New York Times bästsäljande författare Dan Buettner avslöjar de överraskande hemligheterna i världens lyckligaste platser-och visar hur vi alla kan tillämpa lärdomarna av sann lycka i våra liv.
i denna inspirerande bok erbjuder Buettner spelbyteverktyg för att ställa in ditt liv för att vara det lyckligaste det kan vara. På dessa lysande sidor kommer du:
Möt världens lycka All-Stars: inspirerande individer födda på platser runt om i världen som vårdar lycka såväl som amerikaner som ökar välbefinnandet i sina egna samhällen.Upptäck hur de tre delarna av lycka-glädje, syfte och tillfredsställelse—väver samman på olika sätt för att göra Danmark, Costa Rica och Singapore till några av världens lyckligaste platser.
använd Blue Zones Happiness Test för att hitta områden i ditt liv där förändring kan ge mer lycka—och hitta sedan praktiska steg för att göra dessa förändringar.
lär dig de 10 bästa sätten att skapa lycka, vilket avslöjas av en panel av världens ledande experter som sammankallats specifikt för detta projekt.
Öka din egen lycka genom att tillämpa lektionerna från Blue Zones Project communities-Amerikas största förebyggande vårdprojekt, som redan har förbättrat hälsan och lyckan hos miljontals människor över hela USA.
”fylld med realistisk, konstruktiv information, är denna bok en användbar handbok för individer och samhällen att ta initiativ till lyckligare och hälsosammare liv.”- Publishers Weekly