This keto egg salad is just delicious! It’s perfectly creamy with a secret ingredient that’ll make this the best egg salad you’ve had. Tillverkad med några enkla ingredienser och en touch av färska örter för massor av smak, detta är ett bra lunchalternativ som passar en keto-diet!
denna rika, krämiga äggsallad är den perfekta keto-måltiden, salladstoppning och smörgåsfyllning. Det är helt perfekt för när du äter lågkolhydrat och hög fetthalt, eller bara behöver en extra boost av protein. Med en hemlig ingrediens som hjälper till att öka krämigheten och fettinnehållet kommer denna äggsallad att bli en av dina favorit keto-häftklamrar.
Vad gör detta recept så bra
hårdkokta ägg-perfekt kokta hårdkokta ägg packar denna sallad full av protein och smak.majonnäs-mayo av god kvalitet gör denna sallad krämig, men utan en konstig eftersmak.Dill-grön och ört, dill ger ett extra lager av smak till rikedomen i de andra ingredienserna.senap-lägger till lite tang och håller denna äggsallad från att vara allt annat än intetsägande.
smör-den hemliga ingrediensen som tar denna äggsallad till nästa nivå. Det hjälper verkligen ramp upp krämighet och rikedom ett ton och gör detta ägg sallad det bästa jag någonsin har haft.
hur man gör Keto äggsallad
hela receptet& ingredienslistan finns nedan, men här hittar du en snabb översikt för att göra detta recept perfekt, tillsammans med användbara tips och info!
hacka äggen. Jag gillar en kombination av större bitar och mindre.
blanda alla ingredienser i en skål.
servera på ketobröd, ovanpå en salladsbädd eller i Bibb-eller smörsallatkoppar.
topptips för att göra
- Det finns en hel del metoder för att göra de perfekta hårdkokta äggen. Kolla in vårt inlägg om hur du får perfekta enkla skalägg på spisen, eller vår nuvarande fave-metod, gör hårdkokta ägg i fritösen!
- förvara din äggsallad i en lufttät behållare i kylen i upp till fem dagar.
fler Keto – recept
- Bacon Chips (Keto)
- Air Fryer Zucchini Chips
- keto mugg brownie
- keto french toast
- keto fries
- allt bagel kyckling med scallion cream cheese sauce (keto)
- 3 ingrediens jordnötssmörkakor
hej-du har gjort det så här långt, och nu är vi bästa vänner! Om du gör detta recept, Jag skulle älska för dig att ge det en stjärnklassificering vaniljsås nedan. Se till att du följer mig på Instagram, Pinterest och Facebook också!
Keto äggsallad
GO AD-FREE
Ingredients 1x2x3x
- 8 eggs hard boiled and chopped
- 1/3 cup mayonnaise
- 2-3 tablespoons dill
- 1 teaspoon mustard
- 2 tablespoons butter softened
- 1/2-3/4 teaspoon salt
Instructions
-
Mix together all of the ingredients.
-
Serve on keto bread, on top of a bed of lettuce, or in Bibb or butter lettuce cups.
anmärkningar
- Förvaring: Förvaras i kylskåp i lufttät behållare upp till 5 dagar.
- hårdkokande ägg i fritösen: Förvärm fritösen till 300 kcal. Lägg äggen i korgen. Koka 13 minuter, ta sedan bort äggen och lägg i skål med isvatten. Efter att ägget har svalnat, dränera vattnet. Jiggla äggen i skålen eller ett litet glas för att hjälpa dem att skala.
- hårdkokande ägg på spishäll: Fyll kastrullen med tillräckligt med vatten för att täcka dina ägg med cirka 1 tum. Placera kastrull på spisen och tillsätt ett lim vinäger och ett par stora nypor salt. Koka upp vatten. Koka 12-13 minuter. När tiden är ute, ta försiktigt bort äggen från det kokande vattnet och överför till ett isvattenbad med en slitssked eller liten handhållen sil. Låt sitta tills det är kylt, cirka 5 minuter. Jiggla äggen i skålen eller ett litet glas för att hjälpa dem att skala.
näring