’mästaren tillåter saker att hända.
hon formar händelser som de kommer.
hon går ur vägen
och låter Tao tala för sig själv.’
~Laozi
av Leo Babauta
När du tror att du kontrollerar något, har du fel.
det är fantastiskt hur ofta vi tror att vi har kontroll över något när vi verkligen inte är det.
kontroll är en illusion, som jag har sagt många gånger tidigare.
vi gör ständigt planer som aldrig faktiskt visar sig som vi föreställde oss. ’Om du vill få Gud att skratta, gör en plan’, säger ett gammalt ordstäv.
Vi har utbildats för att sätta upp mål och sedan arbeta med de åtgärder som leder till dessa mål … och ändå hur ofta misslyckas dessa mål? Hur ofta försöker vi styra en framtid som vi inte kan förutsäga?
visste du för fem år sedan att världen skulle visa sig som den har — att Obama skulle bli president, att aktiemarknaderna skulle ha kraschat, att vi skulle vara djupt in i en lågkonjunktur, att jordbävningar och tsunamier skulle slå, att du skulle göra exakt vad du gör idag?
naturligtvis inte. Vi vet inte framtiden, än mindre kontrollerar den. Vi gillar att tro att vi gör det, men det visar sig aldrig vara sant.
och ändå fortsätter vi att tro på illusionen av kontroll. Vi står inför en kaotisk och komplex värld och försöker kontrollera den hur vi än kan.
våra försök att kontrollera världen kan ses genom:
- försöker kontrollera hur våra barn blir, som om vi kan forma dem som lerblock, som om människor inte är mer komplexa än vi kan förstå.
- spårar varje liten sak, från att spendera till träning till vad vi äter till vilka uppgifter vi gör för hur många besökare som finns på vår webbplats till hur många steg vi har tagit idag och hur många mil vi har kört. Som om vår selektiva spårning möjligen kan inkludera de många, komplexa faktorer som påverkar resultaten.
- försöker kontrollera anställda-igen, komplexa människor med många motivationer och lustar och vanor som vi inte förstår.
- obsessivt planerar projekt, resor, dagar, fester, som om resultaten av händelser är saker vi kan kontrollera med våra krafter för manipulation av världen.
Om vi kan släppa denna illusion, vad är vi kvar med? Hur kan vi leva i detta kaos?
Tänk på fisken. En fisk simmar i ett kaotiskt hav som den omöjligt kan kontrollera-mycket som vi alla gör. Fisken, till skillnad från oss, har ingen illusion att den kontrollerar havet eller andra fiskar i havet. Fisken försöker inte ens kontrollera var den hamnar — den simmar bara, antingen går med flödet eller hanterar flödet som det kommer. Den äter och gömmer sig och kompisar, men försöker inte kontrollera en sak.
Vi är inte bättre än den fisken, men vårt tänkande skapar behovet av en illusion.
släpp det tänkandet. Lär dig att vara fisken.
När vi är mitt i kaos, släpp behovet av att kontrollera det. Var överflödig i det, upplev det i det ögonblicket, försök att inte kontrollera resultatet utan hantera flödet som det kommer.
hur lever vi våra liv så här? Det är ett helt annat sätt att leva, när vi släpper illusionen:
- vi slutar sätta mål och gör istället det som exciterar oss.
- vi slutar planera, och gör bara.
- vi slutar titta på framtiden och lever i ögonblicket.
- vi slutar försöka kontrollera andra och fokuserar istället på att vara snäll mot dem.
- vi lär oss att förtroende för våra värderingar är viktigare för att vidta åtgärder än att önska och sträva efter vissa resultat.
- Vi tar varje steg lätt, med balans, i ögonblicket, styrd av dessa värden och vad vi brinner för … snarare än att försöka planera de kommande 1000 stegen och var vi kommer att hamna.
- vi lär oss att acceptera världen som den är, snarare än att bli irriterad med den, stressad av den, arg på den, förtvivlad av den eller försöker ändra den till vad vi vill att den ska vara.
- Vi är aldrig besvikna över hur saker blir, för vi förväntade oss aldrig någonting – vi accepterar bara det som kommer.
detta kan verka som ett passivt sätt att leva för vissa, och det strider mot vår aggressiva, produktiva, målinriktade Kulturella natur. Om du inte kan acceptera detta sätt att leva är det OK — många människor lever sina liv med illusionen av kontroll, och inte inser vad det är som gör dem olyckliga eller frustrerade är inte det värsta någonsin.
men om du kan lära dig att leva på det här sättet … är det den mest befriande saken i världen.