SeniorNavigator

om du bestämmer dig för att flytta en äldre förälder eller annan åldrande släkting med dig, kommer du inte vara ensam: en av fyra vårdgivare bor med äldre eller funktionshindrade älskade han eller hon bryr sig om. Detta arrangemang kan ha många positiva effekter. Om din förälder eller annan älskad är fortfarande relativt frisk, han kanske kan vara barnvakt eller på annat sätt hjälpa runt huset, bidra ekonomiskt, och lära känna dina barn på ett sätt som aldrig skulle vara möjligt med endast tillfälliga besök.

men det är inte rätt för alla. Det kan vara billigare än att sätta personen i ett vårdhem (som kostar ungefär $80,000 per år i genomsnitt) eller en assisterad levande anläggning (cirka $43,000 per år i genomsnitt), men du kan betala ett högt Pris när det gäller tid, stress, trötthet och ansträngda relationer.

ta dig tid att överväga följande 10 frågor när du bestämmer dig för att någon ska bo hos dig.

1. Vilken typ av vård behöver personen?

vad är personens fysiska och psykiska tillstånd och vilken kronisk sjukdom har han eller hon? Det här är de första frågorna du behöver svara på.

om han fortfarande är relativt frisk och oberoende kan det vara den perfekta tiden att flytta in honom. Han kan vänja sig vid sin nya omgivning och kommer initialt att kräva lite vård från dig eller andra familjemedlemmar. Dina barn kommer att lära känna honom medan han fortfarande är frisk.

de flesta människor inte överväga att ta hand om en äldre förälder i sitt eget hem tills han har någon form av hälsa bakslag eller kris. I så fall är det mycket troligt att du kommer att hantera personens kroniska sjukdom. ”Känn sjukdomen mycket bra”, säger Donna Schempp, programdirektör för Family Caregiver Alliance i San Francisco. ”Och inte bara sjukdomen här och nu. Var kommer denna sjukdom att vara sex månader, ett år, två år och fem år från nu? Vad kommer hans vårdbehov att vara nu och i framtiden? Du behöver den informationen.”även om en åldrande familjemedlem bara saktar ner och det inte finns någon specifik sjukdom som Alzheimers eller cancer att hantera, måste du fortfarande förutse hans framtida tillstånd baserat på familjehistoria eller hans personliga historia. Att ta någon till ditt hem som en tillfällig lösning är en annan genomförbar lösning. Det kan vara så att han kan leva med dig tills hans tillstånd försämras till en punkt där han behöver assisterad levande eller minnesvård.

2. Hur mycket hjälp och tillsyn kan du ge?

att ta hand om en åldrande släkting är ett bra sätt att ge tillbaka lite av den kärlek, vård och vård han gav dig.

När du tar hand om någon, ger du en modell för dina barn som visar dem vad omsorg och engagemang handlar om. Det förbereder dem för den tid då du kan behöva vård från dem och så småningom när de kan behöva vård från sina egna barn. Det är bra för barn att lära sig att vårda och hjälpa till med vården. ”Barn kan vara väldigt söta och snälla, även till en dementerad morförälder”, säger Schempp.

tänk dock på följande när du överväger hur mycket hjälp din släkting behöver:

• var realistisk om vad du kan och inte kan göra. Inse också att nivån på den hjälp som behövs sannolikt kommer att öka över tiden.
• Känn dina gränser. Om personen behöver hjälp med att bada, klä sig eller gå på toaletten, är du bekväm att hjälpa? Om han är inkontinent och tanken på att byta blöja gör dig obekväm kan du behöva hitta en hemhjälp. Å andra sidan kanske han bara blir mer glömsk, och du är riktigt bra på att organisera sina mediciner och hjälpa honom att se till att ta dem. Eller kanske du är bra på pappersarbete och kan skära igenom byråkrati och hjälpa till med hans Medicare eller sjukförsäkring former.
• Tänk på ditt schema. Om du har ett heltidsjobb och unga barn hemma, överväga effekten av att ta in någon som behöver mycket hjälp. Om han till exempel behöver hjälp att komma på toaletten flera gånger varje natt, kan du snart drabbas av ett stort fall av sömnbrist. Du kanske reagerar på en hälsokris som han nyligen har haft eller tänker på flytten som en förebyggande åtgärd eftersom han långsamt förlorar förmågan att ta hand om sig själv. I båda fallen, tänk på om du har tid och energi att ta på dig detta.

