selluliitti ei ole yksi ainoa ongelma, vaikka eri tyypeillä on yksi yhteinen asia: ne kaikki koskettavat naisia useammin kuin miehiä. Ne kehittyvät hitaasti ja vaikuttavat kehon eri osiin, ja on täysin mahdollista, että ihminen kärsii useammasta kuin yhdestä tyypistä. Tunnistusprosessi on erityisen tärkeä, koska sopiva hoito riippuu selluliitin tyypistä ja sen kehitysvaiheesta. Jos sinulla on ongelma, se on hyvä idea puhua asiantuntija, mutta tässä otamme nopeasti tarkastella tyypillisiä ominaisuuksia kolmen tyyppisiä selluliittia ja joitakin menetelmiä, joita käytetään käsitellä niitä.
pehmeä selluliitti
tämä selluliittityyppi antaa iholle aaltoilevan ulkonäön ja nimensä mukaisesti pehmeän tuntuisen. Pehmeä selluliitti on enimmäkseen alueilla, joilla on kertyminen rasvaa, kuten olkavarret ja jalat, ja on usein mukana suonikohjuja tai hämähäkki laskimot; kun kävelet tai liikut, myös pehmeä selluliitti liikkuu. Se pyrkii lisääntymään iän tai painonnousun myötä, ja sitä pahentaa lihaskunnon puute. Yleensä verenkierron ja ihon sävyn paraneminen auttaa, samoin painonpudotus.
vaikutetut alueet: reidet, vatsa, pakarat ja käsivarret.
alkamisikä: yleinen 30-40-vuotiailla naisilla.
ulkonäkö: iho on hyytelömäinen, ja vaikutusalue muuttaa asentoa kehon liikkeen myötä. Se ilmenee selvemmin makuulla kuin seisten.
tekstuuri: nimensä mukaisesti Pehmeä ja hieman kuohkea.
pehmeät selluliittiliuokset/hoito:
hidas painonpudotus, jossa kiinnitetään huomiota laadukkaaseen proteiininsaantiin. Liikunta, kiinnittäen erityistä huomiota vastusharjoitteluun lihaskunnon saamiseksi ja parantamiseksi. Kosmeettiset voiteet tulisi levittää hieronnalla verenkierron parantamiseksi ja yhdistää tuotteisiin, jotka auttavat verenkiertoa ja aktivoivat laskimoiden palautumista. Alueilla, joilla on liikaa rasvaa, radiotaajuiset hoidot voivat olla tehokkaita, samoin kuin sähköstimulaatiohoidot, jotka tyhjentävät, sävyttävät ja kiinteyttävät. Endermologie, eräänlainen mekaanisen stimulaation hieronta, jossa käytetään erikoislaitetta, joka rullaa ja nostaa ihokudosta, uskotaan olevan erittäin tehokas.
kova selluliitti
tunnetaan myös kiinteänä selluliittina, tämä tyyppi on yleisempi nuoremmilla naisilla ja sitä esiintyy lähinnä lantion ja reisien ympärillä. Se on yleensä yksi selluliitin ensimmäisistä ulkoisista merkeistä.Iho on tiivis ja rakeinen tai kuoppainen kuten appelsiininkuori, eikä ulkonäkö muutu kävellessä tai liikkuessa, vaan iho tuntuu olevan tiukasti kiinni lihaksessa.
sairastuneet alueet: Lantion ja reisien uloimmat alueet sekä selän ja polvien sisäpuolet
alkamisikä: alkaa jo nuoruusiässä; ilman varhaista hoitoa kova selluliitti ei ehkä koskaan poistu.
ulkonäkö: iho on kuoppainen tai kuoppainen, mutta sairastuneet alueet ovat pysyviä eivätkä vaihda asentoa kehon liikkeen mukana.
tekstuuri: iho vaikuttaa kompaktilta ja saattaa olla kivulias tai kosketusherkkä.
kovat selluliittiliuokset/hoito
toimenpiteet tulisi tehdä heti, kun ongelma havaitaan, sillä mitä aikaisemmin siihen puututaan, sitä paremmat mahdollisuudet sillä on parantua. Yksi hoito, jonka uskotaan auttavan on mesoterapia, joka koostuu ruiskuttamalla räätälöityjä yhdistelmiä lääkkeitä, vitamiineja ja luonnon uutteita mesodermin kerros, jossa ne vaikuttavat ongelma pinnan alla. Kosmeettiset voiteet voivat myös auttaa, levitetään kahdesti päivässä hoidon alussa, jonka jälkeen on käynnissä ”huolto” sovelluksia. Endermologia ja kauneushoidot erikoislaitteilla, jotka auttavat nostamaan ja irrottamaan selluliittia lihaksesta, voivat olla tehokkaita.
edematoottinen selluliitti
Tämä on vähiten yleinen selluliittityyppi ja myös vaikeimmin hoidettava. Se johtuu huonon verenkierron ongelmista, joita merkittävä nesteretentio pahentaa. Se esiintyy pääasiassa jalat, jotka menettävät määrittelevä muoto ja tullut columnar. Iho on tahmainen ja voi olla kivulias kosketettaessa tai kun sairastunut istuu pitkään.
alueet vaikuttavat: voivat vaikuttaa reisiin ja polviin, mutta useimmin alaraajoihin, jotka menettävät määritelmänsä.
alkamisikä: noin 20-30. Ulkonäkö: hieman ”corky”, melkein kuin vaahto-kumi.
tekstuuri: iho tuntuu sienimäiseltä ja voi olla kosketukseen kivulias. Jaloissa on merkkejä laskimoiden ja imunestejärjestelmän vajaatoiminnasta (vedenpidätys, turvotus, suonikohjut, kramppi jne.).
edematoottiset selluliittiliuokset/hoito
edematoottinen selluliitti liittyy läheisesti nesteretentio-ja verenkiertohäiriöihin, joten on tärkeää hoitaa molemmat näistä sairauksista; myös suonikohjuja voi esiintyä ja ne on hoidettava. Hellävaraista, iskukyvyttömää liikuntaa, kuten pyöräilyä, kävelyä tai uintia, suositellaan. Kompressiosukat voivat auttaa, samoin kuin suihkussa käyminen vaihtoehtoisella kuumalla ja kylmällä vedellä, sekä venotoniset lisäravinteet, kuten ginseng, lihakauppiaan luuta (ruscus) ja hevoskastanja, jotka auttavat vahvistamaan suonen seinämiä. Nesteretentioon kannustavia ruokia, kuten suolaisia ja valmisruokia sekä poreilevia juomia, tulee välttää. Lymfahieronta on hyödyllistä, samoin akupainanta,ja yrttiteet, kuten korte ja vihreä tee, jotka auttavat vähentämään nesteen kertymistä.