Kroppspolering hemma: en komplett Guide

innan du börjar läsa den här artikeln, gör en sak. Stäng dina ögon och kör fingrarna över hela kroppen. Hur känns din hud? Grov? Lite torr? Och åh! Du hittade några små zits och stötar också! Det här, min vän, är din kropp som skriker efter uppmärksamhet.precis som ditt ansikte (och dina fötter och händer) behöver din kropp lite allvarlig bortskämdhet. Varför? Eftersom huden tappar döda celler som behöver rensas. Annars ackumuleras de på hudens yta, vilket gör det grovt, torrt och fläckigt, täpper till porerna och ger dig den ”inte så underbara” känslan när du kör fingrarna över det.

men oroa dig inte! Du kan enkelt bli av med det med några naturliga DIY-kroppspolermedel. Bläddra ner för att veta mer.

Innehållsförteckning

• Vad är Kroppspolering?
• är Kroppspolering bra för huden?
• vilka är fördelarna med Kroppspolering?
• Kroppspolering hemma: Steg för steg procedur
• hemlagade Kroppspoleringsrecept
• snabba Kroppspoleringstips
• bästa Kroppspoleringsprodukter

Vad är Kroppspolering?

den här är en no-brainer. Detta är en utarbetad hudbehandling där du (eller någon professionell) skrubbar din kropp med kräm som är lite slipande. Vanligtvis innehåller den socker, salt eller andra korn, men det är inte lika slipande som en kroppscrub. Massagen och krämen arbetar tillsammans för att exfoliera och återfukta huden och öka blodcirkulationen. Resultatet-mjuk, smidig och slät hud.

undrar om det är bra för din hud eller inte, eller hur? Låt oss ta reda på det!

tillbaka till TOC

är Kroppspolering bra för huden?

kasta alla dina bekymmer i avloppet. Eftersom kroppspolering är säker för din hud. Det fungerar som ett rengöringsmedel som tar bort all smuts från huden. Det använder också naturliga ingredienser och eteriska oljor som har terapeutiska fördelar på din hud, kropp och sinne.

hur gynnar kroppspolering dig? Här är ditt svar.

tillbaka till TOC

vilka är fördelarna med Kroppspolering?

• Det tar bort alla döda hudceller och främjar regenerering av nya celler.
• gör din hud mjuk och strålande.
• minska torrhet och återfuktar huden.
• Det främjar blodcirkulationen (när du masserar under polering).
• Det eliminerar tecken på solskador.
• sist men inte minst är det en avkopplande och föryngrande upplevelse.

Nu är det här du har väntat på allt detta-en steg för steg guide till den kungliga behandlingen hemma.

tillbaka till TOC

Kroppspolering hemma: steg för steg procedur

vet du vad den bästa delen av att göra kroppspolering hemma är? Det sparar inte bara din tid och ansträngning, men du kan enkelt anpassa behandlingen (och ingredienserna) enligt ditt behov.

vad du behöver

• pimpsten
• Loofah (naturlig eller syntetisk)
• 3 matskedar olivolja
• någon DIY body polish

metod

1. ta en dusch med ljummet vatten.
2. värm olivoljan lite och massera hela kroppen med den i 10 minuter.
3. ta kroppspoleringen och massera den försiktigt med loofahen. Gör det i en cirkelrörelse i minst 10-15 minuter.
4. skrubba försiktigt de hårda områdena på knä, armbågar och klackar med pimpstenen.
5. Följ detta med ett uppfriskande bad. Undvik att använda tvål.

låter det inte spännande? Låt oss få dig mer upphetsad över dessa enkla kroppspolska recept som du kan göra hemma.

tillbaka till TOC

hemlagade Kroppspoleringsrecept

brunt socker och jojobaolja Kroppspolering

ingredienser

• 1 kopp brunt socker
• 2 matskedar jojobaolja
• msk kopp honung

vad du behöver göra

blanda dem väl, och kroppspoleringen är klar att användas!

socker, olivolja och rosenblad Body Polish

ingredienser

• Bulgarisk kopp torkade rosenblad
• 1 kopp socker
• Brasilisk kopp olivolja
• 1 matsked sheasmör
• 2-3 droppar eterisk olja (efter eget val)

vad du behöver göra

kombinera alla ingredienser för att göra din kropp polerad.

bakpulver, citron och kokosolja Body Polish

ingredienser

• 1 kopp bakpulver
• citronsaft
• 1 matsked kokosolja (oraffinerad)
• 2 droppar av någon essentiell olja

vad du behöver göra

blanda dem, och din kroppspolering är klar!

