저스틴 팀버레이크를*NSYNC 로 앉은 자세에 충—로에서,그것입니다. 우리가 서있는 방법은 자세 토론 스틱의 짧은 끝을 얻을 것 같다 동안 잘+좋은에서 우리는 항상 우리의 책상에 앉아 때 우리가 얼마나 헐렁한 대해 채팅을하고 있습니다.그러나 자세 블록에 인기있는 아이 인 앉아에도 불구하고,그것은 당신이 너무 서 방식을 염두하는 것이 매우 중요합니다. 때문에—재미있는 사실—당신은 여전히 서에서 자신을 다치게 할 수 있습니다. 불쌍한 정렬은 관절을 변형시킬 수 있으며 어떤 종류의 불균형도 잠재적으로 움직임을 엉망으로 만들 수 있습니다. 인간이 똑바로 서 진화 물리 치료사와 요가 프로 라라 하이만에 따르면,우리는 우리가 우리 자신의 두 발에 균형을 배우고,우리가 서해야하는 방법을 지시하는 데 도움이 우리의 낮은 허리와 허벅지 뼈에 요추 곡선을 개발했다.키? 두 발에 동등한 무게로 똑바로 서서 머리,흉곽 및 골반을 모두 한 줄로 서십시오. 바로,충분히 쉽게 소리? 즉,아래 하이만은 피하려고 권장 비 이상적인 서 위치는 말했다.