sluta oroa dig för pengar och njut av ditt liv

delning är omtänksam!

är du redo att sluta oroa dig för pengar? Lösa dina pengar problem kommer att ta några intentionality men du kan vända din ekonomiska framtid runt och börja njuta av ditt liv igen när du skär ut pengar stress.

Jag vet att det låter lättare sagt än gjort men jag kommer att dela med dig mina bästa tips för att hjälpa dig att minska din ständiga ångest om pengar.

påverkan oroande har på dig

oroa dig för pengar påverkar inte bara dig utan alla omkring dig. Det kan orsaka ångest i dina relationer och hålla dig uppe på natten.

oroande är slöseri med din energi

När du oroar dig för pengar (eller något för den delen) är du mindre produktiv. Du tänker ständigt på din pengarsituation och glömmer ofta att göra saker eller sätta viktiga uppgifter på bakbrännaren.

har du någonsin försökt lägga dig för sängen men din budget och skuld löper ständigt genom ditt huvud? Du känner dig hjälplös i din ekonomiska framtid och det håller dig uppe på natten.

detta påverkar inte bara idag – det påverkar också imorgon eftersom du inte kommer att ha en kvalitetsnatts sömn.

oroande effekter din livskvalitet

oro och stress kan orsaka huvudvärk, muskelspänningar, högt blodtryck och så mycket mer. Det finns steg du kan vidta för att avsluta kronisk oroande och återfå kontrollen över din hälsa.

oro kan också påverka dina relationer med familj och vänner. Andra runt omkring dig kan känna stressnivåerna du är under och det ger en obehaglig tid tillsammans.

Du kanske blir mer isolerad på grund av att du ständigt oroar dig för pengar.

oroande kan leda till beteendeproblem

det finns många svar på stress. Vissa människor vänder sig till mat för att hantera sin stress, medan andra kan röka eller dricka. Du kan dra dig ur sociala situationer som att gå ut med vänner eller delta i familjeevenemang.

om du ständigt oroar dig för pengar har jag 8 tips som hjälper till att lindra din ekonomiska ångest så att du kan börja leva igen.

Hur slutar du oroa dig för pengar

är du redo att minska dina pengar stress och börja njuta av ditt liv igen? Förbättra dina pengar tänkesätt kommer att ta lite tid men med dessa pengar tips, du kommer att vara närmare att uppfylla dina ekonomiska mål och älska dina pengar!

förenkla din ekonomi

förenkla din ekonomi är det första du bör göra när du har konstant ångest om pengar.

genom att ha en tydlig plan och vision för din ekonomi kommer du att kunna se den större bilden för att fatta välgrundade beslut framåt.

Bedöm din Pengesituation

börja med att bedöma din ekonomi. För att göra detta vill du titta på hela din ekonomiska bild – kontoutdrag, kreditkortsutdrag, pensionering etc.

detta kommer att visa dig exakt hur mycket pengar du har och hur mycket pengar du är skyldig.

Du måste veta var du börjar så att du kan börja skapa en plan.

om du inte spårar din nettovärde är det en bra vana att börja implementera.

skapa en Budget

en budget är en plan för dina pengar och är inte avsedd att vara restriktiv. Det hjälper dig att se den större bilden av din ekonomi så att du kan sluta oroa dig för pengar. Du vet exakt hur mycket du har kommit in och var det ska spenderas.

du vill att dina pengar fungerar för dig så att du inte undrar var dina pengar gick i slutet av månaden.

för att skapa en budget behöver du ett kalkylblad eller en budgeteringsapp för att komma igång. Jag rekommenderar starkt att du börjar med ett budgetblad så att du fysiskt kan skriva ner dina månatliga pengar och spåra dina utgifter.

Du kan ladda ner mina gratis budget kalkylblad genom att ange ditt namn och e-postadress nedan!

betala dig själv först

När du har budgeterat i några månader och du har en klar förståelse för var dina pengar går är det dags att börja betala dig själv först.att betala dig själv först kan vara så enkelt som att avsätta en procentandel av din inkomst varje månad för att bygga din nödfond eller börja bygga dina sjunkande medel.

genom att betala dig själv först börjar du lindra lite ekonomisk oro genom att ha pengar i banken. Även om du bara har $1000 avsatt kommer du att sova bättre på natten och veta att du kan täcka en liten nödsituation om man skulle uppstå.

utnyttja AutoPay

När du har ett handtag på din budget är det dags att utnyttja AutoPay. Detta är ett av de bästa sätten att förenkla din ekonomi.