Strawberry and Sugar Body Polish

ingredienser

• 1 kopp socker
• 2-3 färska jordgubbar (krossad)
• 2 msk sheasmör
• 3-4 droppar eterisk olja (du kan använda apelsin, lavendel eller någon annan olja som du väljer)

vad du behöver göra

kombinera alla ingredienser i en skål. Tillsätt den eteriska oljan i slutet och blanda väl. Förvara den i en lufttät glasburk.

socker, apelsin och Olivkroppspolering

ingredienser

• Bulgarisk kopp brunt socker
• li>
• 2 tsk apelsinjuice (färskpressad)
• 1 tsk apelsinskal (för ytterligare färg och doft)
• 2-3 droppar orange eterisk olja (tillval)

vad du behöver göra

blanda alla ingredienser.

salt, socker och honung Kroppspolering

ingredienser

• 1 kopp badsalt (helst havssalt eller du kan använda något badsalt)
• 1 tsk Himalaya bergsalt
• 1 tsk honung
• 2 tsk kokosolja
• 1 msk rosmarinblad (tillval)

vad du behöver göra

blanda alla ingredienser i en skål tills du får en krämig och tjock konsistens. Förvara i en burk. Kyl i 15-20 minuter och använd sedan.

Här är några snabba tips för att göra det bästa av din DIY body polish.

tillbaka till TOC

Quick Body Polishing Tips

1. Du kan förbereda och lagra body polish eller göra det enligt ditt behov. Om du lagrar den, se till att du är klar med produkten inom en månad. Dessa produkter är au naturel och har inga konserveringsmedel. Så de kommer inte att hålla länge.
2. när du skrubbar ett visst område i kroppen med polermedel, se till att du inte skrubbar det. Annars får du fula repor.
3. polermedel innehåller olja. Så var extra försiktig när du använder dem i ditt badrum. När du har tvättat dem blir golvet halt.
4. applicera inte någon av dessa på sårad och sprucken hud.
5. tänk också på hudtypen innan du använder någon kroppspolering.
   • Om du har fet hud, använd kroppspolering med havssalt eller badsalt. Den har eteriska oljor som dödar bakterier och håller din hud frisk och glödande.
   • Om du har torr hud, gå till en brun sockerbaserad kroppspolering (använd helt enkelt brunt socker istället för vitsocker). Brunt socker återfuktar och återfuktar huden.
   • Om du har känslig hud, gå till en kroppspolering som har sheasmör. Det lugnar din kropp och orsakar ingen irritation.
   • för de med normal hud fungerar sockerskrubb bäst.

Pro Tips: Du kan krossa och blanda alla frukter (som avokado, ananas, äpple och papaya) i din DIY body polish. De naturliga syrorna av frukt avgiftar och rengör din kropp.

och om du är för lat för att göra dessa DIY-kroppspolermedel och föredrar att beställa online istället, här är produkter du kan prova.

tillbaka till TOC

bästa Kroppspoleringsprodukter

1. Forest Essential Body Polisher Hydrating Sea Salt Crystal Rose

denna body polish är rik på mineraler och en blandning av eteriska oljor.

pris: Rs 2750

hämta det här!

Body Herbals Orange Honey Body Polisher

denna ayurvediska body polisher är infunderad med växtbaserad essens och godhet av apelsin.

pris: Rs 499

hämta det här!

The Body Shop Strawberry Body Polish Scrub

förutom att rengöra din kropp, kommer den söta doften av jordgubbar att lyfta din sprit.

pris: Rs 625

hämta det här!

The Body Shop Satsuma Body Polish

denna energigivande body polish är extremt skonsam mot din hud.

pris: Rs 790

hämta det här!utan tvekan är kroppspolering ett fantastiskt sätt att skämma bort din kropp och sinnen. Och jag vet att du inte kan vänta med att prova alla dessa DIY-recept hemma! Prova dem och dela dina erfarenheter i kommentarfältet nedan.

Rekommenderade artiklar:

• 10 bästa Kroppspolermaskiner tillgängliga i Indien
• 10 enkla hemlagade kroppscrubs för underbar hud
• 10 bästa kroppscrubs tillgängliga i Indien
• Dove Exfoliating Body Polish fördelar
• 6 enkla sätt att få huden att glöda över natten

tillbaka till TOC

följande två flikar ändrar innehåll Nedan.

• Senaste inlägg
• Bio

Senaste inlägg av Ramona Sinha (se alla)

• rak Hårguide: allt du behöver veta om det – 19 mars 2021
• vad är lanolin? Är Det Bra För Huden? – 19 mars 2021
• 17 bästa solskyddsmedel för känslig hud 2021 – 17 mars 2021
• 7 bästa koreanska ansiktsmasker av gummi att prova 2020 – 15 mars 2021
• 10 bästa koreanska solskyddsmedel för alla hudtyper – 2020 – 15 mars 2021

Ramona Sinha

Ramona är en journalist som blev innehållsförfattare. Hon har en magisterexamen i engelsk litteratur och har skrivit för den digitala världen i över fem år. Hon är specialiserad på att skriva för hudvård. Hon har gjort en certifikatkurs med titeln ’Dermatology: Trip To The Skin’, som erbjuds av Novosibirsk State University. Hon tror att skönhet börjar med en bra hudvård regim och är på ett uppdrag att eliminera alla gifter från hennes rutin. Hon hjälper och guidar läsare att välja produkter och ingredienser som är specifika för deras hudtyp/fråga. När Ramona inte fungerar, hennes böcker och passion för musik, god mat, och reser hålla henne upptagen.