고추고 물고기 요리법|물고기 주

고추고 물고기 레시피 또는 물고기 만주와 조리법에 의해 단계 단계는 사진입니다. 인도 중국 요리법은 인도 레스토랑에서 매우 인기가 있습니다. 가장 인기있는 것은 칠리 치킨,중국 볶음밥,하카 국수 및 만주 요리입니다. 이 요리는 달콤하고 신맛이 나며 약간 뜨겁습니다.

물고기 레시피 만주 swasthis 조리법은 고추고 물고기

고추고 물고기와 물고기 만주일에 몇 가지 레스토랑,그러나 몇몇 레스토랑에서 물고기를 주로 만들어 물고기는 공입니다. 그러나 소스는 동일하게 유지됩니다.연어를 튀기는 것은 버리기 전에 기름에서 영양분이 배출되기 때문에 언제든지 튀김을 선호하지 않습니다. 그러나 이것은 우리가 선호하는 유일한 종류의 물고기이며 건강 혜택을 고려하여 집에서 가장 일반적으로 만들어집니다. 그래서 때로는 튀김을하고 때로는 생선을 구운 다음 만주 소스에 넣습니다.당신은 깊은 물고기를 튀김하지 않으려면,당신은 만주 소스에 같은 조리법 다음 계절을 다음 구울 수 있습니다. 이 시간 나는이 칠리 물고기를 준비 할 때 나는 오븐에서 구워지고 케이크를했다,그래서 나는 튀김. 당신은 당신의 선택의 어떤 물고기를 선택할 수 있습니다,하지만 당신은 더 뼈가없는 큰 생선 필레를 사용하는지 확인.봄 양파는 인도 중국어 조리법에 매우 중요하지만 나는 집에서 그것의 재고가 없었기 때문에 나는 그들을 사용하지 않았다. 그래서 나는 흰 양파를 사용했다.나는 당신이 사용할 수 있습니다 좋아하는 경우에,마리 네이션을 위해 생강 마늘 붙여 넣기를 사용하지 않았습니다. 피망은 선택 사항입니다.

준비

1. 세척 및 큐브 크기의 조각으로 물고기를 잘라.5. 옥수수 가루,다용도,약간의 소금을 넣고 잘 섞는다. 아주 작은 물 뿌려 고 잘 섞어 밀가루와 함께 물고기를 코트. 그것을 콧물로 만들지 마십시오. 그림을 참조하십시오. 물고기는 얇은 반죽 층으로 코팅되어야합니다.옥수수 가루 반죽 만들기,옥수수 가루 반죽 만들기,옥수수 가루 반죽 만들기,옥수수 가루 반죽 만들기,옥수수 가루 반죽 만들기,옥수수 가루 반죽 만들기,옥수수 가루 반죽 만들기,옥수수 가루 반죽 만들기,옥수수 가루 반죽 만들기,옥수수 가루 반죽 만들기,옥수수 가루 반죽 만들기,옥수수 가루 반죽 만들기,옥수수 가루 반죽 만들기,옥수수 가루 반죽 만들기,옥수수 가루 반죽 만들기,옥수수 가루 반죽 만들기,옥수수 가루 반죽 만들기,옥수수 가루 반죽 만들기,옥수수 가루 반죽 만들기,옥수수 가루 반죽 만들기,옥수수 가루 반죽 만들기,옥수수 가루 반죽 만들기,옥수수 가루 반죽 만들기,옥수수 가루 반죽 만들기,옥수수 가루 반죽 만들기,옥수수 가루 반죽 만들기,옥수수 가루 반죽 만들기,옥수수 가루 반죽 만들기 2018 년 11 월 1 일 기름이 뜨거울 때,화염을 경미하게 감소시키고 그 후에 황금에 이 조각을 튀기십시오. 부엌 조직에 이러한 드레인.

