Hur man skjuter dig till nästa nivå och uppnår framgång

gränser är snubblar mellan dig och din framgång. Du kommer att möta hårt motstånd när du försöker bryta igenom gränsen. Motstånd kan vara självförvållad rädsla, tvivel, låg självkänsla, fysiska funktionshinder och mental block. Dessa element kan paketera sig som stora hinder.

tyvärr har de flesta svårt att driva sig bortom dessa gränser. De ger så småningom upp och accepterar status quo.

så länge du önskar ett liv i framgång, måste du möta din rädsla och driva dig bortom gränserna. Underlåtenhet att göra detta kommer att trunkera din dröm och göra dina mål orealiserbara.

livets 3 faser

det finns tre livsfaser som vi alla ständigt cyklar mellan-tryckfasen, den överdrivna fasen och avslappningsfasen.

att trycka på dig själv eller ta det långsamt kan bero på vilken av faserna du befinner dig i. Låt oss undersöka faserna i detalj.

Tryckfasen

du känner dig upphetsad över ditt liv, miljö och saker i allmänhet. Du går ut ur din komfortzon, vilket många tycker är svårt att göra. Och den här åtgärden lönar sig också när du växer.

i denna fas är din fart hög och du kan uppleva utmattning efter att ha använt din energi på uppgiftsaktiviteter.

den överdrivna fasen

i detta skede tar du fler uppgifter än du kan hantera. Du säger ’ ja ’ till varje uppgift dole på dig. Du kan inte säga nej. Du kan till och med vara spänd eftersom du känner att du saknar deadlines på projektet.

detta är den fas som föregår utbrändhet. Livet blir överväldigande, så det här steget kräver adekvat förvaltning, som jag kommer att dela i nästa fas.

vilofasen

det är dags att reflektera och återfå din balans. Om du har överdrivit det medan du trycker på dig själv är det dags att vila.

Här är när du ställer viktiga frågor som:

• är jag nöjd med det här jobbet?
• arbetar jag i linje med mina kärnvärden?
• är jag lycklig i mitt förhållande?’

Så, vad är rätt fas att vara i? Sanningen är att det inte finns någon.

tryckfasen är dock den perfekta platsen. Livet är tillräckligt utmanande för att hålla sig urkopplad. Det tar att driva dig själv för att göra det bästa av den situation du går igenom i livet.

varför ska du pressa dig själv?

att veta alla dessa kan du fråga varför ska du driva dig själv? Här är 8 Skäl att göra det.

1. Gå ut ur din komfortzon

livet är tråkigt i en komfortzon. Vissa människor tror att du kan lyckas bättre i din komfortzon än att utforska nya gränser. Även om det kan vara sant, men inget betydande kan hända förrän du vågar.

Du måste göra olika saker och göra saker annorlunda. Du måste se världen och livet ur ett annat perspektiv. Du behöver ett annat resultat. Du kan uppnå alla dessa genom att göra samma sak om och om igen.

livet belönar bara de som vågar och inte de som önskar.

2. Tryck på din inre styrka

Om du aldrig har stött på ett lejon i djungeln kanske du aldrig får chansen att utnyttja din löppotential. Vänta inte tills något driver dig; Tryck dig själv.

Du har outnyttjad styrka för att övervinna alla hinder än du någonsin kan föreställa dig. Använd den styrkan och vägra att leva ett liv av medelmåttighet och självbelåtenhet.

3. Lär dig nya saker

tills du trycker på dig själv kan du inte utforska. Och det krävs utforskning för att lära sig nya saker. Starta ett nytt företag och öppna dig för nya möjligheter. Vad du än gör, se till att du lär dig, växer och driver dig själv.

4. Håll dig i form

att trycka på dig själv påverkar också din kropp. Du blir fit när du vägrar att stanna i vila.

Du kan till exempel använda steget istället för hissen. Få din kropp i rörelse och håll dig i form, särskilt i denna låsning. Studier har visat att du bränner kalorier så mycket som 6 till 15% mer när du deltar i högintensiva övningar.

5. Uppnå Mer!

tidigare härligheter ger framtida belöningar. Tryck dig själv för att generera fler resultat än du gjorde igår. Ta reda på vad du kan göra mer, även om det bara är 5 minuter mer. När som helst du gör extra ansträngningar för att öka värdet i ditt eller andras liv, lär du dig och växer bortom dina gränser och styrka.

6. Upptäck din identitet

Du vet inte ditt värde och kapacitet förrän du sträcker dig. Lyssna! Den enda konkurrenten du har är du! det är medan du anstränger dig att du får förverkliga dina övertygelser, gränser och styrkor. Att trycka på dig själv hjälper dig att känna till din sanna identitet.