Du kommer inte längre att oroa dig för att dina räkningar betalas i tid eftersom räkningen automatiskt kommer att utarbetas för dig.

var noga med att du fortfarande är närvarande med din budget och fortsätt att spåra dina utgifter så att du kan göra nödvändiga ändringar.

det finns två sätt att ställa in AutoPay. Du kan göra detta direkt via företaget, normalt finns det en AutoPay-sektion inom deras fakturering på webbplatsen.

använda företagets hemsida

använda företagets hemsida är mitt favorit sätt att ställa in AutoPay eftersom jag vet att betalningen alltid kommer att utarbetas för det belopp som ska betalas på eller före förfallodagen.

detta är viktigt med kreditkort eftersom förfallodagen ofta fluktuerar och du kan sluta med en sen betalning annars.

använda din Banks Bill Pay

Om du bestämmer dig för att använda din banks bill pay vill du se till att du har tillräckligt med pengar som utarbetas varje månad för att betala räkningen. Detta är särskilt viktigt för räkningar som vatten och el som kan fluktuera månad till månad.

med din banks bill pay måste du också titta på dina förfallodatum för räkningar som kan fluktuera när de förfaller. Jag ser detta oftast med kreditkort. Om du betalar bara en dag för sent kommer du att sluta med en förseningsavgift som vi försöker undvika till varje pris.

Lev under dina medel

att leva under dina medel är ett annat bra sätt att sluta oroa dig för pengar. Du vill ha mindre och du spenderar mindre.

det betyder att du har mer pengar i fickan och du slutar lägga till din skuld.

genom att leva under dina medel spenderar du bara vad du har budgeterat och inte ett öre mer. Det är svårt i början men kommer att minska dina pengar stress och ångest.

minska din skuldbörda

för att sluta oroa dig för skuld måste du sätta en skuldminskningsplan på plats. Genom att skapa en plan kommer du att ha en tydlig vision om hur du kommer att betala av din skuld och hur lång tid det tar att nå dina mål.

Jag rekommenderar starkt att du använder skuld snowball för att betala av dina skulder. Med skulden snöboll, du kommer att börja betala det lägsta saldot först för att ge dig snabba vinster. Detta kommer att hjälpa dina pengar ångest eftersom du kommer att ha en mindre skuld att betala varje månad.

Om du vill gå för den mer matematiska metoden för skuldminskning rekommenderar jag att du använder skuldskred. Med denna skuldåterbetalningsmetod betalar du den högsta räntebalansen först och sparar dig mest pengar på lång sikt.

oavsett vilken skuldåterbetalningsplan du väljer att använda, kommer detta steg att hjälpa till att lindra pengarstress.

minska din skattebörda

Vi har alla hört frasen”ju mindre pengar du är skyldig i skatter desto bättre”.

det finns lagliga sätt att minska din skattebörda som kan ha en dramatisk inverkan på din ekonomi.

Du kan öka dina bidrag till din 401k eller Roth IRA.

Du kan göra välgörande bidrag eller göra kloka småföretagsköp.

om du behöver mer hjälp med din skattesituation rekommenderar jag starkt att du konsulterar en auktoriserad revisor. De kommer att gå igenom din skattesituation och ge dig tips som är specifika för dina omständigheter.

ha en nödfond

en nödfond är ett sparkonto som du har på plats att använda vid en stor oväntad kostnad.

nödsituationer inkluderar:

• oväntad arbetsförlust
• oväntade medicinska eller dentala kostnader
• bilolyckor
• naturkatastrofer
• större hemreparationer
• oväntad skatteräkning
• sista minuten resa(död i familj eller familjesjukdom etc.)

genom att ha en akutfond på plats kommer du att minska ditt behov av att oroa dig för pengar eftersom du har det skyddsnätet på plats för att hjälpa dig ur en tuff situation.

Om du inte har någon typ av besparingar bör du sträva efter att ha $1,000 i banken så snart som möjligt. Detta hjälper dig med en mindre nödsituation när du bygger din fullt finansierade nödfond.

en fullt finansierad nödfond bör innehålla 3 till 6 månaders nödvändiga utgifter. Det är helt upp till dig vad du tycker är en nödvändig kostnad.

i en nödsituation som en arbetsförlust; du kommer sannolikt att vilja skära ner på lyx som kabel, Äta ute, roliga pengar och andra utgifter du kan leva utan.

var nöjd med vad du har

När du är nöjd med vad du har kommer du inte längre vill ha mer. Du kommer att börja njuta av ditt liv och göra mer för att ta hand om dig själv.

att vara nöjd och nöjd med din nuvarande situation minskar mängden pengar ångest du har eftersom du inte längre vill hålla jämna steg med Joneses.

det är inte en lätt övergång att vara nöjd men när du kommer till den punkten ser du tillbaka och inser hur mycket stress jämförelse orsakade dig.

Köp begagnad

genom att köpa begagnad börjar du se en förändring i hur mycket pengar du spenderar och vilken inverkan du har på miljön.

att köpa begagnade föremål som kläder, fordon, hushållsartiklar och mer kan spara tusentals dollar varje år.

att köpa nya artiklar kommer inte att göra dig lyckligare och kan faktiskt få dig att oroa dig för pengar mer eftersom du kanske har spenderat mer än du tänkte.

Klipp ut lyx

det finns så många lyx vi njuter av utan att ens tänka. En lyx är en produkt eller tjänst som inte är nödvändig men är mycket önskad.

Om du arbetar på din budget och minska dina utgifter några lyx inkluderar:

• köpa kaffe på ett Kaffe Hus
• Äta ute på restauranger
• köpa high-end objekt som handväskor, namn märke kläder etc.
• kabel-TV
• nya fordon

När du tittar på din budget kanske du märker andra områden som är en lyx för din familj men inte är en nödvändighet.

försök att skära ner på några av dessa lyx så att du inte känner dig pressad att hålla jämna steg med alla andra. Du kan köra en begagnad bil. Du kan klippa kabel-TV och använda en billigare streamingtjänst. Du kan äta middag hemma eller göra kaffe på morgonen.

lyx behövs inte och kan få dig att oroa dig för överskridanden.

lär dig att säga nej

detta är en av de svåraste lektionerna men det är nödvändigt att hjälpa dig att vara nöjd med ditt liv.

Du måste lära dig att säga nej till att spendera pengar när det inte är en prioritet för dig. Du har kontroll över din ekonomi och har befogenhet att spendera dina pengar som du vill.

Du behöver inte heller ange en anledning att säga nej. Nej är en fullständig mening.

att säga nej är inte lätt men det är nödvändigt att lindra en viss konstant ångest om pengar.

var snäll mot ditt framtida jag

för att sluta oroa dig för pengar idag måste du också tänka på ditt framtida jag.

varje ekonomiskt beslut du fattar idag kan ha en betydande inverkan på din ekonomi imorgon.

ta investeringar till exempel – om du börjar investera i 20-talet har du längre tid att skörda fördelarna med sammansatt ränta. Om du lägger ut investeringar i 10 år har du mycket mindre på ditt bankkonto.

kraften att vara snäll mot ditt framtida jag kan ställa dig upp för ekonomisk framgång.

skapa flera inkomstkällor

ett av de bästa sätten att vara snäll mot ditt framtida jag och sluta oroa dig för pengar är att skapa flera inkomstkällor.

dessa flera inkomstströmmar kan hjälpa dig att betala av skuld, bygga din nödfond och bygga långsiktig rikedom.

den genomsnittliga miljonären har 7 inkomstströmmar.

de 7 inkomstströmmarna är följande:

• intjänad ränta
• utdelning
• kapitalvinster
• Royalties
• hyresintäkter
• affärsintäkter

Du kanske inte kan använda dessa typer av inkomstströmmar för närvarande. Du kan dock ta ett andra jobb eller starta en sida för att öka din inkomst idag.

stoppa emotionella utgifter

emotionella utgifter gör inköp som du inte behöver eftersom du är stressad, uttråkad, olycklig eller ett antal andra känslor.

dessa inköp kan ge dig en liten träff av dopamin och skapa en känsla av lycka under en kort tidsperiod. Köpet leder dock vanligtvis tillbaka till att oroa sig för pengar och överskridanden.

det finns några sätt du kan stoppa känslomässiga utgifter – kom bara ihåg att du inte kommer att kunna ändra denna vana över natten.

• undvik impulsköp
• begränsa din exponering för reklam
• begränsa frestelsen
• ha en ansvarspartner
• hitta alternativa aktiviteter

Njut av dina pengar

ett annat sätt att minska stressen kring dina pengar är att helt enkelt njuta av dina pengar.

Du bör inte överdriva och spendera dina pengar. Jag menar helt enkelt göra inköp som exciterar dig och ger dig glädje.