깊은 프라이팬 필

7. 당신이 튀김을 완료하면,2 큰술을 유지 팬에서 기름을 배출. 고추 물고기 만주를 만드는 방법 8. 마늘을 넣고 향기를 얻을 때까지 볶습니다. 고추,계층화 된 양파(봄 양파의 흰색 부분)를 넣고 2 분 동안 높이 볶습니다. 양파와 고추는 바삭 바삭하고(부분적으로 조리)부드럽지 않아야합니다.고추 생선 조리법을 만들기 위해 마늘 양파 고추와 조미료 고추 생선 조리법 고추 생선 조리법 고추 생선 조리법 고추 생선 조리법 고추 양파 고추와 조미료 고추 생선 조리법 고추 양파 고추>9. 균일 한 혼합을 위해 숟가락으로 3 단계에서 준비된 소스 믹스를 저어줍니다. 물 2 큰술와 함께 팬에 부어. 버블에 소스를 허용.2 분 동안 가장 높은 불꽃에 튀김을 저어.이 시간 동안,당신은 당신이 원하는 모든 것을 할 수 있습니다.이 시간 동안,당신은 당신이 원하는 모든 것을 할 수 있습니다.이 시간 동안,당신은 당신이 원하는 모든 것을 할 수 있습니다.이 시간 동안,당신은 당신이 원하는 모든 것을 할 수 있습니다.이 시간 동안,당신은 당신이 원하는 모든 것을 할 수 있습니다.이 시간 동안,당신은 당신이 원하는 모든 것을 할 수 있습니다. Garnish with spring onions

garnished chilli fish with spring onions
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Prep Time15 minutes
Cook Time25 minutes
Total Time40 minutes
Servings2
AuthorSwasthi

Ingredients (US cup = 240ml )

  • ▢¼cup Oil 얕은 프라이팬 또는 더 깊은 프라이팬
  • ▢250gms 물고기 등심
  • ▢1½tbsps 옥수수 전분(옥수수가루)
  • ▢1½tbsps 밀가루
  • ▢⅛tsp 소금(소스 이미 소금,그래서 추가 덜)

Marination

  • ▢¾tsp soya sauce
  • ▢¼tsp ground black pepper(고추 분말)
  • ▢1tsp 생강 붙여넣기(또는 분쇄하)(선택)
  • ▢1 작은 술,마늘을 붙여넣기(또는 분쇄하)(선택)

에 대한 고추 소스탄

  • ▢3 다진 마늘 다진 또는 다진
  • ▢2 줄기 봄 양파 또는 1 중간 양파는 슬라이스
  • ▢¼green bell pepper cubed
  • ▢¼cup 붉은 피망 제곱
  • ▢1 큰술 soya sauce
  • ▢1tsp 식초
  • iv 물 1 작은 술 설탕 옥수수 전분(옥수수 가루)(선택 사항)옥수수 전분(옥수수 가루)(선택 사항)옥수수 전분(선택 사항)옥수수 전분(선택 사항)옥수수 전분(선택 사항)옥수수 전분(선택 사항)옥수수 전분(선택 사항)옥수수 전분(선택 사항)옥수수 전분(선택 사항)옥수수 전분(선택 사항)옥수수 전분(선택 사항)옥수수 전분(선택 사항)옥수수 전분(선택 사항)옥수수 전분(선택 사항)옥수수 전분(선택 사항)옥수수 전분(선택 사항)옥수수 전분(선택 사항)옥수수 전분(선택 사항)옥수수 전분(선택 사항)옥수수 전분(선택 사항)옥수수 전분(선택 사항)2018 년 12 월 1 일,2018 년 12 월 1 일,2018 년 12 월 1 일,2018 년 12 월 1 일,2018 년 12 월 1 일,2018 년 12 월 1 일,2018 년 12 월 1 일,2018 년 12 월 1 일,2018 년 12 월 1 일,2018 년 12 월 1 일,2018 년 12 월 1 일,2018 년 12 월 1 일,2018 년 12 월 1 일,2018 년 12 월 1 일,2018 년 12 월 1 일,2018 년 소스,칠리 소스,설탕,식초를 그릇에 넣고 따로 보관하십시오.물고기를 헹구고 큐브로 자릅니다.이 작업을 수행하는 방법은 다음과 같습니다.2018 년 12 월 1 일,2018 년 12 월 1 일,2018 년 12 월 1 일,2018 년 12 월 1 일,2018 년 12 월 1 일,2018 년 12 월 1 일,2018 년 12 월 1 일,2018 년 12 월 1 일,2018 년 12 월 1 일,2018 년 12 월 1 일,2018 년 12 월 1 일,2018 년 12 월 1 일,2018 년 혼합하고 10 분 동안 따로 보관하십시오. 깊은 또는 얕은 튀김을 위해 기름으로 팬을 가열하거나 오븐을 예열하고 굽습니다.옥수수 전분,다용도 밀가루,소금을 각각 생선에 1 개씩 넣으십시오. 물 좀 뿌려 고 밀가루와 함께 물고기를 코트 믹스. 타자는 콧물이 없어야합니다. 물고기는 배터의 얇은 층으로 입혀야 한다.기름이 타자의 소량을 떨어 뜨려 충분히 뜨거운 지 확인하십시오. 그것은 갈색으로 변하지 않고 상승해야합니다. 물고기 조각을 뜨거운 기름에 부드럽게 밀어 넣으십시오. 그 후,당신은 황금 불꽃을 튀길 수 있습니다.이 불꽃은 황금 불꽃을 튀길 수 있습니다.이 불꽃은 황금 불꽃을 튀길 수 있습니다.이 불꽃은 황금 불꽃을 튀길 수 있습니다.이 불꽃은 황금 불꽃을 튀길 수 있습니다.이 불꽃은 황금 불꽃을 튀길 수 있습니다.이 불꽃은 황금 불꽃을 튀길 수 있습니다.이 불꽃은 황금 불꽃을 튀길 수 있습니다.이 불꽃은 황금 불꽃을 튀길 수 있습니다.이 불꽃은 황금 불꽃을 튀길 수 있습니다. 흡수성 조직에 이들을 배수하십시오.당신이 물고기 튀김 완료 한 후,같은 팬에 2 큰술을 유지 그릇에 팬에서 기름을 전송합니다.고추 물고기 만주 만들기 만주 고추 물고기 만주 고추 물고기 만주 고추 물고기 만주 고추 물고기 만주 고추 물고기 만주 고추 물고기 만주 고추 물고기 만주 고추 물고기 만주 고추 물고기 만주 고추 물고기 만주 고추 물고기 만주 고추 물고기 만주 고추 물고기 만주 고추 물고기 만주 고추 물고기 만주 고추 물고기 만주 고추 물고기 만주 고추 물고기 만주 고추 물고기 만주 고추 물고기 만주 고추 물고기 만주 고추 물고기 만주 고추 고추,양파를 넣고 약 2 분 동안 높은 화염에 볶습니다. 양파와 고추는 바삭 바삭하고 부드럽지 않아야합니다.1 단계에서 만든 소스를 저어 2 큰술의 물을 부어 넣습니다.이 경우,물 한 잔에 10 분 동안 담가 두십시오. 좋은 볶음을주고 그것을 맛보십시오. 필요한 경우 소스 나 소금을 더 추가하십시오.

