10 meglepő szabályok arról, hogyan lehet szárnyas

hogyan lehet szárnyas hacsak nem kizárólag egyedül találkozik nőkkel, előbb vagy utóbb lesz egy haverod veled, amikor új vagy két lánnyal találkozol. És amit a haverod csinál , és amit te csinálsz, az nagyban hozzájárulhat a találkozás kimenetelének meghatározásához.

vannak, úgy tűnik, annyi előírások odakinn, hogyan lehet egy wingman vannak, hogyan lesz egy milliomos, vagy hogyan lehet hat-pack abs. De, ismersz engem … nem értek egyet túl sok tanácsot, hogy ott van. Általában túl bonyolultnak és túl “díszesnek” találom.”

például, ha nagyszerű abs-t szeretne, akkor nem kapja meg a Super Ab Roller 3000-et, és elkezdi dörzsölni a testápolókat a gyomrára, hogy elolvadjon a zsír. Ehelyett csak csökkenti a bevitt kalóriák számát, és vágja le a szénhidrátokat, hogy eldobja a hasát, amely elrejti az abs-t, és rendszeresen megüti az edzőtermet, megragad egy bárot a fejed felett, és elkezdi felemelni a térdét a mellkasához, amíg a hasizmok hetente párszor égnek, hogy felépítsék a hasát. Presto, nagyszerű hasizmok mágikus gépek vagy titokzatos kenőcsök nélkül.

megtanulni, hogyan kell szárnysegédnek lenni, ilyen. Mindenféle őrült tanácsot kapsz odakint — amelyek közül néhányat ma kiemelek, mint példákat arra, hogy mit ne tegyünk, mielőtt rátérnénk a teendőkre. De jobb lesz, ha elkerüli ezeket az őrült tanácsokat, és ehelyett ragaszkodik ahhoz, ami működik.

Vélemény, hozzászólás?

Az e-mail-címet nem tesszük közzé.