hur jag gjorde åtagandet fobiskt till en engagerad kärleksfull pojkvän

Marie-Valentine
Marie-Valentine

följ

nov 30, 2016 · 6 min läs

det var hårt arbete att avslöja den söta och omtänksamma killen under spelarens lager av min pojkvän. Från dag 1, Jag visste: han var verkligen inte en lätt skott. Han hade nästan ingen långsiktig dejting upplevelser och hänvisade helt enkelt till ”en slags flickvän men utan någon form av exklusivitet eller engagemang.”

inget behov av att säga att det var en resa för att göra våra avslappnade hangouts till ett verkligt och pålitligt förhållande.

jag kom inte dit av misstag. Jag planerade och drev medvetet en genomtänkt strategi som drivs av en regel: att aldrig låta kontrollen över situationen till mina känslor.

oavsett hur starka mina känslor var, var jag tvungen att dölja dem. Jag var tvungen att dölja mina tårar, min rädsla och mina svagheter från honom. Tummen upp för mina vänner som stod vid mig och stödde mig vid varje uppdelning — Gud vet att jag hade mycket!

det tog mig 52 veckor tills jag var 100% säker på att jag uppnådde mitt mål. 52 veckor av tvivel. 52 veckor av mentala utbrott. 52 veckor av rädsla. 52 veckor tillbringade i en känslomässig berg-och dalbana!

för att ge dig lite bakgrund, vår första 4 dejting veckor var nästan perfekt. Umgås, dricka vin i parken, laga mat tillsammans, njuta av solen, ha sex, allt var härligt perfekt. Men jag märkte snabbt att han inte var helt bekväm med situationen.

slutligen gjorde han vad jag förväntade mig: han tog avstånd. Vad jag inte förväntade mig var att det skulle ta honom så lång tid att förstå att vi var mer än en fling.

Jag hade två alternativ: att låta honom gå eller ställa in mig själv till en kärleksstrateg. Jo jag är envis! Jag föreställde mig, säkrade och satte en fullständig strategi. Kärlek hade verkligen blivit ett slagfält!

missförstå mig inte, jag manipulerade honom inte. Jag arbetade helt enkelt på saker som skulle öppna ögonen. För att göra det hade jag (många gånger!) att sitta på mitt ego och acceptera det jag trodde att jag aldrig skulle acceptera. Jag utvecklade tålamodsfärdigheter som jag aldrig trodde att jag skulle ha och försökte släppa mina gamla (dåliga) vanor.

Så här gick det:

1-jag ifrågasatte mig själv

först var jag tvungen att svara på följande frågor:

” är han den eller är jag bara röra runt för att jag inte kan få honom?”

”finns det verkligen något speciellt mellan oss eller är jag kär ensam?”

kärleksstrategier fungerar bara om det är riktig kärlek. Därför observerade jag och tvingade mig att vara så kallhjärtad och objektiv som möjligt.

När jag svarade på dessa frågor var jag tvungen att analysera hans personliga problem men också gruvor. Ok, han var ett åtagande fobiska.

jag lärde mig en sak av det: att försöka ändra kommer att misslyckas. Jag var tvungen att jobba på mig själv istället. Jag var medveten om att jag kunde (ibland) vara affektivt beroende och rädd för avslag. Det var vad jag var tvungen att kämpa för att kunna acceptera situationen.

Jag hade ett mål: det var dags för mig att avslöja mitt bättre jag! En mer fri, en mer oberoende och en mer självsäker mig!

det tog tid. Månaderna. Jag hade ingen aning om hur jag kunde göra dessa väsentliga förändringar. Först fokuserade jag på mina känslor och försökte utveckla min medvetenhet. Om jag kunde namnge mina känslor skulle jag kunna förutse mina reaktioner och därför kontrollera dem.

Jag försökte vara mindre dömande och mer accepterande. Yoga och meditation hjälpte mig mycket i den processen. I några veckor tränade jag 3 timmar varje dag.

några nätter blev det svårt. Jag kände mig rädd, ledsen, ensam, jag blev arg, nära hysterisk. Jag fokuserade på min andedräkt i stället för att köra oväntat till sin lägenhet som min naturliga humör uppmanade mig.