7. Bygg Momentum

döden inträffar i viloläge. Vill du hellre vara stillastående vatten eller en strömmande flod? Du behöver en fortsatt fart för att uppnå dina mål i alla aspekter av ditt liv. Du kan bygga fart genom att gå den extra milen för att uppnå dina mål.

8. Definiera dina gränser

hur vet du ens dina gränser om du inte trycker på dig själv? Nästa gång du trycker på dig själv kommer du att inse att du kan bryta igenom dessa gränser.

hur Driver du dig själv bortom gränserna och uppnår framgång?

det är lättare att bo i en bekvämare zon än att våga eller utforska nya gränser. Under tiden kommer inte att driva dig själv att förneka dig personlig tillväxt, professionella eller affärsmöjligheter, såväl som livserfarenheter.

Så här är tips för att få dig ur din kokong. Glöm inte att börja med den svåraste delen.

1. Ta det första steget

vad du behöver för att komma igång är det första steget. Det kanske inte är lätt först. Ingenting kommer lätt också. Den första dagen på jobbet är tråkig, samma som att gå till gymmet. Men när du ständigt bygger din uthållighet blir din rörelse lättare. Ta det första steget för att uppnå din dröm!

2. Inspirera dig själv

vänta inte på yttre motivation för att göra det första steget. Upptäck din inre motivation! Det kan vara en motiverande video, TED Talks, Lifehack artiklar, riverside, eller en promenad i parken. Se till att det är något som driver dig att vidta åtgärder. Inspiration är ett motivationsverktyg som hjälper dig att driva dig själv.

3. Skapa din miljö

du behöver rätt miljö för att lyckas och göra bra val. Det är bättre att läsa på ditt skrivbord än att läsa på din säng. Om du vill hålla dig friskare och passa, lägg hälsosammare mat och vatten närmare dig. Undvik skräp och träna dina muskler dagligen.

undvik också giftiga förhållanden. Bo runt människor som ständigt påminner dig om dina mål och ambitioner.

4. Undvik det säkra valet

Du kan gruppera dina val i två – de säkrare och de vågiga. Gå för de som gör att du kan våga det omöjliga och lära dina ovärderliga lektioner. Du kan inte växa genom att ge efter för säkrare val. Gå ut ur din komfortzon och utforska nya gränser.

5. Visualisera nästa nivå

hur skulle det se ut att vara lyckligt gift, framgångsrik i ditt företag och karriär och röra liv? Visualisera dessa drömmar!

visualisering gör att du kan fokusera mer på dina mål och uppnå framgång. Det hjälper dig att veta var du vill vara och vad du behöver göra för att komma dit.

6. Lär dig av andra segrare

oavsett vilken nivå av framgång du vill uppnå, har någon redan haft det. Lär av dem och välj ledtrådar och lektioner om hur de övervann barriärerna. Läs deras böcker, online tidskrifter, intervjuer, och podcasts.

7. Gör det som skrämmer dig

fråga dig själv när du tar på dig nya projekt: skrämmer den här uppgiften mig? Om ja, gör det! Det är så du möter din rädsla och vinner. Se varje svår uppgift som en groda, sedan äta grodan!

8. Arbeta med dina svagheter

det finns självpålagda gränser, och de flesta är produkter av våra svagheter. Det kan vara dåliga vanor, dålig självkänsla eller fysisk begränsning. Svagheter gör att ett stort berg ser oöverstigligt ut, och de kan begränsa dig för att uppnå den framgång du önskade. Du kan förvandla dina svagheter till styrkor.

9. Sök efter hjälp

lite hjälp kan vara så betydande när det gäller motstånd. Att ha någon att stödja dig kan motverka effekterna av något negativt tankemönster som kan begränsa dig. Det kan vara en livscoach, mentor, make, vän, förälder, eller en ansvarighetspartner. De kan hjälpa dig att göra det tryck du behöver för att komma ur din komfortzon.

slutliga tankar

Du måste driva dig förbi gränserna för att nå dina mål. Det finns inget alternativ till storhet än att offra din komfort och zon och åstadkomma stora saker.

livet belönar inte självbelåtenhet eller medelmåttighet. Men genom att trycka på dig själv kan du bryta igenom hinder och vandra de vägar som män inte har trampat. Och intressant, när du bryter igenom gränserna kommer du att bli förvånad över varför du aldrig trodde att utmaningarna är överkomliga.

Acceptera dina gränser så att du kan växa bortom dem!

fler Tips om att driva dig själv för att uppnå framgång

• 7 sätt att driva dig ut ur dina komfortzoner
• att ge upp är inte ett alternativ! Hur man inte ger upp och förblir motiverad
• hur man fortsätter (och gå vidare!) När det blir tufft

Dagens Fotokredit: David Izquierdo via unsplash.com