhindra att detta händer? Du kan börja med att göra det möjligt för din son och hans syskon att hantera sina känslor. Avsätt tid för dem att uttrycka sina känslor. Försäkra dem om att dessa känslor är normala. Försök att upprätthålla en så stabil hemmiljö som möjligt – Ju mindre förändring desto bättre. Förvänta dig inte perfekt föräldraskap från dig själv. Gör så gott du kan med Guds hjälp.
När det gäller din äldste son, Erkänn hans smärta och låt honom veta hur mycket du uppskattar hans oro för familjen och hans vilja att hjälpa till. När du har gjort det, uppmuntra honom utan tvekan att gå ut och gå på college på hösten. Sätt honom fri att göra vad han behöver göra. Han borde inte känna sig skyldig för att sträva efter sina egna mål och drömmar. Hjälp honom att se att medan han alltid kommer att ha skyldigheter gentemot familjen som son och bror, är det inte hans ansvar att försörja alla andras välbefinnande.
nedan är en lista över några av de vanligaste känslorna som barn upplever i efterdyningarna av en skilsmässa. Smarta föräldrar gör vad de kan för att vägleda sina barn genom dessa känslomässiga upp-och nedgångar. Se om du kan känna igen dina egna barn i beskrivningarna som följer. Fråga dig själv hur bra du har svarat på deras känslor och vad du fortfarande kan göra för att hjälpa dem genom återhämtningsprocessen:
- Shock. Efter ett uppbrott känner barnen initialt oroliga, rädda och övergivna eftersom deras framtid verkar osäker. Under denna fas måste föräldrar visa tillgivenhet och diskutera sina planer med sina barn. Uttalanden som ”vi kommer igenom detta” är mer användbara än ” vad ska vi göra?”Eftersom du kan dela några av dina barns rädsla, se till att du inte gör saker värre genom att uttrycka din oro framför dem. Om du behöver gråta på någons axel, hitta en vuxen vän eller en stödgrupp. Titta inte på dina barn att stötta dig i dina ögonblick av svaghet.
- Depression. Barn kan gråta eller dra sig tillbaka i detta skede. Om barnen känner att de måste trösta en förälder, kommer de att fylla sina sanna känslor, och läkning kommer inte att äga rum. Som ett resultat bör föräldrar uppmuntra sina barn att använda alla medel-tårar, tal, journalföring eller ritning av bilder – för att ventilera sina känslor och hantera deras depression.
- ilska. Liksom depression kräver ilska uttryck. Om det förtrycks kan barn bli oroliga, upproriska och självförstörande. När raseri ytor, föräldrar bör försäkra barnen att sådana känslor är normala, förväntade, och acceptabelt. Det är inte bra att berätta för dina barn, ”var inte arg.”Uppmuntra dem istället att dela sina känslor öppet, men inte aggressivt (inga raserianfall tillåtna).
- rädsla för avslag. Ett sårat djur kommer ibland att bita handen som når ut för att hjälpa den. Barn agerar ofta på detta sätt när de är rädda för avslag. När dina barn slår ut mot dig, fortsätt bara älska dem. Om du älskar dem tålmodigt och ihållande trots deras skadliga handlingar, kommer de så småningom att inse att du inte kommer att avvisa dem. Detta är ett viktigt steg i läkningsprocessen.
om du tycker att det kan vara bra att diskutera dina problem med en medlem av vår personal, ta gärna kontakt med fokus på familjens Rådgivningsavdelning. Våra utbildade rådgivare skulle vara mer än glada att prata med dig via telefon.