(iStock)
som läkare får jag frågor varje dag som varierar från hjärthälsa till infertilitet. Vissa frågor är – hur ska jag säga detta-mer unika än andra. Ta dagens fråga till exempel.
En kille bara e-postade mig vill veta om han kunde äta sin väg till attraktionskraft. Wow. Jag borde ha tänkt på det innan jag slog mig ner med min fru, särskilt med all mat jag äter. Men jag erkänner, det fick mig nyfiken. Här är hans fråga och mitt svar.
finns det mat där ute som gör en man mer attraktiv för kvinnor? Om så är fallet, vad är de? Tackar! – Joshua
Joshua, jag har en fråga till dig: har du någonsin hört talas om feromoner?
feromoner är kemikalier som utsöndras av människokroppen, vilket orsakar förändringar i beteende eller fysiologi hos andra som befinner sig i mottagningsänden av dem.
även om detta låter som” fad ” – medicin, finns det något vetenskapligt stöd för att vissa livsmedel får män att avge dofter eller hormoner, vilket gör dem mer attraktiva för kvinnor.
den första av dessa livsmedel är selleri, som naturligt innehåller ett manligt steroidhormon som kallas androstenene. Medan allmänt betraktas som ”kaninmat”, äter selleri förmodligen dina svettkörtlar att släppa feromon androstenol, som ofta används i sprayer och colognes som ett afrodisiakum för att locka kvinnor.
selleri är också en bra källa till vitamin C, kalium, folsyra, fiber, kalcium och vitamin B6, så även om du är tveksam till sin damdödande potential är det fortfarande en bra häftklammer att ha i din kost.
nästa mat du bör prova är tryffel. Det är inte det billigaste dietadditivet, men enligt forskare innehåller tryffel androstenon och androstenol, som selleri.
förutom feromoner innehåller tryffel också höga mängder protein samt kalcium, kalium och magnesium.
slutligen rekommenderar jag att du försöker parsnips för både feromoner och boost av bor, vilket hjälper din kropp att metabolisera östrogen och ökar blodnivåerna av testosteron.
Palsternackor är fettfria och en bra källa till C-vitamin, folsyra och fiber.
om du är intresserad av mer solid vetenskap har studier visat att livsmedel som innehåller C-vitamin eller zink, som ostron, är bra för din hud och har märkbara anti-aging egenskaper, medan livsmedel med stora mängder biotin, som schweizisk chard, är bra för friskt hår.
trots att dessa livsmedel kan hjälpa, kom ihåg kvinnor som respekt, uppskattning, goda moraliska värderingar och ett snällt och hälsosamt hjärta. Så ät inte för mycket.
maila mig dina hälsofrågor på [email protected].