  • &줄습니다. 2 분 동안 가장 높은 불꽃에 튀김을 저어. 그레이비 버전을 만들려면 소스를 두 배로 저어주세요.작은 술 옥수수 가루 반 컵 물 냄비에 부어. 두꺼운 때까지 끓인 다음 튀긴 생선을 넣으십시오.2015 년 11 월 1 일,서울시 강남구 테헤란로 15 길 16(역삼동),서울시 강남구 테헤란로 15(역삼동),서울시 강남구 테헤란로 15(역삼동),서울시 강남구 테헤란로 15(역삼동),서울시 강남구 테헤란로 15(역삼동),서울시 강남구 테헤란로 15(역삼동),서울시 강남구 테헤란로 15(역삼동),서울시 강남구 테헤란로 15(역삼동),서울시 강남구 테헤란로 15(역삼동)붉은 칠리 소스에 따라 요리의 색상이 다를 수 있습니다. 깊은 색상,당신은 사용할 수 있습니다 1 작은 술 붉은 고추 페이스트 또는 약간의 물 반 작은 술 고추 가루에 저어 소스에 추가. 레시피 카드에 제공된 대체 수량은 원래 레시피의 1 배용입니다.최상의 결과를 얻으려면 레시피 카드 위의 상세한 단계별 사진 지침과 팁을 따르십시오.

    NUTRITION INFO (estimation only)

    Nutrition Facts
    Chilli fish
    Amount Per Serving
    Calories 471Calories from Fat 270
    % Daily Value*
    Fat 30g46%
    Saturated Fat 3g19%
    Cholesterol 63mg21%
    Sodium 1046mg45%
    Potassium 575mg16%
    Carbohydrates 21g7%
    Fiber 2g8%
    Sugar 5g6%
    Protein 28g56%
    Vitamin A 874IU17%
    Vitamin C 46mg56%
    Calcium 29mg3%
    Iron 1mg6%
    * Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.

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