kan kontaktlinser skada dina ögon?

kontaktlinser är mycket säkra. Ändå kan kontaktlinser skada dina ögon om du bär dem för länge, misslyckas med att rengöra dem ordentligt eller inte byta ut dem enligt anvisningar från din ögonläkare.

kontaktlinser anses vara medicintekniska produkter och regleras av US Food and Drug Administration (FDA). Av säkerhetsskäl kan de inte köpas utan professionell montering och recept på kontaktlinser skrivna av en licensierad ögonläkare.

Håll syret flytande till dina ögon

eftersom kontaktlinser vilar direkt på ögat och täcker hela hornhinnan (eller, i fallet med gasgenomsläppliga kontaktlinser, en del av hornhinnan), minskar de mängden syre som når dina ögon från miljön. En god syreförsörjning är avgörande för att hålla ögonen friska.

Du kan begränsa de potentiellt skadliga effekterna av syrebrist från kontaktlinsslitage genom att göra följande:

• följ det bärschema som din ögonläkare rekommenderar; kassera och byt ut dina kontakter enligt anvisningarna.

• Du kanske också vill välja moderna silikonhydrogelkontaktlinser. Dessa mjuka linser är gjorda av ett material som överför mer syre än konventionella mjuka kontaktlinsmaterial och kan vara säkrare för dina ögon på lång sikt.

• ett annat alternativ är styva gaspermeabla (GP) kontaktlinser. Gasgenomsläppliga kontakter är mindre i diameter än mjuka eller silikonhydrogellinser och täcker därför mindre av hornhinnan. GP-kontakter flyttar också en betydande mängd med varje blinkning, vilket gör att färska tårar kan röra sig under linserna. Dessa två faktorer minskar risken för ögonproblem med gasgenomsläppliga linser, jämfört med att ha mjuka kontakter.

rengör dina kontaktlinser och fodral

kontaktlinser ökar också risken för ögonskador eftersom bakterier och andra infektionsframkallande medel kan samlas på dem. Detta gäller särskilt eftersom linserna blir äldre och avlagringar samlas på fram-och bakytorna på linserna.

enligt Brien Holden Vision Institute förekommer ögoninfektioner endast hos cirka 4 av varje 10 000 dagliga kontaktlinsbärare (0.04 procent) och 20 av 10 000 personer som bär kontaktlinser med förlängd användning över natten (0,2 procent), men effekterna kan vara förödande.*

Du kan minska risken för kontaktlinsrelaterade ögoninfektioner avsevärt genom att rengöra och desinficera dina kontakter ordentligt efter varje användning. Använd endast de kontaktlinslösningar som din ögonläkare rekommenderar och byt inte märken utan att först rådfråga din läkare.även om de flesta kontaktlinsbärare använder ”No-rub” kontaktlinslösningar, visar nya studier att dessa produkter rengör dina linser betydligt bättre om du gnuggar dina linser medan du sköljer dem med lösningen. (Dessa enstegsprodukter kallas också” multipurpose solutions”, eftersom de innehåller ingredienser som både rengör och desinficerar kontaktlinser.)

det är också mycket viktigt att skölja din linsförvaringsväska med färsk kontaktlinslösning och låt den lufttorka medan du bär dina kontakter. Detta minskar risken för att fallet blir förorenat med mikroorganismer som kan skada dina ögon. Du bör också kassera och byta ut ditt förvaringsfodral minst var tredje månad.

använd också färsk universallösning varje gång du lagrar dina linser. Inte bara” top off ” lösning du har kvar i fallet från föregående dag. Om du gör det minskar lösningens effektivitet, vilket kan leda till linsförorening och en allvarlig ögoninfektion.

Följ ditt schema för byte av kontaktlinser

undvik överdriven användning av dina kontaktlinser och se till att kassera och byta ut dem enligt anvisningar från din ögonläkare.

Även om du tar hand om dina linser enligt anvisningarna fortsätter linsavlagringar att byggas upp på dina kontakter över tiden. Ju längre du går innan du byter ut dina linser, desto större potential har dessa linsavlagringar att minska syretillförseln till dina hornhinnor och skada dina ögon.

slutligen, se till att se din ögonläkare enligt anvisningarna för rutinmässiga ögonundersökningar med kontaktlinser. Din ögonläkare kan upptäcka små problem innan de blir stora och hjälpa dig att hålla ögonen säkra och friska medan du bär kontaktlinser.