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Mia Sand est connue sous le nom de Miss Mia Fit, et est une sensation Instagram qui a décidé une fois d’embrasser son corps tout en courbes et de tirer le meilleur parti de ce qu’elle avait de la nature, et de l’élever au niveau supérieur. En un rien de temps, Mia est devenue une personnalité du fitness pour sa silhouette unique et sa confiance en soi dans ce qu’on devrait appeler la « belle ». Découvrons-en plus sur son chemin vers le succès, apprenons de nouveaux détails sur sa vie de famille, son mari, ses fils et sa valeur nette.

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Jeunesse et famille

Mia Sand est née le 11 octobre 1987 à Copenhague au Danemark, donc sous le signe de la Balance et possédant la nationalité danoise, mais d’origine mixte allemande danoise et féroïenne. On ne sait rien de la famille de Mia; elle n’a jamais rien mentionné de ses parents ou de ses frères et sœurs; elle n’a jamais posté de photo de sa famille sur son compte Instagram.

Elle a seulement mentionné qu’elle avait passé son enfance à jouer avec des garçons et à faire des choses « garçons », comme grimper aux arbres et faire des sprints. Elle a également toujours concouru avec les garçons, mais n’a jamais gagné.

Mia a passé toute sa vie au Danemark – elle aime sa ville natale et aime être une touriste dans sa propre ville. Elle considère Copenhague comme un endroit parfait avec une atmosphère merveilleuse, une belle architecture et des possibilités de shopping incroyables. Elle l’aime aussi parce que les rues y sont toujours propres et que la ville possède de nombreux jardins bien entretenus, de nombreux musées d’art classique et moderne, des vêtements de marque Haute couture et des magasins de mode simples. Mia y trouve également divers restaurants proposant toutes sortes de cuisines.

Formation

Mia s’est inscrite dans un lycée local de Copenhague en 2014, cependant, il n’y a aucune information sur ses études ultérieures car elle n’a jamais mentionné aucun collège ou université qu’elle a fréquenté.

Carrière

Premiers pas dans l’industrie du fitness

Mia partage souvent les détails de son chemin, car elle aime rappeler à ses followers que tout est possible si vous croyez en vous-même. Mia a commencé ses entraînements réguliers quand elle a compris qu’elle n’était pas contente de son propre corps, qui s’est beaucoup agrandi après sa première grossesse. Même quand elle était adolescente, Mia ne pouvait pas accepter son corps, et pensait qu’il était trop gros et trop sinueux, car tous ses amis étaient beaucoup plus petits qu’elle.

Cependant, elle a eu la chance de rencontrer un bon entraîneur qui pourrait lui expliquer et lui apprendre quoi faire pour tirer le meilleur parti de son corps, en le gardant courbé et musclé à la fois temps. Mia a commencé des entraînements physiques et psychologiques. Elle a essayé de se convaincre qu’elle était belle et avait le droit de paraître différente de tous les autres modèles de fitness largement promus par les médias sociaux. Alors qu’elle commençait à s’entraîner presque quotidiennement et qu’elle changeait de régime alimentaire, elle atteignait ses premiers objectifs et décidait de partager son chemin avec le monde. Elle a créé son compte Instagram en 2015, et a commencé à publier ses photos et vidéos pour suivre ses progrès.

Succès mondial

Mia a réussi à devenir une athlète sponsorisée pour plusieurs entreprises d’équipement et de vêtements de fitness. Elle est également ambassadrice de la marque de vêtements FashionNovaCurve; la marque principale FashionNova se concentre sur les tailles de vêtements régulières, tandis que FashionNovaCurves est créée pour les figures de taille plus et signe des contrats avec des modèles de taille plus, tels que Mia. Elle a également signé un contrat avec la société TwistShakeBaby et publie souvent des publications commerciales sur son compte Instagram, partageant des codes promo pour des réductions dans cette boutique pour les parents et les bébés. De tels messages lui donnent l’occasion de gagner une somme d’argent impressionnante, car son compte Instagram a amassé plus de 1, 1 million d’abonnés.

Mia a même partagé une fois qu’elle ne pouvait même pas lire tous les messages directs que ses followers lui envoyaient, car ils venaient tout le temps; ils contiennent principalement des mots d’appréciation, d’amour et de gratitude pour tout ce que Mia fait pour aider les femmes au corps sinueux à se sentir confiantes et belles, et à accepter leur look naturel.

La philosophie d’entraînement de Mia

Mia admet que son succès ne concerne pas seulement les entraînements, mais aussi les rebondissements mentaux qu’elle a subis récemment. Son travail constant dans la salle de gym allait de pair avec le travail dans sa tête, et elle travaille toujours sur certains moments où elle ne se sent pas à l’aise avec elle-même. Cependant, son horaire d’entraînement est assez serré; elle combine musculation et dynamophilie pour atteindre les objectifs qu’elle se fixe avec l’aide de son entraîneur.

Pendant une semaine, elle fait de nombreux exercices composés avec des poids élevés et des répétitions faibles, puis la semaine suivante, elle fait plus de cardio. Comme elle ne fait pas d’exercices cardio tous les jours, elle préfère raccourcir les pauses entre les répétitions pour garder son pouls à un rythme. Selon Mia, ses exercices préférés sont les trempettes, le développé couché et les squats, accordant une grande attention au dernier, car ses fesses sont la partie préférée de Mia pour s’entraîner.

Vie personnelle, mari Rune Jakobsen

Mia a rencontré son mari Rune Jakobsen sur un site de rencontre danois local. Ils ont eu leur premier rendez-vous (à l’aveugle) lorsque Mia n’avait que 18 ans et s’aimaient à la fois. Bientôt Mia est tombée enceinte, à 19 ans, et a donné naissance à leur premier fils en 2008, ils ont nommé Sean, et à partir de 2019.

Leur deuxième fils, Norr, est né le 20 juillet 2018. Mia a partagé qu’elle appréciait sa maternité même si c’était parfois très difficile; elle a admis qu’elle avait raté ses sorties calmes aux toilettes, et les luxes d’une vie solo comme le silence et le sommeil; et même si ses enfants gâchent tout et ne mangent pas toute la nourriture qu’elle leur fait, elle se sent toujours reconnaissante de les avoir, et considère qu’être mère est le meilleur travail de tous les temps.

Qui est le mari de Mia, Rune Jakobsen ?

Rune Jacobsen est un entraîneur de fitness et bodybuilder danois; en 2019, il a 42 ans. Il pratique le sport depuis très longtemps – quand il a rencontré Mia, il était un bodybuilder professionnel. En 2006, il a remporté les championnats nationaux et scandinaves de culturisme.

Cependant, plus tard, il comprit que cela ne lui donnait rien en retour: chaque jour, il passait deux heures en cardio, et une heure et demie pour soulever des poids lourds, mangeait de la nourriture « ennuyeuse » et n’avait pas de vie sociale pendant plus de quatre mois d’affilée. Debout sur la scène, il a estimé que cela n’en valait tout simplement pas la peine et a abandonné la musculation professionnelle. Il était également déçu par les gens qui l’entouraient dans le sport, car à son esprit, presque tous étaient égoïstes et faux. En 12 ans, il a réussi à changer son approche des entraînements et a décidé d’arrêter de développer ses muscles pour une raison particulière, en gardant ses entraînements intenses mais pas épuisants.

Il convient également de dire qu’au début des années 2000, il a eu un accident de travail qui l’a laissé avec trois disques glissés dans le dos, et aucun des trois opérations qu’il a subies en 2016 ont été couronnées de succès; son muscle du mollet gauche est engourdi en raison de l’échec de ces chirurgies. Les médecins lui ont dit qu’il ne pourrait plus jamais soulever de poids lourd, mais Rune ne les a pas écoutés et a continué son entraînement. En ce moment, il fait beaucoup d’exercices pour redresser son dos et n’abandonne jamais. Pour l’instant, Rune ne s’entraîne plus, même s’il le faisait auparavant.

Loisirs et faits intéressants

• Mia a été scout pendant de nombreuses années et l’a apprécié; si elle est née un garçon , ses parents l’auraient nommée chrétienne.
• Elle a subi une biopsie de son pancréas à l’âge de 14 ans.
• Avant de devenir entraîneur personnel, elle a travaillé comme soignante personnelle.
• Après sa première grossesse, elle a pris 50 kg et les a perdus en deux ans et demi.
• Sa couleur préférée est le bleu et son chiffre porte-bonheur est sept.
• Elle aime lire la science populaire et se qualifie de « nerd de la science ».
• Son plat préféré est le rôti de porc (Flæskesteg en danois).
• Mia se considère très maladroite – elle s’est cassée quelques doigts, des orteils et son pied; elle s’est également fracturée plusieurs fois les côtes, les genoux, les chevilles et les épaules, et a également subi une opération de hernie.
• Elle a plusieurs cicatrices d’accidents, et après sa coupure du tendon.Facebook Instagram compte plus de 1,1 million d’abonnés, son compte Twitter est lu par plus de 11 000 utilisateurs et sa page Facebook est  » likée  » et suivie par près de 80 000 personnes.

Présence sur les réseaux sociaux

Mia est très active sur diverses plateformes de médias sociaux : son compte Instagram compte plus de 1,1 million d’abonnés, son compte Twitter est lu par plus de 11 000 utilisateurs et sa page Facebook est  » likée  » et suivie par près de 80 000 personnes. Elle a également créé son compte YouTube en 2011, mais n’a téléchargé qu’une seule vidéo intitulée « Day in the life of me ».

Apparence, style vestimentaire

Les cheveux de Mia sont naturellement brun clair bien qu’elle aime les blanchir blond platine; elle a les yeux verts. Mia mesure 5 pi 7 po (1.71 m) de haut, pèse environ 78 kg (175 lb) et ses statistiques d’état civil sont 36-24-38. Elle a deux tatouages: un de son signe du zodiaque et un du nom de son fils aîné.

Mia n’est toujours pas toujours satisfaite de son apparence, et est souvent critique à propos de son corps, par exemple, elle n’aime pas son amour poignées. Quant à son style vestimentaire, elle aime un look décontracté mais élégant qui met en valeur ses courbes; elle porte souvent des shorts minuscules, des jupes courtes, des T-shirts et des jeans moulants.

Valeur nette et salaire

Selon des sources faisant autorité, la valeur nette de Mia est proche de 1,5 million de dollars. Elle bénéficie de sa carrière d’entraîneur personnel, de son site Web qui vend des plans d’entraînement et de nutrition et de son compte Instagram, qui contient de nombreuses publications commerciales – Mia y gagne jusqu’à 4 000 $ par publication. À l’avenir, sa valeur nette ne devrait que croître, car elle continue de publier de nouvelles photos et vidéos sur son compte Instagram et poursuit sa carrière d’entraîneuse.