måste du vara någonstans vid en viss tid orsaka stress och ångest?
oroar du dig ständigt för att du kommer att bli sen och missa viktiga händelser?
oavsett hur mycket tid du ger dig själv för att komma dit du behöver vara, kan externa krafter ingripa.
Om du har gott om tid att spara, men det ögonblick du kommer på motorvägen stannar du i en trafikstockning, det kan kännas som världens ände. Trots dina bästa ansträngningar för att hålla dig lugn, invaderar panik ditt sinne.
och det är desto mer frustrerande när situationen spiraler ur din kontroll och det finns inget du kan göra för att komma dit i tid.
När du vet hur illa det känns att vara sent, kommer oro och ångest tillbaka varje gång du har ett möte att göra.
fångad av en omedveten förening
men du väljer inte medvetet att känna så här. När den känslomässiga Länken har bildats i ditt sinne mellan känslor av ångest och att vara sen blir det en automatisk, omedveten förening.
den föreningen kan få dig att uppleva stark ångest om att vara sen som inte står i proportion till vikten av händelsen du försöker komma till.
ändra dina automatiska svar med hypnos
den goda nyheten är att det finns ett sätt att ändra dessa negativa omedvetna föreningar.
övervinna rädsla för att vara sen är en ljudhypnos session som hjälper dig att flytta förbi de gamla ångestmönstren.
När du slappnar av och lyssnar upprepade gånger på din nedladdning märker du att du:
- kom till din destination känner dig lugn
- upplev inte längre känslor av panik innan du lämnar
- utveckla en mer balanserad och effektiv inställning till att vara i tid.
ladda ner övervinna rädsla för att vara sen nu och håll dig cool när du har någonstans att vara, så du kommer lugn och redo för evenemanget. Du kan lyssna på din dator eller enhet eller via vår gratis app som du kan komma åt när du har slutfört ditt köp.