Jag visste att en känslomässig utbrott kunde bryta alla mina ansträngningar för att få honom att känna sig i fred med mig. Ibland skickade jag honom galna meddelanden men det gick aldrig så långt.

vad jag har lärt mig av det är att vi faktiskt inte ska försöka förändra människor utan arbeta med vissa färdigheter. Detta hjälper dig att acceptera – och att älska-människor som de är. Jag lärde mig att älska honom med sina standardvärden och kvaliteter och jag lärde mig att använda mina inre styrkor och svagheter.

den här historien lärde mig att människor inte behöver vara perfekta, vi kan inte vara modiga hela tiden. Han var inte alltid modig och stark, och så vad? Han är mänsklig. Det hjälpte mig faktiskt att acceptera någon exakt hur han är.

2 – Jag gav honom positiva erfarenheter

klassisk konditionering, även känd som Pavlovs hundteori är nyckeln till att fånga en man! Män råkar vara mycket enklare än kvinnor.

de svarar positivt på positiva upplevelser och minnen. På samma sätt glömmer de aldrig dåliga upplevelser.

i så fall var min ide att skapa ett bekvämt och säkert (men ändå roligt) utrymme för killen. Självklart ordnade jag att se fantastiskt ut varje gång vi träffades. Jag fokuserade verkligen inte bara på detta. Jag såg till att han hade en bra tid och bara visade min allra bästa: Jag valde inte värdelös kamp, jag agerade inte avundsjuk eller hysterisk. Jag höll mig lugn och när jag inte var det låtsades jag att jag var det. Han såg mitt allra bästa: smart mig, rolig mig, dansar mig, Festar mig. Jag ljög inte på vem jag var men såg säkert till att han visste mina egenskaper och mina mest charmiga standardvärden.

Vi hade en fantastisk tid varje gång vi träffades men jag hade en känsla av att det inte var tillräckligt för att nå nästa nivå. Det var dags för en semester! Jag övertygade honom att följa med mig på en solig Marrakech gateway. Att vara långt ifrån våra respektive komfortzoner och upptäcka något nytt tillsammans skulle på något sätt ta oss ut från denna gråzon.

När vi återvände berättade han för mig att han blev förvånad över hur trevligt det var och hur trevligt det var att resa med mig. Jag visste att det var ett stort steg men jag visste också att kriget inte var över.

3-jag respekterade hans frihet

en av de mest utmanande delarna var att kombinera nödvändigheten att spendera kvalitetstid tillsammans för att visa honom vad vi kunde ha; och att respektera hans utrymme samtidigt. Så många gånger blev jag så arg att han — igen – inte kunde träffas!

Jag försökte ignorera denna naturliga ilska och förvandla den till något positivt. När han sa att han inte kunde möta upp eftersom han behövde vara ensam, Jag accepterade det. Det fick mig faktiskt att inse hur viktigt det är för en person att ha kvalitet ensam tid.

Om jag först var tvungen att övertyga mig själv var det inte en stor sak; det blev efter ett tag väldigt lätt att acceptera. Om man behöver utrymme, varför inte?

istället för att vara arg, fokuserade jag på det faktum att varje gång vi gjorde planer, han klistrade på dem och aldrig bailed på mig.

Jag växte ut ur dessa 52 veckor för att få mannen jag älskade att älska mig tillbaka. Det lärde mig så mycket om mig själv. Han lärde mig tålamod. Han lärde mig förståelse. Det gjorde mig starkare. Mer oberoende och mer tolerant än jag någonsin var. Det visade mig något vi tenderar att glömma när vi lever våra liv: betydelsen av att älska människor hur de är, verkligen, rent, utan någon förväntan.

kärlek är en fråga om acceptans och frihet. Det borde inte få oss att känna oss fångade. Det bör inte reducera oss till en enhet. Att vara kär ska aldrig betyda att glömma dig själv. Kärlek syftar till att göra dig starkare, kärlek handlar om att skapa och inte minska. Med andra ord, sann kärlek delar inte, blir inte en, Det gör dig starkare och det ger dig.

Du gillade den här artikeln? Få mig att le och slå på hjärtknappen!

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras.