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Le lit familial est un rêve devenu réalité pour certaines familles, tandis que d’autres ne peuvent pas imaginer dormir avec leurs enfants. Le lit familial est un endroit unique où tout le monde à la maison se blottit pour la nuit, et certains sont même extra-larges sur mesure pour que tous les membres de la famille aient suffisamment d’espace pour somnoler confortablement.
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Le Lit familial est-il fait pour vous?
Un lit familial présente de nombreux avantages, et de nombreux parents affirment que tout le monde à la maison dort mieux de cette façon. Les enfants se sentent en sécurité et au chaud en dormant près de leurs parents, et les mères qui allaitent n’ont pas à se lever lorsque leur nourrisson se réveille pour se nourrir. Les consultants en lactation et les partisans de l’attachement parental croient que les bébés qui allaitent reçoivent la meilleure nourriture lorsqu’ils dorment à proximité de leur mère.
Pour les autres, le co-sommeil n’est pas une option. De nombreux parents s’inquiètent du syndrome de mort subite du nourrisson (SMSN) et ne sont pas à l’aise avec un bébé dans le même lit. En fait, co-dormir avec un enfant de moins d’un an va à l’encontre des normes largement acceptées de l’American Academy of Pediatrics pour un sommeil sûr. Certaines mamans et certains papas font dormir le bébé dans un berceau à côté du lit pour éviter le risque de SMSN et passent au lit familial lorsque leur petit est plus âgé. D’autres ont une règle stricte selon laquelle tous les enfants dorment dans leur propre lit dès le début pour préserver l’intimité conjugale.
Alors que certaines familles pensent que toute la famille se repose davantage dans le même lit, d’autres trouvent exactement le contraire en ce qui concerne le partage du lit. Les bébés et les tout-petits qui allaitent peuvent se réveiller plus souvent lorsqu’ils dorment avec maman, et les dormeurs agités se tiennent éveillés avec des coups de pied et des mouvements.
Quel arrangement de couchage devriez-vous décider? En fin de compte, chaque famille doit faire tout ce qui aide toute la famille à passer une bonne nuit de sommeil.
Chaque Famille Qui Dort Ensemble A-T-Elle Besoin D’un Lit Familial?
Co-dormir dans un lit king-size ou un lit King-size californien permet de faire suffisamment d’espace pour toute la famille, mais une fois que vous avez deux ou trois enfants ou que vos tout-petits deviennent des enfants plus âgés, même un lit king-size devient exigu. Vous pouvez maintenant acheter des lits extra-larges spéciaux qui conviennent parfaitement à cet arrangement de couchage, ou vous pouvez simplement placer deux matelas côte à côte.
Que chercher dans le lit familial
- Taille : Celle-ci peut sembler évidente! Évidemment, vous voulez un grand lit, mais les lits familiaux sont de différentes largeurs. Certains sont aussi larges que deux matelas king côte à côte, tandis que d’autres sont un peu plus étroits, à neuf ou 10 pieds. Considérez combien de personnes partageront le lit et la taille de la chambre.
- Coût: C’est un gros meuble, donc ça va être un investissement. N’oubliez pas de prendre également en compte le coût des édredons et des ensembles de draps.
- Fermeté: Si vous allez avoir un bébé dans votre lit, il est essentiel d’utiliser un matelas très ferme pour éviter le risque de SMSN. Les matelas de berceau, qui sont sans danger pour les bébés de moins d’un an, sont beaucoup plus fermes qu’un matelas standard.
Ce sont les meilleurs lits et matelas familiaux que nous recommandons si vous avez décidé de co-dormir dans un lit familial est la bonne option pour votre famille:
Le meilleur lit familial pour les grandes familles Co-dormantes
Mattress insider fabriquera sur mesure un matelas extra large pour que toute votre famille puisse dormir confortablement avec beaucoup de place.
Vous pouvez commander un matelas Alaskan King size, qui, à neuf pieds de diamètre, ce lit familial vous offre le plus d’espace possible dans un lit. Ce lit est parfait pour les familles nombreuses ou les ménages où tout le monde aime s’étirer.
Mattress Insider vous aidera à trouver un matelas fait de matériaux luxueux comme des gels rafraîchissants et des mousses à mémoire de forme, offrant une expérience de sommeil parfaite. Parce que c’est grand, c’est un peu plus cher, mais considérez que vous devrez acheter plusieurs lits si tout le monde avait son propre lit.
