antibakteriella munvatten, Diet kan minska tandförfall
av Dr. Parvathi Pokala
det kan överraska dig att veta att mer än 500 miljoner skoltimmar förloras varje år från smärta orsakad av tandförfall eller infektioner. Barn som har ont från sjuka tänder kan inte koncentrera sig i klassen och kan inte lära sig och hålla jämna steg med sina kamrater.
alarmerande är hålrummen hos små barn ökar efter flera års nedgång. Detta beror på ett antal orsaker, inklusive barn som äter mer skräpmat, byter föräldrateknik och upptagen livsstil.
det är välkänt att äta mat med mycket socker, dricka juice eller läsk och dålig borstning och tandtråd kan leda till tandförfall och tandköttssjukdom. Men många människor kan bli förvånad över att lära sig att det finns mycket mer att kavitetsbildning än denna enkla formel. Forskare har identifierat nya sätt att hålla barn och vuxna hålrumsfria och har rekommenderat produkter och processer som fungerar i harmoni för att förhindra hålrum.
konstigt som det låter, spädbarn ”fångar” bakterier som orsakar håligheter i ung ålder. Överföring från föräldrar och vårdgivare till spädbarn är ett viktigt steg i hur barn utsätts för dessa bakterier som orsakar förfall. Specifikt streptococcus mutans bakterier måste vara närvarande i plack för att håligheter ska bildas. De av oss med strep mutans i munnen tenderar att ha en högre sönderfallshastighet. Strep mutans och en diet hög i sackaros (socker) kan leda till utveckling av tandförfall.
eftersom förfall inte bildas utan strep mutans, är ett tillvägagångssätt för att hålla sig kavitetsfritt att minska strep mutans nivåer. Antibakteriella munvatten innehållande klorhexidinglukonat har visat sig minska nivån av bakterier i munnen, inklusive sänkning av nivåerna av strep mutans, vilket resulterar i en lägre sönderfallshastighet. Orala probiotika som ersätter de ”dåliga” strep mutanerna med kinder orala bakterier som inte främjar håligheter utvecklas nu och blir tillgängliga.daglig användning av produkter med xylitol, ett naturligt socker, resulterar i mindre klibbig plack som inte kan fästa sig på emaljytan och minskar effekterna av syran som dessa bakterier producerar. Xylitol finns i vissa tandkött, tandservetter för spädbarn, sprayer och myntverk.
Recaldent, en produkt som utvecklats i Australien, är effektiv för att stärka emaljen.
eftersom kost spelar en viktig roll i utvecklingen av håligheter, bör föräldrar fokusera på att ge barn mat som minskar risken för förfall. Till exempel är ost, sojabaserade livsmedel och gröna grönsaker bra för att främja en låg sönderfallshastighet. Uppmuntra barn att undvika juice (till och med 100 procent naturlig juice), läsk och klibbig torkad frukt inklusive russin. Barn bör dricka mer vatten och mjölk.sedan mars 2011 har San Diego haft fördelen av vattenfluoridering, en av de bästa folkhälsoåtgärderna i vår tid. Fluoridtillskott och aktuella fluoridbehandlingar i tandläkare kan avsevärt minska förekomsten av tandförfall.
dr. Parvathi Pokala är en pediatrisk tandläkare i San Diego, med privilegier på Rady Children ’ s Hospital-San Diego och en fakultetsmedlem i UC San Diego Department of Pediatrics. Hon kan nås på (858) 278-8700.