enligt traditionell kinesisk medicin är ansiktet själens Karta, En spegel mot omvärlden som projicerar vårt inre jag.
din kropp är sammankopplad, som alla levande saker. Det som påverkar ditt fysiska jag är en serie meridianer. Energi strömmar till och från organen i kroppen längs dessa vägar på ett bioelektriskt och vibrationellt sätt. Denna energi är avgörande för vår överlevnad. Det går längs, vilket säkerställer rörelse, andetag, hjärnaktivitet och känslor. Faktum är att allt vi gör, inte heller hur litet, styrs av detta invecklade system.
Du kan känna energi som ökar genom din kropp varje gång du flyttar en muskel. Ditt ansikte är bokstavligen en karta över organen i din kropp. Varje del av den ansluter till ett organ och en relaterad Qi-punkt. När du väl har uppnått balans kan ditt sinne och din kropp läka på det vackraste sättet, och ditt ansikte kommer att återspegla fred och lycka.
om du upplever problem på den del av din kropp som du kan se är det förmodligen för att något är internt fel.
till exempel – finnar, utslag, förändring i hudton eller färg är en indikation och en fysisk varning för dåliga val. Du måste vara uppmärksam på vad du lägger i ditt sinne och kropp.
kolla in den gamla visdomen nedan för att omfamna några mycket praktiska förslag för att leva ditt mest underbara liv.
leta efter motsvarande inre organ för att återställa god hälsa och läka din kropp. Här är en karta över ditt ansikte för att styra din resa.
panna:
tunntarmen/nervsystemet styr tunntarmen och nervsystemet, inklusive matsmältningen. Nervsystemet reglerar tarmarna och bestämmer matsmältningsfunktionerna. Leta efter djupa horisontella linjer över pannan om du upplever dålig tarmhälsa. Läckande tarm, bakteriell obalans och IBS är indikatorer på att dåliga matval som raffinerat socker och kolhydrater, alkohol eller sömnbrist och alla former av stress är en del av problemet. Återställ balans med en diet som innehåller probiotika och tugga några matsmältningsenzymer med måltider. Lite ananas är också bra. Benbuljong, kollagen och glutamin för att läka tunntarmen.några sätt att aktivera det parasympatiska Yin-tillståndet är meditation, akupunktur och yin yoga. Min vän Anita skakar det till Bowie efter frukost varje dag för en mycket tillfredsställande tio minuter innan hon går in i hennes företags dag jobb. Vad som än får dig att le och röra dig.
Pannhörn / tempel
representerar njure-och blåssystemet. Spår, linjer, frekvent akne i detta område indikerar njurorganproblem. Rädsla och alltför reaktivt stressrespons är en möjlig orsak till dessa indikatorer, liksom socker, mediciner, kroniska infektioner, inflammation och överdrivet beteende. Håll dig klar genom att dricka vätskor inklusive källvatten, rå kokosnötvatten, örtte. Örter som persilja, Lycium, Chanca Peidra och He Shou Wu rekommenderas ofta tillsammans med tillräcklig vila för att minska stressen. Ingen mängd Botox kommer att befria dig från inre stress. Bara för att du inte kan se det betyder inte att du har
erövrade det. Jag är inte emot artifice alls, bara säger.
mellan ögonbrynen:
Leverregler avgiftning, matsmältning och känslor. Om du överbelastar din kropp med toxiner som bearbetad mat (svår att smälta) eller negativa känslor, kommer du att få problem här. Levern har ilska och frustration också, så om du har ett djupt spår eller spår i pannan mellan dina ögon, jag pratar med dig. Snälla bli inte arg, det blir bara värre. Hudproblem indikerar också leverobalans, så ta hand om dig själv med rena val.
örter som gurkmeja, bladgrönsaker och massor av rent protein som stekt hudlös kyckling är utmärkta. Aldrig en dålig tid att börja meditera. Fint väder för att börja en daglig promenad i parken. Ta en vandring om du har tillgång till kullar och dalar och börja skratta mer. Livet är för kort för att vara allvarligt hela tiden!
ögonbryn/under ögat-njure/binjur:
styrs av vattenelementet, hanterar denna del kroppsvätskor. Stress kan påverka njurarna negativt och dyka upp på alla möjliga hemska sätt som (rysning) påsar under ögonen, puffiness, mörka cirklar och inflammerad hud under ögonbrynskanten.
om dina ögonbryn är ljusare än ditt huvudhår kan detta vara en indikation på ett svagt njursystem. Drick mycket vatten! Men inte bara något vatten, drick kvalitetsvatten. Ingen chugging heller, eftersom det spädar njurarna. Koffein, socker och raffinerat salt ska undvikas. Älska din mineralrika mat istället, sova åtta timmar och andas. Inga fler tekopp stormar. Inte värt det.
näsa-hjärta:
vänster sida av näsan motsvarar vänster sida av ditt hjärta (höger näsa sida till höger hjärta sida). Tillsammans berättar de hela historien. Hjärtstockning kommer att dyka upp i blackheads, och rodnad proklamerar blodsocker/blodtrycksproblem från överskott av alkohol, socker och bearbetade livsmedel. Varje negativ känslomässig oro påverkar och skadar ditt känsliga hjärta. Förlora ilska, envishet och upplösa din sorg med en positiv mental outlook. Att öppna ditt hjärta för glädje hjälper dig att gå vidare till självacceptans och förståelse för andra. Det är så livet förändras när du väljer att flytta dig.
lägre inflammation med omega – 3 fetter som ansjovis och sardiner. Ta en daglig matsked torskleverolja. Hjärta örter inkluderar Reishi, pärla och vit pion.
mun / haka-kolon / Mage:
problem i detta kroppsområde kan vara relaterade till mag-och kolonproblem. Munsår är ett problem för liknandegiftig värme eller sår i magen. Eftersom tjocktarmen är mycket ansluten till magen, räkna med att om magen inte fungerar korrekt, kommer din kolon att vara störd också. Att bara äta rå eller kall mat orsakar fukt i magen. När magen måste arbeta övertid för att värma upp mat, brinner den så småningom ut och orsakar detta tillstånd. Detta skapar slem i tjocktarmen, jäst och svampinfektioner. Jag är säker på att du vill undvika det!
att äta mestadels varma, lättkokta livsmedel främjar den hälsosammaste balansen i kroppen. Rättsmedel inkluderar chia,marshmallow, hala Alm och aloe vera.
Kinder-mage/mjälte:
dessa matsmältningshärskare arbetar outtröttligt för att extrahera Qi från mat (regler liknar mun/haka eftersom de är nära varandra). Överskottsvärme dyker ofta upp i detta område. Kinder röda? Din mage har förmodligen problem med inflammation. Om du arbetar med att övervinna känslomässig negativitet och dricka tillräckligt med vätska, särskilt mellan måltiderna (en timme eller två efter att ha ätit och femton minuter före), kommer din balans att återställas snabbt. Det finns ingen nackdel med korrekt hydrering!
skönhet kommer definitivt inifrån. Din goda hälsa kommer att visas upp i ditt mentala och fysiska tillstånd. Om du äger din inre skönhet, kommer ditt friska yttre jag att telegrafera det till världen.
