mat är människans grundläggande behov och världen arbetar för att tillfredsställa deras hungerbehov. Människor behöver mat som ger alla viktiga näringsämnen för överlevnad. Mat som är rik på järn, vitaminer, mineraler, kolhydrater, etc fungerar som den bästa maten.
en sådan mat är gröt, en flingor frukost. Gröt är gjord av stärkelseväxter, särskilt korn. Det kan kokas sött eller salt beroende på valet. Förutom frukost tas det ofta som mellanmål.
gröt är gjord av olika växter, men de två vanligaste typerna är grädde av vete och Grits. Grädde av vete är gjord av vete själv och Grits är gjorda av jordad majs. Dessa har höga näringsvärden.
grädde av vete vs Grits
skillnaden mellan grädde av vete och Grits är att grädde av vete består av själva vetet och dess konsistens är mjukare och därför är mer lämplig för att göra gröt medan Grits är gjorda av den jordade majsen och har en kornigare konsistens, därför kan den ätas med andra livsmedel som ägg.
| parameter för jämförelse | grädde av vete | grits |
|---|---|---|
| sammansättning | grädde av vete är gjord av jordat vete. | Grits består av jordad majs. |
| textur | grädde av vete är krämigare, därför är den mer lämpad med mjölk. | Grits har en kornigare konsistens. |
| smak | grädde av vete är söt i smak. | Grits är salt i smak. |
| serveras med | serveras vanligtvis i mjölk med söta pålägg som honung, lönnsirap, torkad frukt, kanel etc. | serveras med ägg och ost med pålägg av smör, salt, peppar, tomater, etc. |
| serveringstid | grädde av vete tas vanligtvis i frukost. | Grits kan tas som vilken måltid som helst eftersom det har ett näringsvärde av komplett mat. |
grädde av vete är en gröt gjord av vete semolina. Cream of Wheat tillverkades först 1893 av Grand Forks, North Dakota, USA och har därför sin dominans i norr. Cream of Wheat är en varumärkesprodukt Tillverkad av företaget.
grädde av vete görs genom att blanda farina i kokande vatten eller mjölk. Den omrörs tills den blir tjock. Att tillsätta mjölk till grädde med vatten gör det krämigare och smakligare.
grädde av vete har en slät konsistens och vit färg. Det serveras i mjölk med söta pålägg som honung, lönnsirap, torkad frukt, frukt, kanel, socker, brunt socker etc.
grädde av vete är låg i kalorier, har viktiga mikronäringsämnen. En kopp av det har ungefär 4 gm-proteiner, 28 gm-kolhydrater. Det är också rikt på fiber, vitaminer som B6, riboflavin, tiamin, kalcium, selen. Den har en bra mängd järn som det fungerar som en viktig källa till det för vegetarianer.
Även om grädde av vete erbjuder många hälsofördelar, har det några nackdelar också. Det.innehåller gluten som ger den elasticitet, därför är den inte lämpad för glutenintoleranta människor. Grädde av vete har också en mängd natrium som är cirka 25% mer än det föreskrivna dagliga intaget. Därför är grädden av vete inte ett bra kosttillskott för alla.
vi hittade de bästa erbjudandena på Amazon för dig
| Preview | produkt | |
|---|---|---|
 |
grädde av vete, varm spannmål att gå, lönn brunt socker valnöt, 2.29 uns (förpackning med 6) | kontrollera priset på Amazon |
 |
grädde av vete Original spis topp varm spannmål, 2 1/2 minut tillagningstid, 12 uns (förpackning med 12) | kontrollera priset på Amazon |
 |
grädde av vete omedelbar varm spannmål, Cinnabon, 1,23 Ounce, 10 paket | kontrollera priset på Amazon |
Grits är en slags gröt tillverkad av jordade majshörn. Grits inspirerades av en amerikansk stam skålen under 16-talet. Skålen var en dominerande mat i de södra delarna av USA.
Grits bereds genom att blanda fyra delar mjölk eller vatten och en del majsmjöl och laga mat i cirka 30 minuter. Grits har en grovare eller grov konsistens jämfört med grädde av vete.
Grits är kornigare, de har en något gul eller blek färg. Grits serveras vanligtvis varma och salta med smör, salt, ost, peppar, majs, tomater, lök etc. De tas också som en måltid med ägg.
Grits är rika på vitaminer, antioxidanter och mineraler. En kopp Grits innehåller182 kalorier, 4gm proteiner och 38 gm kolhydrater. Det är också rikt på fibrer, flytande, niacin, magnesium, fosfor, etc. Grits är rika på järn-och B-vitaminer. De är packade med antioxidanter som lutein, zeaxanthin, etc. Grits är också naturligt glutenfria.
en av nackdelarna med grits är att den serveras vanligtvis med högkalorimat, därför kan det leda till viktökning. En annan nackdel med det är att det efter bearbetning förlorar några av de väsentliga näringsämnena.
vi hittade de bästa erbjudandena på Amazon för dig
| Preview | produkt | |
|---|---|---|
 |
Palmetto gårdar, Grits sten mark Vit, 32 uns | Kolla pris på Amazon |
 |
Quaker Grits Moster Jemima gammaldags väska-80 oz | Kolla pris på Amazon |
 |
Bob ’ s Red Mill Corn Grits/Polenta, 24-Ounce (förpackning med 4) | kontrollera priset på Amazon |
huvudsakliga skillnader mellan grädde av vete och grits
- grädde av vete består av jordat vete, slipat i mycket små delar medan grits består av den jordade majsen.
- grädde av vete har en mjukare eller krämigare konsistens medan Grits har en grovare eller tränare konsistens.
- grädde av vete är söt i smak medan grits är salt efter smak.
- grädde av vete är särskilt rik på naturen och fungerar därför som en viktig källa till järn för vegetarianer, den innehåller också en handfull vitaminer. Grits är rika på järn och mineraler som kalcium.
- grädde av vete innehåller gluten; därför är det inte en lämplig måltid för alla medan Grits är naturligt glutenfria.
- grädde av vete serveras vanligtvis varmt i mjölk medan Grits serveras med ägg och ost.
- grädde av vete har söta pålägg som lönnsirap, farinsocker, honung, vanilj, etc medan Grits har pålägg som smör, salt, peppar, lök och tomater.
- grädde av vete tas i frukost medan Grits kan tas i vilken måltid som helst.
- grädde av vete är en dominerande mat i norr medan Grits är dominerande i söder.
både grädden av vete och Grits är en typ av gröt, en är gjord av jordat vete och den andra från jordad majs. Grädde av vete är söt och Grits är salt.
grädde av vete och Grits båda är bra för frukost, båda är rika på näringsämnen. Båda konsumeras allmänt över hela världen eftersom de tjänar som en fyllande måltid.
oavsett om du gillar grädde av vete eller Grits, är båda bra för hälsan. Båda kokas på samma sätt och serveras varmt.
Last update on 2021-03-03 / Amazon Affiliate links / Images from Amazon Product Advertising API
report this ad Table of Contents