Der 33-Jährige, der jetzt bei den Los Angeles Lakers spielt, hatte in den letzten fünf Jahren eine heiße Zeit und unterschrieb bei fünf verschiedenen Franchise-Unternehmen.Nachdem er sich in der vergangenen Saison von einer Rückenoperation erholt hatte, wandte sich Howard, der einst während einer dominanten Zeit mit Orlando den Spitznamen „Superman“ trug, einer aggressiven Körpertransformation zu, um seine Form wiederzuerlangen.Der Power Forward / Center, der bei 2,08 cm steht, verlor Berichten zufolge 11,3 kg nach seinem Handel von Washington zu den Lakers. Einige schlagen jedoch vor, dass er bis zu 18,1 kg abgenommen hat
Wie konnte er die Kilos so schnell fallen lassen? Howard begann ein 30-tägiges Fasten und folgte gleichzeitig einem strengen Laufprogramm. Laut dem ehemaligen Defensivspieler des Jahres hat er sich nie besser gefühlt. „Es war wirklich gut, es war etwas, das meinen Geist und meinen Körper auf die Probe gestellt hat“, sagte Howard zu ESPN’s Mason and Ireland.
„Fasten ist nicht einfach, und wenn du nur eine Mahlzeit am Tag zu dir nimmst – besonders wie ich trainiert habe – ist es wie: „Mann, was mache ich?“Aber es hat mir wirklich nur geholfen, viele mentale Barrieren zu überwinden, die mir im Weg standen, dorthin zu gelangen, wo ich als Person hin musste.“
„Er scheint 40 Pfund verloren zu haben, es ist nur eine Menge. Dies ist ein Typ, der ehrfurchtgebietend war, wie groß er war.“Dwight Howard war nur ein Mammutexemplar eines Menschen, das man beobachten konnte“, fuhr er fort.
„Und dann sah er heute Abend aus wie ein Typ, der am Redondo Beach auf dem Wasser gelebt hatte, sich vegan ernährte und jeden Tag heißes Yoga machte. Weißt du, er war ein magerer Typ und er trug eine Uniform, die nicht baggy oder so war. Es schien, als würde er sich Avery Bradleys Uniform ausleihen. Es war eng. Und so wie er spielte, war es, als wäre er ein Zweitrunden-Pick aus dem Senegal, der immer noch versuchte zu lernen, wie man Basketball spielt, aber eine Sache, die er tun konnte, war von Ende zu Ende zu sprinten. Ich war noch nie so fasziniert von irgendetwas.“
Simmons hielt sich nicht zurück, was darauf hindeutet, dass eine leichtere Version von Howard sehen könnte, wie er sich auf dem Platz behaupten kann.
„Wenn Kinder alt werden, mumifizieren sie einfach“, fügte Simmons hinzu.
„Das haben wir bei Shaq, Kareem (Abdul-Jabbar), Hakeem Olajuwon gesehen. Sie mumifizieren nur und das war das Gegenteil. Er hat sich in einen veganen, heißen Yoga-Typ verwandelt. Er hat seine ganze Explosivität verloren, er wurde unter den Rand gestopft.
„Ich habe diese Version eines angespülten NBA-Stars noch nie gesehen. Ich habe mumifizierte Version gesehen, ich habe Lost-Seven-Steps-Version gesehen. Früher nannte er sich Superman, jetzt ist er Clark Kent. „Er hat alle Muskeln verloren. Was ist damit passiert.“Zum Glück für Howard hat er die Unterstützung seines Trainers, der den Star für seine jüngsten Leistungen lobte.“Dwight hat im ganzen Camp solche Bursts gezeigt und ich habe die ganze Zeit gesagt, dass er und JaVale (McGee) auf einem wirklich hohen Niveau spielen und einen großen Teil dessen, was wir erreichen wollen“, sagte sein Trainer Frank Vogel über ihn.
„Insbesondere heute Abend war er aus den Charts. Offensichtlich 8-für-8, erzielte die Art und Weise, wie wir wollen, dass er durch Absturz und Rollen in den Korb erzielt.
„Defensiv fühlte ich, dass er dominant war. Er hatte vier Blöcke, aber er änderte mehrere andere Schüsse, bekam jeden Rebound, den es in seiner Gegend zu geben schien, und er war 16-10 mit vier Blöcken. Er hatte eine höllische Nacht.“