3. Hur bra kommer du överens?

titta på historien om ditt förhållande till din familjemedlem. Om du gillar varandras företag och framgångsrikt kan lösa dina skillnader är det ett riktigt plus. Det betyder inte att du aldrig kan argumentera eller att du måste vara bästa vänner.

alla familjer har en viss konflikt, och om ni båda kan komma över det snabbt eller helt enkelt gå med på att vara oense, har du redan gjort mycket av grunden. Du kanske också kan binda med honom på ett nytt sätt och skapa ett lyckligare nytt förhållande som vuxen. Dina barn kommer att ha möjlighet att lära känna sin morförälder eller annan familjemedlem bättre, eller kanske för första gången.

om ni två aldrig riktigt har kommit överens, förvänta er inte att förhållandet förändras magiskt nu. När han besöker dig, om du slipar tänderna efter en timme och känner för att springa ut genom dörren, kan det inte vara bra att ha honom att flytta in. Du kanske känner att du gör det rätta, men om ni båda kommer att bli eländiga är det förmodligen klokare att driva andra alternativ först.

vissa sjukdomar, som Alzheimers och andra former av demens, kan förändra någons personlighet. Denna förändring kan vara på gott och ont. Kommer du att kunna hantera vad som händer när en sjukdom som demens utvecklas? Ni två kanske alltid har haft ett bra förhållande, men demens kan göra honom arg eller paranoid på sätt som du aldrig sett tidigare. Å andra sidan kan en svår person bli väldigt söt. ”Du vet bara inte,” säger Schempp. ”När du flyttar någon in hos dig måste du veta vad backup-planen är: om det inte fungerar, vad kommer att hända nästa?”

4. Är ditt hem äldre-vuxenvänligt, och om inte, kan du göra det så?

Placera helst en äldre vuxen på första våningen så att han inte behöver klättra några trappor. Om det är omöjligt, och han inte kan hantera trappor, kan du överväga att sätta in en automatisk trapphiss. På samma sätt, om du har steg som leder upp till din ytterdörr, kan du behöva sätta in en ramp som möjliggör adaptiv åtkomst ($400 och upp, plus installation).

här är några andra saker att tänka på:

• finns det ett badrum på golvet som den äldre vuxna är på?
• är badrummet tillräckligt stort för att hantera rullstol eller rullator om det behövs? För en rullstol måste dörröppningen vara minst 32 tum bred och helst 36 tum.
• kommer ett av dina barn att ge upp ett sovrum? Kan ett barn dela sitt sovrum med den äldre vuxna?
• om det inte finns något extra sovrum, kan du konvertera ett vardagsrum eller den till ett sovrum? Kan du konvertera en vind eller källare till ett sovrum för dig eller ett barn och få din förälder eller släkting att flytta in i ett befintligt sovrum?
• kommer alla att ha en nivå av integritet som de är bekväma med?
• vilka renoveringar kommer att behövas för att göra ditt hem äldre-vuxenvänligt, och hur betalar du för det?

en bra källa för en mängd olika leverantörer som säljer ett brett utbud av hemmodifieringsprodukter är National Resource Center on supporting Housing and Home Modification.

5. Kommer din familjemedlem att bidra ekonomiskt?

att flytta någon till ditt hem kan vara ett ekonomiskt avlopp, men det kan också ha ekonomiska fördelar.

• lätta din ekonomiska börda genom att din familjemedlem bidrar. Äldre vuxna vill ofta bidra till hushållet och kan betala mer än ett nominellt belopp för mat. Många betalar hyra om de har råd med det, eller betalar för några eller alla renoveringar som krävs för att förbereda ditt hem.
• det finns inget enda rätt eller fel sätt att hantera ekonomi. Din familj måste bestämma vad som fungerar bäst för alla. Kom till ett ekonomiskt avtal med din familjemedlem innan du fattar beslutet att få honom att flytta in. Detta kommer inte nödvändigtvis vara lätt, eftersom pengar är ett känslomässigt laddat ämne i de flesta familjer. För att undvika problem eller förbittring senare, ha öppna diskussioner om detta framför.
• genom att samla dina resurser kan du komma med ett bättre boendearrangemang för alla. Med hjälp av de ekonomiska resurserna hos er båda kan du kanske få ett hem som är mycket bekvämare än någon av er hade råd med ensam. ”Jag känner ett antal människor som köpte ett större, bättre hus för alla att bo i tillsammans”, säger Schempp.
• inkludera syskon i money talks. Om du får pengar från din familjemedlem, kommer dina syskon att hålla med det här, eller kommer de att invända eller ångra det? Kommer dina syskon att hjälpa till att betala för vårdkostnaderna? Stora ekonomiska problem uppstår ofta mellan vårdgivare och deras syskon. ”Hur kommer dina syskon att känna att du får betalda pengar som så småningom skulle bli deras arv?”Schempp frågar. ”Det finns inget enkelt svar. Det handlar verkligen om familjer som pratar och bestämmer vad avtalet kommer att bli.”
• ta reda på om du kan få betalt för den vård du tillhandahåller. Är din förälder berättigad till Medicaid? Om så är fallet kan du kanske få en lönecheck för den vård du ger dem. De flesta stater har ett kontant-och rådgivningsprogram som gör det möjligt för äldre vuxna att ”anställa” en vårdgivare, som kan inkludera ett vuxenbarn eller annan släkting, för den vård de tillhandahålls. Den valda vårdgivaren får vanligtvis en timpris som är mindre än statens timgenomsnitt för hemvård.

om du flyttar in någon kommer det förmodligen att kosta dig, både i Dollar och livsstil. En ny studie av National Alliance for Caregiving (NAC) och Evercare fann att vårdgivare spenderar i genomsnitt cirka 5 500 dollar per år ur fickan för att ta hand om en åldrande släkting. En mindre studie av NAC visade att siffrorna kan vara mycket högre: de som bodde hos sin förälder spenderade nästan 15 000 dollar per år för vård.

hur har folk råd med det? Studien fann att de flesta gör uppoffringar någon annanstans:

• nästan hälften skära ner på semester och fritidsaktiviteter.
• en tredjedel dopp i besparingar.
• en fjärdedel skära ner på matvaror och utgifter för egen hälsa eller tandvård för att hjälpa till att betala för sin åldrande förälders vård.

6. Hur känner din make och barn om inflyttningen?

detta kan vara ett utmärkt tillfälle för dina barn att bilda nära band med sin morförälder eller annan familjemedlem. USA idag är ett så mobilt samhälle att barn ofta inte får mycket chans att vara runt äldre familjemedlemmar. Vissa barn känner knappt sina morföräldrar, särskilt om de bor långt borta. Om morföräldern fortfarande är relativt frisk kan dina barn dra nytta av de berättelser som morfar eller mormor kan berätta, den muntliga historien och livslektionerna de kan passera, konst och hantverk de kanske kan lära dina barn, för att inte tala om barnpassning som gynnar alla.

När du tar in en äldre vuxen modellerar du hur du tar hand om din egen familj och lär dina barn betydelsen av engagemang, ansvar och offer. Barn måste vara beredda på de extra sysslor som kan vara nödvändiga för att ta hand om morfar och att avstå från en del av rampljuset, eftersom deras behov nu Ibland tar en baksätet till sin morförälder. ett barn kan behöva ge upp sitt sovrum eller dela det med ett syskon eller med en äldre vuxen, och hon kan behöva hjälp med att anpassa sig.

kommer din make och äldre familjemedlem överens, eller gnäller de? En äldre vuxen som är i anständig hälsa kanske inte kräver mycket uppmärksamhet. Men om han behöver en hel del hjälp och tillsyn, du och din make kommer att få mycket mindre ensam tid och dina sociala liv kan sättas på is. Se till att ni båda är beredda på detta offer innan ni fortsätter.

7. Kommer din familjemedlem att kunna leva efter reglerna i ditt hus?

När någon flyttar in hos dig skapar det en stor förändring i ditt förhållande. Du är nu den primära vaktmästaren och beslutsfattaren, inte din äldre släkting.

det är en möjlighet för hela din familj att ompröva nuvarande regler, bestämma vilka som fungerar och skapa nya där det behövs. Om alla är villiga att anpassa sig och kompromissa kan du skapa hushållsregler som fungerar för hela familjen och ge din äldre släkting en chans att anpassa sig graciöst till sin nya beroende Roll.

det här är några av frågorna:

• kommer han att kunna anpassa sig till förlusten av en del av självständigheten och kanske det utrymme och integritet han är van vid?
• kommer han att respektera dina värderingar med avseende på dina barn och hur du lever ditt liv?
• om han röker eller dricker, kommer det att bli ett problem i ditt hem?
• kommer han att respektera nivåerna av renlighet och ordning du är bekväm i ditt hem?
• har han ett husdjur du tar in? Om så är fallet, kommer han att respektera dina gränser när det gäller husdjursbeteende och renlighet?

vissa äldre vuxna anpassar sig lätt till sin beroende Roll. Andra kämpar mot det, eller är deprimerade eller ilska av det. När det gäller en förälder, kommer han att acceptera din hjälp? Kommer du att kastas tillbaka i din gamla roll som son eller dotter, med din förälder som ständigt berättar vad du ska göra? Kommer han att få dig att känna som om du aldrig får det rätt och kan aldrig göra tillräckligt för att tillfredsställa hans behov? Om så är fallet kan du bara grin och bära den. Eller så kan du ta detta som en möjlighet att sätta några nya gränser och skapa en ny relation.

8. Kommer du och din familj att kunna anpassa sig till de livsstilsförändringar som är involverade i att ha en äldre vuxen i huset?

Tänk på måltider, ljudnivåer i huset, vad som finns på stereon. Kommer allas preferenser och stilar att vara kompatibla?

detta kan vara en möjlighet att prova några nya livsmedel som alla kan njuta av. Om din äldre släkting behöver äta intetsägande mat och din familj gillar kryddig mat kan du lägga extra salt och kryddor på bordet för att lägga individuellt till tallrikar.

Om du har en tonåring som är van vid att göra ljud och spela hög musik men Morfar behöver tyst på natten, kanske din tonåring kan justera med hörlurar efter en viss timme.

om han flyttar in i ditt hem och kvarteren är trånga kan det ta ett tag att anpassa sig till förlusten av integritet och personligt utrymme. Å andra sidan, om du kan samla dina resurser och flytta alla till ett nytt, större hem, kan det vara en win-win-situation för alla.

din familj kan behöva skjuta upp några semester och fritidsaktiviteter för att ta hand om din förälder eller släkting. Om så är fallet är detta en chans för dina barn att lära sig vikten av att offra, hur svårt det än är, för familjens större bästa.

9. Har du tid att ta på dig det här?

om du arbetar heltid, allvarligt överväga den tid det tar att ha en beroende äldre vuxen hemma.

• förutom personlig vård finns det många Logistik att ta hand om. En oberoende äldre vuxen kan göra sina egna arrangemang, men annars kommer bördan att ringa telefonsamtal för tjänster och medicinska möten att falla på dig. Du kan behöva fylla i medicinska formulär och hantera försäkringsbolag. Om han inte kör, måste en familjemedlem ta honom till möten och möten. Kan du göra det med tanke på ditt nuvarande arbetsschema?
• om han behöver full – eller deltidsövervakning, vem gör det när du är på jobbet? Har du råd att skära ner dina timmar på jobbet när någon flyttar in? Eller du kan behöva ett mer flexibelt schema för att ta hand om honom. Ger ditt jobb det alternativet? Det här är saker du behöver diskutera med din arbetsgivare innan du bestämmer dig för att flytta någon in. Mer än ett fåtal vårdgivare har förlorat eller gett upp sina jobb eftersom de inte kunde jonglera de konkurrerande kraven på arbete och ta hand om äldre föräldrar.
• ta dig tid att ta hand om dig själv. Om du tar någon in i ditt hem, vill du ta reda på hur du balanserar din vård med viss vårdmottagning. Vårdgivare är mer benägna att sjukdom på grund av stress och utmattning, det så kallade ”vårdgivarsyndromet.”Och eftersom de tar hand om andra glömmer de ofta eller tvekar att be om hjälp själva. För att fylla på ditt sinne, kropp och Ande, vill du tänka på att ta en yogakurs, få en massage eller gå till spaet. Det finns också många stödgrupper för vårdgivare, antingen personligen eller online. Det hjälper till att inse att du inte är ensam i det du går igenom. Flera organisationer erbjuder stödgrupper och klasser för vårdgivare, inklusive National Alliance for Caregiving, National Family Caregivers Association och Family Caregiver Alliance.

10. Kommer din äldre släkting att ha ett socialt nätverk tillgängligt?

om han flyttar långt för att bo hos dig lämnar han sitt sociala nätverk och vänner. De flesta vårdgivare underskattar drastiskt hur svårt det är och hur lång tid det tar för någon att anpassa sig till en ny miljö i en ny stad. ”Det är enormt”, säger Schempp. ”Hur ska du hantera deras ensamhetsproblem? De kommer att se till dig för deras socialisering. Hur ska du antingen integrera dem i ditt liv eller hjälpa dem att skapa ett nytt liv för sig själva?”

Om du och din make är på jobbet och barnen är i skolan, kan det betyda mycket ensam tid för din äldre förälder. I stället för att ha honom bara sitta och titta på TV hela dagen, vill du ta reda på om det finns ett seniorcenter eller vuxen daghem i närheten. Kör han eller kommer du eller en annan familjemedlem att tillhandahålla transport? Är han tillräckligt frisk för att använda kollektivtrafik?

finns det daghem för vuxna nära dig? De erbjuder personlig vård som motion och till och med transport, och tillhandahåller kulturella aktiviteter som konst-eller fotokurser eller resor till museer. På samma sätt kan seniorcentra erbjuda ett bra socialt nätverk och är i allmänhet gratis eller har mycket låga årliga medlemsavgifter.

detta innehåll publicerades ursprungligen av Caring.com: 10 faktorer att tänka på innan du flyttar dina äldre föräldrar i, och återges här med tillstånd.

Caring.com är en online destination för dem som söker information och stöd som de bryr sig om åldrande föräldrar, makar, och deras nära och kära. Deras uppdrag är att”hjälpa hjälparna”. De utrustar familjevårdare för att fatta bättre beslut, spara tid och pengar och känna sig mindre ensamma-och mindre stressade-eftersom de står inför de många utmaningarna med vård. Deras innehåll är noggrant undersökt och expertgranskat från ett team med mer än 50 betrodda Ledare inom geriatrisk medicin, lag, ekonomi, bostäder och andra viktiga områden inom hälso-och sjukvård och äldreomsorg.