Budget för en datumkväll och känn dig inte dålig om att spendera pengarna.

gå på semester och känn dig inte skyldig.

Du måste hitta en balans mellan dina ekonomiska mål och faktiskt njuta av de pengar du har.

kommunicera med din make

kommunikation är nyckeln när det gäller personlig ekonomi, särskilt om du är gift. Om din ekonomi kombineras måste du vara på samma sida med dina ekonomiska mål och budget.

Du borde ha ett månatligt budgetmöte där du går över din ekonomi för månaden och vad som kommer framåt.

varje månad är annorlunda så du kan inte bara kopiera och klistra in din budget från föregående månad och förvänta dig att den fungerar felfritt.

att ha ETT veckobudgetmöte är också viktigt. Detta säkerställer att du är både på rätt spår med dina utgifter för veckan och du kan göra eventuella ändringar som krävs för din veckoplan.

Du kommer också att vilja kommunicera om dina mål och drömmar framåt. Det är viktigt att hålla kommunikationslinjerna öppna.

skapa hälsosamma ekonomiska vanor

att skapa hälsosamma ekonomiska vanor kring dina pengar är avgörande för din övergripande ekonomiska framgång.

• skapa en månadsbudget
• weekly budget check-ins
• överför automatiskt pengar till besparingar
• planera dina inköp i förväg
• spara för saker som är viktiga för dig
• betala dig själv först
• spåra dina ekonomiska framsteg
• autopay dina räkningar
• investera i din framtid

Håll dig till dina mål

/ h2 >

att ha en vision för din framtid hjälper dig att stressa mindre om pengar. Det hjälper dig att se den större bilden och styra dina beslut om hur du spenderar pengar.

Jag tror starkt på att skapa en 1-årig vision och sedan bryta ner det i mindre månatliga mål.

det är lätt att säga att jag kommer att betala av $12,000 i skuld i år men i januari eller februari kan det numret se utom räckhåll. Om du bryter ner detta mål i $1000 per månad eller till och med $ 230 per vecka blir det mycket mer realistiskt.

du vill också skapa en vision för mer långsiktiga mål.

När vill du gå i pension? När Vill du ha barn? Kommer du att köpa ett nytt hus? Behöver du byta ut ett fordon?

dessa frågor är viktiga eftersom de också kommer att diktera hur du spenderar dina pengar idag och hur mycket du behöver spara för framtida inköp.

få experthjälp

Om du har provat allt ovan och du fortfarande oroar dig för pengar kan det hända att du var dags att anställa en expert.

det finns ingen skam i detta och det kan hjälpa dig att se den större bilden och räkna ut en plan som kommer att fungera för din specifika situation.

experthjälp finns i många olika former.en finansiell tränare kan hjälpa dig att gå igenom din ekonomiska oro och hjälpa dig att skapa en budget och en plan som fungerar för din specifika situation.en auktoriserad revisor kan hjälpa dig att gå igenom din skattesituation och se till att du gör allt för att minska din skatteskuld.

en finansiell planerare kan hjälpa dig att se den övergripande bilden och planera för framtiden.

en advokat kan hjälpa dig med din fastighetsplanering och inrätta en fullmakt om du behöver en. En advokat är också viktigt om du funderar på skilsmässa eller konkurs.

en investeringsrådgivare kan hjälpa dig att bestämma den bästa åtgärden för pensionering och vardagliga investeringar.

en livscoach är avgörande för att hjälpa dig med din övergripande mentala hälsa och arbeta på olika områden i ditt liv. En livscoach kan hjälpa dig att hantera dina tankar och handlingar kring pengar.

oavsett var du befinner dig i din ekonomiska resa anställa en expert kan vara ett bra sätt att hjälpa dig att hantera stress kring pengar och börja leva ditt liv!

Njut av ditt liv

att oroa sig för pengar är inte en produktiv användning av din tid. Du bör göra allt i din makt för att arbeta igenom din oro så att du kan börja njuta av ditt liv igen.

de viktigaste sätten att sluta oroa sig för pengar är:

• förenkla din ekonomi
• ha en akutfond
• var nöjd med vad du har
• var snäll mot ditt framtida jag
• kommunicera med din make
• skapa hälsosamma ekonomiska vanor
• Håll dig till dina mål
• få experthjälp

När du har övervunnit stressen kring pengar kommer du att kunna njuta av dina inköp, inte känna dig skyldig när du spenderar pengar och planera för framtiden du vill ha.

delning är omtänksam!