det finns ett gammalt talesätt: ”nyfikenhet dödade katten.”Det innebär att nyfikenhet är dåligt för dig och leder till farligt risktagande beteende. Men den här tanken på nyfikenhet är ganska föråldrad-åtminstone hos människor. nyfikenhet-lusten att närma sig nya och utmanande tankar och erfarenheter för att öka sin kunskap—har länge varit förknippad med intellektuell strävan, engagemang med världen, minne och lärande. Nu, nyare forskning tyder på att nyfikenhet också kan spela en roll i våra sociala relationer.
studier har visat att människor som är nyfikna ofta ses i sociala möten som mer intressanta och engagerande, och de är mer benägna att nå ut till ett större antal människor. För övrigt, att vara nyfiken verkar skydda människor från negativa sociala upplevelser, som avslag, vilket kan leda till bättre kontakt med andra över tid.
här är några av de sätt som vetenskapen föreslår att nyfikenhet kan förbättra våra relationer.
nyfikna människor ansluter bättre
med tanke på att nyfikenhet innebär motivation att uppleva nyhet, gör det intuitivt att någon som är nyfiken kan vara bättre på att ansluta med främlingar. Forskning bär ut detta.i en studie av Todd Kashdan från George Mason University och hans kollegor parades deltagarna med en utbildad” konfedererad ” (någon som arbetade med forskaren, okänt för deltagaren) för att engagera sig i en intimitetsbyggande konversation. Paren turades om att ställa och svara på en serie frågor som rörde sig från mindre till mer intima i naturen—t. ex. om du kunde bjuda in någon, levande eller död, till middag och konversation, vem skulle det vara och varför? När grät du senast framför en annan person? (Förbundet utbildades för att svara med samma svar, oavsett deltagarnas svar.)
deltagarna fyllde i frågeformulär före och efter konversationen som mätte nyfikenhet, positiva och negativa känslor och sociala ångestnivåer (hur bekväma de var i sociala situationer). Efteråt bedömde de konfedererade hur lockade och hur nära de kände sig till sina konversationspartners, och deltagarna försökte förutsäga hur bra de kom över.
resultaten visade att de konfedererade var mer lockade och kände sig närmare nyfikna deltagare än de som var mindre nyfikna. Dessutom förutspådde nyfikna deltagare bättre hur bra de mottogs av konfedererade. Även när man överväger hur mycket positiva och negativa känslor och social ångest deltagarna kände—alla faktorer antas påverka sociala interaktioner—nyfikenhet fortfarande hade en unik länk till intimitet poäng, tyder nyfikenhet är ett drag som kan hjälpa social närhet.
detta resultat överraskade inte Kashdan. ”Att vara intresserad är viktigare för att odla ett förhållande och upprätthålla ett förhållande än att vara intressant; det är det som får dialogen att gå”, säger han. ”Det är den hemliga saften av relationer.”
och fördelarna verkar gå åt båda hållen. I en annan studie av Kashdan uppmanades deltagarna att ha intim konversation eller småprat med andra deltagare som de inte hade träffat tidigare. Efter att ha engagerat sig i dessa typer av konversationer kände de mer nyfikna människorna närmare sin partner i båda situationerna, medan mindre nyfikna inte gjorde det.
”När du visar nyfikenhet och du ställer frågor och upptäcker något intressant om en annan person, avslöjar människor mer, delar mer, och de återvänder tjänsten och ställer frågor till dig”, säger Kashdan. ”Det sätter upp en spiral av GE och ta, vilket främjar intimitet.”nyfikna människor kan också vara bättre på att” läsa ” andra. I en studie, 96 deltagare fyllde i frågeformulär som betygsatte sina egna personlighetsdrag och hur socialt nyfikna de var—vilket innebar, hur nyfikna de handlade om hur andra människor tänker, känner, och beter sig. Sedan, de var slumpmässigt paras ihop och berättade att interagera för 10 minuter innan gissa personlighetsdrag av sin partner. De som var mycket nyfikna kunde bättre förutsäga deras partners extraversion och öppenhetsnivåer än de som inte var särskilt nyfikna, påstås för att de var mer exakta när de hämtade verbala och icke-verbala signaler.