Combinez des matelas pour créer un lit familial
Vous n’avez pas besoin de commander spécialement un lit familial, même si votre famille qui dort ensemble a dépassé un lit king-size. Vous pouvez simplement placer deux matelas côte à côte. Mais soyez en sécurité: il est essentiel de se rappeler que cette option n’est pas recommandée pour les familles avec des nourrissons, car ils peuvent se coincer involontairement entre les matelas et provoquer la mort.
Faire dormir un enfant ou un bambin sur un lit double contre le lit queen ou king des parents fonctionne pour de nombreuses familles. Vous pouvez même placer deux lits king côte à côte; les possibilités ne sont limitées qu’à l’espace dont vous disposez dans votre chambre. L’un des avantages de l’utilisation de deux matelas est la flexibilité: vous pouvez déplacer vos enfants dans leurs propres chambres plus tard et vous avez déjà un lit pour eux.
Voici quelques-unes de nos marques de matelas préférées qui peuvent être combinées pour créer le lit familial de taille parfaite pour vos besoins de co-couchage:
Le Matelas Parfait pour Dormir avec des enfants agités
Dormir avec vos enfants peut être difficile s’ils sont du genre à se déplacer beaucoup toute la nuit. Le partage du sommeil est destiné à être fait avec tous les membres de la famille qui en bénéficient, pas seulement les enfants! Le matelas Sweetnight King peut vous aider à cela car il n’y a pas de transfert de mouvement avec les mousses à mémoire de soutien – vous ne vous bousculerez pas si vos petits rêvent de grimper aux arbres et de descendre des collines.
Ce que disent les parents:
« Les ressorts hélicoïdaux indépendants me permettent de sortir du lit sans réveiller ma petite amie ou mon enfant de 1 an. »
Un bon choix pour les Dormeurs chauds
Le corps de certaines personnes semble se réchauffer dès qu’elles touchent les draps, au point de les gêner. Se sentir trop chaud peut rendre impossible une bonne nuit de sommeil, et ce problème s’intensifie généralement à mesure que plus de personnes et plus de chaleur corporelle sont ajoutées! Donc, si dormir avec toute votre famille est difficile parce que vous avez trop chaud, pensez au matelas en mousse à mémoire de forme en gel Vibe. Les gels de refroidissement sont susceptibles d’améliorer votre expérience de sommeil.
Ce que Disent les parents:
« C’est très confortable, pas un matelas dur du tout pas trop mou. »
» Il ne fait pas chaud. »
Un bon choix si Vous voulez un matelas ferme
Certaines personnes dorment mieux sur un matelas ferme, en particulier les dormeurs sur le ventre. Les nourrissons ont besoin d’un matelas plus ferme qui répond aux normes de sommeil sécuritaire, mais même après l’âge d’un an, certains parents peuvent se sentir plus à l’aise de co-dormir sur un matelas plus ferme. La sécurité peut toujours être un problème pour les bébés plus âgés. Le Zinus Support Plus est le matelas le plus ferme que nous ayons pu trouver, et il reste très confortable. Il a également un transfert de mouvement faible ou nul, de sorte que les membres des familles ne se réveilleront pas avec leurs mouvements.
Ce que les parents disent:
« C’est définitivement « extra ferme » et exactement ce que je cherchais. »
» Mon fils de 11 ans adore ça aussi. »
Une Bonne Option de Lit Familial pour la famille sur un budget
Avouons-le: les matelas ne sont pas bon marché. Nous consacrons au moins un tiers de notre vie à eux, nous voulons donc qu’ils soient de grande valeur, mais l’argent est un objet pour de nombreuses familles! Le matelas hybride Premium AmazonBasics offre un matelas de haute qualité à bas prix.
Il offre un bon maintien du corps et sa couche de mousse épouse la forme de votre corps pour un confort maximal. Les enfants et les parents auront une bonne expérience de sommeil avec ce matelas, et il ne cassera pas la banque.
Ce que les parents disent:
« Ma femme et mon fils adorent ce lit! »
« Nous l’avons acheté pour ma fille de 5 ans, mais j’ai dormi dessus plusieurs fois avec elle. Il est doux et confortable tout en offrant un soutien. »