de flesta fall av influensa är en olägenhet – du kommer att vara på ryggen i några dagar eller veckor, och sedan kan du återgå till din normala rutin. Men vissa influensasymtom, som plötslig yrsel, kan signalera ett allvarligare medicinskt problem, som sepsis eller lunginflammation.
se till att du vet hur du skiljer normala symtom från allvarliga och när du ska söka hjälp, så att du kan förhindra en potentiellt livshotande situation.
normala influensasymtom
det finns några tydliga tecken på influensa som de flesta kan förvänta sig att uppleva, men inte alla kommer att ha alla symtom. Dessa inkluderar:
- feber/frossa
- trötthet (trötthet)
- muskel-eller kroppssmärtor
- huvudvärk
- hosta
- ont i halsen
- täppt näsa
- vissa människor kan ha kräkningar och diarre, även om detta är vanligare hos barn än vuxna.
många tror att om du har influensa måste det komma med feber – men det är inte fallet. Medan de flesta människor utvecklar en hög temperatur, inte varje person med influensa kommer.
För det mesta avtar dessa milda influensasymtom efter en eller två veckor, även utan behandling. I vissa fall, de med försvagat immunsystem eller som löper högre risk att utveckla komplikationer – som gravida kvinnor, små barn, seniorer, vårdhem invånare och personer med vissa villkor – kommer att behöva antivirala läkemedel. Dessa recept kan minimera symtomen, förkorta tiden du har influensa med en eller två dagar och förhindra stora komplikationer.
om du är i en högriskgrupp ska du ringa din läkare vid första tecken på influensa. Och om du är väldigt sjuk eller orolig för dina symtom är det bäst att gå vidare och se din läkare. Antivirala läkemedel fungerar bäst om du startar dem inom de första två dagarna efter symtomdebut.
allvarliga symtom som är oroande
förutom de typiska tecknen på influensa finns det vissa åldersberoende faktorer som kan indikera ett allvarligare problem. Dessa är några av de potentiellt farliga symptomen:
- spädbarn:
- problem med att äta
- andningssvårigheter
- gråt utan tårar
- färre våta blöjor än vanligt
- barn:
- andningsproblem
- blåaktig hudton
- problem med att dricka tillräckliga vätskor
- svårigheter att vakna eller interagera med andra
- ökad eller ovanlig irritabilitet
- förbättring av influensasymtom för att senare återvända med feber och hosta
- feber åtföljd av utslag
- vuxna:
- andnöd
- obehag i buken eller bröstsmärtor
- plötslig yrsel
- förvirring
- Extrem eller ihållande kräkningar
- influensaliknande symtom som förbättras men sedan återkommer med feber och värre hosta
om du eller en älskad har något av dessa symtom, gå till akutmottagningen. De kan vara ett tecken på en allvarlig sjukdom, som lunginflammation, en astmaattack, sepsis eller inflammation i hjärtat eller hjärnan. Om de lämnas obehandlade kan dessa tillstånd vara livshotande.
vad du ska göra om du får influensa
att få influensavaccinet och öva hälsosamma vanor – som att tvätta händerna regelbundet, undvika sjuka människor och äta en hälsosam kost – kan hjälpa till att förhindra sjukdomen och hålla bakterier från att sprida sig. Men om du råkar drabbas av influensan, här är vad du ska göra:
- Ring din läkare om du har allvarliga symtom eller om du har en ökad risk för influensarelaterade komplikationer
- Stanna hemma (såvida du naturligtvis inte går till läkaren) och försök att undvika kontakt med andra
- få gott om sömn och se till att du vilar när du behöver
- håll dig hydratiserad. Ta en titt på färgen på din urin och hur ofta du urinerar – det ska vara klart till ljusgult och du ska urinera var tredje till fem timmar eller så
- ta ibuprofen eller acetaminophen om du har muskelsmärta eller feber
influensaviruset bör tas mycket allvarligt, särskilt för barn och äldre. Medan de flesta kommer att återhämta sig inom ett par veckor, bör du hålla din läkare i slingan om du är symtom förbättras inte.
för att lära dig mer om influensan och se våra genomsnittliga väntetider, gå till TakeThatFlu.com/OPMC.