sammantaget tyder dessa studier på att kvaliteten på nyfikenhet kan hjälpa människor att ansluta sig bättre till andra, även främlingar.
nyfikna människor hanterar bättre avslag
Vi kan alla stöta på svårigheter i våra sociala relationer då och då. Men det finns några bevis för att vara nyfiken hjälper dig att hantera bättre med de negativa situationerna.i en studie som genomfördes i Japan undersökte forskare 20-39-åringar om deras övergripande nyfikenhet samt deras livstillfredsställelse, känslighet för socialt avslag och erfarenheter av socialt avslag och social integration. För att mäta känslighet för avslag ombads deltagarna att läsa nio hypotetiska situationer och rapportera hur mycket ångest eller oro de skulle känna i dem, och hur troligt det var att den andra personen i scenariot skulle acceptera dem. För social inkludering och uteslutning rapporterade deltagarna hur ofta de upplevde saker som att ta emot inbjudningar eller att vänner nekade sina önskemål.
analyser visade att även när de mötte socialt avslag var nyfikna deltagare mindre benägna än deras mindre nyfikna kamrater att uppleva minskningar av livstillfredsställelse eller ökningar i depression. När det gäller livstillfredsställelse var detta sant även för dem som var mer socialt oroliga. Med andra ord, något om att vara nyfiken kan göra det möjligt för oss att återhämta oss snabbare från socialt avslag—en upplevelse som kan kännas förödande.
nyfikna människor är mindre aggressiva
förutom avslag är aggression ett annat beteende som kan vara destruktivt för relationer—och nyfikenhet kan också hjälpa till med det.
en annan studie jämförde hur nyfikna människor uppförde sig i olika känslomässigt laddade situationer. I ett tvåveckorsexperiment mättes deltagarna på personlighetsdrag (inklusive nyfikenhet) och bad att rapportera dagligen om alla sociala upplevelser som orsakade känslor av ont, hur de svarade på ont och hur nära de kände till personen som skadade dem. Mer nyfikna deltagare rapporterade mindre aggressiva svar mot dem som orsakade skadade känslor än deltagare som var låga i nyfikenhet, medan andra personlighetsfaktorer som öppenhet och samvetsgrannhet inte påverkade aggressionsnivåer.
i ett annat experiment utförde romantiska partners en konkurrenskraftig uppgift som innebar att se vem som kunde trycka på en knapp snabbare. Vinnaren fick då veta att välja längden och intensiteten på en högljudd ljudblåsning som förloraren skulle drabbas av. Forskarna fann att mer nyfikna partners var mindre benägna att välja att aggressivt straffa förloraren—vilket betyder att de valde kortare och mindre intensiva bullerblåsningar—än de som var mindre nyfikna. Detta var särskilt sant när förhållandet var nyare—och det kunde inte förklaras av de nyfikna partners självkontroll, mindfulness, eller narcissism.
enligt Kashdan kan detta ha att göra med nyfikenhetens koppling till perspektivtagande. Han föreslår att eftersom nyfikna människor är motiverade att lära sig och förstå olika synpunkter, snarare än att döma andra, att vara nyfiken kan hjälpa till i konfliktsituationer.
”självreglering är bra-du kan kontrollera dina reaktioner i känslomässiga möten”, säger han. ”Men om du inte engagerar dig i perspektivtagande kommer konflikten att fortsätta att simma.”
nyfikna människor tycker om att umgås mer
-
mer om nyfikenhet
lär dig de sex överraskande fördelarna med nyfikenhet.
utforska hur nyfikenhet kan göra livet mer meningsfullt.
Läs en recension av Todd Kashdans bok, nyfiken?
