När var sista gången du hade en åsikt men inte delade den med någon för att du inte trodde att någon skulle bry sig? När är sista gången du blev riktigt upphetsad över en ide som du hade men sedan aldrig förföljde det för att du bestämde att det inte var tillräckligt bra? När är sista gången du började göra något men gav upp innan du slutade eftersom du inte trodde att någon skulle vilja ha det?
du läser många artiklar som säger att du ska ”bara göra det” – oroa dig inte vad andra kommer att tänka, fortsätt, fortsätt, ge inte upp!
men om du inte tar dig själv på allvar kommer du aldrig att kunna ta något av det rådet. Eftersom du alltid kommer att kunna övertyga dig själv om att det du gör inte är tillräckligt viktigt.
Jag tog mig inte på allvar på länge. Jag kämpar fortfarande med att ta mig själv på allvar. Jag kunde inte ens sätta ett finger på vad det var jag gjorde mot mig själv förrän för ungefär ett år sedan. Men äntligen insåg jag att det finns den här saken som vissa människor har – denna förmåga att bli upphetsad över något de gör och gå för det med någon form av galen överge. Denna förmåga att förbli fokuserad och stå fast och komma på toppen av ett berg och ropa ut vad de vill att alla ska höra (så att säga).
och jag visste att jag hade förmågan att klättra upp ett berg och göra samma sak, men jag skulle alltid prata mig ur det. Och jag insåg äntligen att det var för att jag bara inte tog mig själv på allvar.
jag kämpade även med att skriva den här artikeln …
Varför skriver jag detta? Det här är dumt. Detta är repetitivt. Har inte någon annan sagt det tidigare men bättre? Vet jag ens vad jag försöker säga? Ingen kommer att läsa detta. Jag borde jobba på något annat. Det här är slöseri med tid.
det var mina tankar nästan varje gång jag försökte skapa något nytt. Jag tog inte mina egna åsikter, mina tankar eller ens vad jag ville ha för mitt liv på allvar.
så vad händer när du inte tar dig själv på allvar?
du spenderar mycket tid på att drömma men inte faktiskt göra. Du kommer med ideer men du stoppar dig själv innan du ens försöker.
eller du försöker något men du ger upp snabbt eftersom du bestämmer att det inte är tillräckligt bra, ingen kommer att tycka om det, och det var en dum ide ändå.
men det värsta händer tio år senare när du ser tillbaka på den där saken du nästan började och du inser att det fanns något där. Det var inte hälften så illa som vad du trodde då och du kanske verkligen har åstadkommit något om du bara hade fastnat med det.
vad händer när du inte tar dig själv på allvar?
Du slutar leva ett liv du inte är så stolt över. Du fortsätter att vänta på att göra det som du brinner för, du fortsätter att vänta på att göra det som kommer att få dig att känna dig framgångsrik. Du fyller din tid med en massa saker du tror att du måste göra, men ingenting du verkligen vill göra. Du arbetar hårt och du gör ett bra jobb men du känner dig också instängd i dig själv och sätter på en show som någon annan regisserar.
och det värsta händer tio år senare när du har tappat kontakten med vem du verkligen är, och du kan inte längre se skillnaden mellan vad du vill och vad andra vill ha av dig.
vad händer när du inte tar dig själv på allvar?
Du kommer så småningom att se någon annan som hade samma uppfattning som du hade, men hon delade det med världen, hon gjorde något med det.
”men det var exakt samma ide!”du säger. Ja, det var det – men den personen tog det på allvar. Den personen sa,” det här är intressant för mig, så det kan vara intressant för någon annan, ” och de gjorde något med det.
vad händer när du inte tar dig själv på allvar?
du ogillar människor som gör. Du tittar på människor som främjar sig själva och sina tankar och du tycker att de är egoistiska eller löjliga. Eller du tittar på människor som du beundrar och du beklagar det faktum att du aldrig någonsin skulle kunna uppnå vad de har.
vad händer när du inte tar dig själv på allvar?
du saboterar dig själv. Du rusar genom ett halvhjärtat utförande och ger dig inte den tid du behöver för att lära dig något nytt eller göra det på rätt sätt. Och när det inte blir som du ville bestämmer du att det var totalt slöseri med tid. Men du kanske har haft ett helt annat resultat om du först hade accepterat det faktum att det kan ta tid men att tiden skulle vara värt det eftersom du trodde på det.
vad händer när du inte tar dig själv på allvar?
du blir deprimerad. Du blir arg på dig själv. Du blir besviken på dig själv. Du undrar varför du inte har gjort någonting. Du känner att du aldrig kommer att göra det. Du känner att det är för sent. Men det är det inte.
varje bit av varje liten liten sak du någonsin har tänkt är fylld med möjligheter. Du vet inte vad. Och det är läskigt. Du kanske inte vet hur. Och det är svårt. Men när du tar dig själv på allvar, du ger dig själv tillräckligt med kredit för att veta att du kan räkna ut det. När du vet i ditt hjärta att du och dina tankar är viktiga, kommer du att ge varje ide du har en stridschans.
det kan innebära att tala upp på jobbet. Eller det kan innebära att du bara avslutar den där saken du har tänkt på för alltid. Eller det kan innebära tweeting om det, göra en video eller blogginlägg om det, eller komma på en scen och dela den med en publik.
När du tar dig själv på allvar kommer du att få andra att ta dig på allvar. Du kommer att lägga dina tankar där ute. Du döljer dem inte. Du tar inte bort dem. Du kommer att fortsätta försöka.
ta dig själv på allvar.
Behandla inte dina tankar som om de inte är någonting, behandla inte dig själv som om du inte är någonting, för du och dina tankar är viktiga och meningsfulla och har potential att bli så mycket mer än du inser.
Sarah Cooper är en författare, komiker och skapare av TheCooperReview.com. du kan följa hennes dagliga inlägg på Facebook.