Upptäck hur du kan vara en livslång lärare.
inte bara kan vara nyfiken hjälpa oss att återhämta sig från negativa sociala erfarenheter, det verkar också främja mer positiva.
i en serie experiment parades deltagare med hög eller låg social ångest med samkönade partners (konfedererade) för att engagera sig i konversationer utformade för att bygga intimitet eller parat med motsatta könspartners (även konfedererade) för intimitetsbyggande konversationer eller småprat. Deltagarna rapporterade om sina positiva och negativa känslor på olika punkter i konversationerna, och dessa jämfördes med deras sociala ångestpoäng.
deltagare som var mycket oroliga tenderade att uppleva mer negativa känslor under småprat än i mer intima samtal. I alla fall, de med hög nyfikenhet upplevde mer positiva känslor i sina samtal jämfört med mindre nyfikna deltagare oavsett vad sammanhanget var—samma eller motsatt sex, intim konversation eller småprat. Detta tyder på att nyfikenhet föder positivitet i sociala situationer, även för dem som är socialt oroliga.
faktum är att nyfikna människor i allmänhet rankas mer positivt i sociala möten. I en studie visade nyfikna deltagare som hade blivit videofilmade med en främling i fem minuter—med den enda prompten att ”prata om vad du vill”—uppvisade mer ”positiv känslomässig uttrycksförmåga, initiering av humor och lekfullhet, okonventionellt tänkande och en icke-defensiv, icke-kritisk attityd” än icke-nyfikna människor.
Kashdan säger att nyfikenhet verkar hjälpa till i långsiktiga romantiska relationer, där att hålla intresset vid liv är nyckeln till att förhindra uppbrott. Han pekar på forskning av Arthur Aron som fann att de flesta relationer inte slutar på grund av konflikt eller ekonomiska svårigheter, men på grund av tristess. Engagera sig i Roman, intressanta aktiviteter tillsammans kan vara nyckeln till att göra ännu långsiktiga relationer närmare, han säger.
denna och annan forskning tyder på att nyfikna människor ger många positiva egenskaper till sina sociala interaktioner, vilket gör dem roligare för alla.
kan nyfikenhet förbättras?
nyfikenhet verkar gynna sociala möten—eller åtminstone nyfikna människor klarar sig bättre socialt. Men frågan om miljoner dollar kvarstår: kan nyfikenhet utbildas, eller är det ett fast drag?
enligt Kashdan vet ingen säkert-det har inte varit mycket forskning för att avslöja svaret. Men många positiva sociala egenskaper – som generositet, medkänsla och empati—verkar vara träningsbara, och det tyder på att nyfikenhet också är. Med tanke på att nyfikenheten naturligt fluktuerar under hela dagen, kan den förmodligen bli piqued av avsiktliga handlingar eller stödjande sammanhang.
När det gäller sociala interaktioner föreslår Kashdan att du ”fejkar det tills du gör det.”Att ställa öppna frågor-de där svaret verkligen är okänt för frågeställaren—och visa intresse och ställa uppföljningsfrågor kommer sannolikt att få en svarare att gå djupare, vilket sannolikt kommer att ge mer nyfikenhet i dig.
” Om du kan poppa ut den öppna frågan blir personen ofta så upphetsad och avslöjar så mycket mer att du blir intresserad naturligt”, säger han.
nyfikenhet kan naturligtvis vara svårt. Ibland, vi är rädda för att interagera med dem som skiljer sig från oss eller som kan verka skrämmande på något sätt—kanske de är super attraktiva, intelligent, fulländad, eller cool. Men att ge efter för dessa hinder kommer sannolikt att leda till ånger än lycka, säger Kashdan.
” vad vi vet från vetenskapen är att våra största ånger inte kommer från att försöka och misslyckas, men från att inte närma sig alls. Den passiviteten stör oss mer, ” säger han.
istället hävdar han att vägen till ett bra liv är belagd med nyfikenhet. Om vi försöker avslöja vad som är mest intressant i varandra, vi kommer att öka våra relationer, och som i sin tur kommer att leda till mer lycka.
” Du kanske inte kan ändra din lycka genom att vrida en ratt, men du kan ändra din nyfikna tankegång—du kan göra dig mer nyfiken—just nu, och det kommer att göra stor skillnad i ditt liv.”